• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Doğum sonrası kilolarımız ne durumda ?

yağmur ankara .!.:
pera helal bacım ne yapıyon yazz benimki takıldı bu ara:1no2:
Genişletmek için tıkla...

Canım ,ben rrejime çarsamba gunu basladım ondan önce bebegim 6 aylık olana kadar rejim yok demistim .carsambadan bu yana da biraz porsiyon azalttım sabah kepek ekmegine tost ya da ici alınmıas beyaz ekmege peynir domates biber ,yesil cay ya da zencefilli limonlu cay .öglene kadar acıkırsam nesfit i sutsuz cerez gibi yarım avuc yedim .öglen corba herhangi bir sebze yemegi ya da ızgara et yemekden sonra yesil cay ya da rezene cayı ..aksam yemegine kadar acıkırsam aralarda yine nesfit ya da kepek galete ya da meyve aksam yemegi evde ne varsa her zaman yedigimin yarısı sonuc carsambanda cumartesiye 1 kilo bakalım devamı ne olacak
 
PERA13 .!.:
Canım ,ben rrejime çarsamba gunu basladım ondan önce bebegim 6 aylık olana kadar rejim yok demistim .carsambadan bu yana da biraz porsiyon azalttım sabah kepek ekmegine tost ya da ici alınmıas beyaz ekmege peynir domates biber ,yesil cay ya da zencefilli limonlu cay .öglene kadar acıkırsam nesfit i sutsuz cerez gibi yarım avuc yedim .öglen corba herhangi bir sebze yemegi ya da ızgara et yemekden sonra yesil cay ya da rezene cayı ..aksam yemegine kadar acıkırsam aralarda yine nesfit ya da kepek galete ya da meyve aksam yemegi evde ne varsa her zaman yedigimin yarısı sonuc carsambanda cumartesiye 1 kilo bakalım devamı ne olacak
Genişletmek için tıkla...
durmak yok yola devam alkışlar perayaaaaaaaaaaaa
 
::.........Önce......D.giderken .........D.sonra..........Şimdi..........Toplam verilen......Kalankılo
çıtır-pıtır........60............. 76 .................72 ..............60 ...................16...............4(57):hooray:
destina...... 58............... 76.................70 ................64.................. 12..................6
hayalkız.......48............ 68 ................ 60 ................. 60 ............... 8 ..................12
gülşen.........56............. 75 ................72,5.............. 64,5.............. 10,5 ...............8,5
b.zambak....50..............59 ................ 52 ............... 54.................. 5.................. 4
sarilal......... 60.............70 ................. 63.7............... 63.7.............7 ................. 7(56)
dbest...........59.............76 ................ 71 ................. 58 ..............18.........3(55):hooray:
meran07......67............ 84 ..................74..................72 ...............12..................5
nisanur38....67 .............83 ................. 77 ................77.................7.............. .....10
kı.yağmur... 66 ...........76.....................68.............. ..64.................12..................4(60)
hasret.........60.............70.................. .65................ 63.................7.......................3
miy............56..............65................. .59.................59.................6.......... .............3
y.ankara.....53.............69.................... .64................60................9.......... .. .........7
themis........57...............80................. 74.................60...................20................10 (50)
gasye........61...............86.................. ......................70................16........ ...........9
fulya79......77..............96................... 88...................84.................12........ ..............7
liva1017....65..............86,5.................7 6..................76..................21,5....... .......14(62)
seadeniz...52.............75.................... 64..................64...................11....... .. ..........12
vahide.......58.............76.................... 70...................68.................12........ ..............10
enemine....53............71.....................61 ...................61.................10.......... . ..........8
kılcıkızı.....63............80................. ... .70................... 65.................15.......................2
ye.merve...57...........74......................67 ....................67..................7......... .............10
edhak.......54............70..................... 66....................60..................10...... ................5
action......50............57...................... 52....................52..................5....... ................2
ponoran...62............77......................70 ....................68..................11........ .............6
çakılt........................................ .... .................................................1 0.....................1
prize......................67..................... ..67.....................54.5...............12,5.. ..............4,5
epokhe....65...........80......................... .......................66..................14..... .............1
leyla21....60...........85........................ .........................72...................13.. ... ............12
sütlügyfe..67..........86...................... ..6 5......................65..................21..... ..............2
z.özdil....62...........70........................ 65........................56........12....................:hooray:
j.lopez.....67..........84.......................8 1........................84..................0.... ................12
ad.arda....58..........82......................... .........................64.................13.... .................6
terken....................73...................... .71.......................64..................9... ..................?
cemrem...60...........76.......................69. .......................64.................12...... .............4
ibiaru.......57..........69....................... 61.........................61...................8. ..................4
gülsarı.....74..........102.................... ... 96......................... 79.................23 ................5
celen.......61..........82........................ ............................73...................9 .................13
M.patik....71..........93......................... ...........................80................... 13.................9
nurce.......71.................................... 76...........................72................... 4.................1
ok6872....54.6.......67.6.....................6 4...........................51.............................:hooray:
gül-şen.....56.........75.......................72,5.. .......................60...................15................4
pera13.....52..........81.......................76 ...........................64...................17 ..............12
arzu........59.....................................74............................66...................8..................7
 
çıtır-pıtır .!.:

inş verırsın canımm.
özel bırsey yapıyormusun zayıflamak ıcın
Genişletmek için tıkla...

yememe dikkat ediyorum biraz oryantal birazda koşu bandında yürüyorum ama bu aralar daha bi dikkatli olmam lazım dışarda ki çıtırları görünce sinir oldum bugünÇok üzgünüm çoook eski günlerimi özledim be yaaaaaa:çok üzgünüm:
 
Arzu:) .!.:
yememe dikkat ediyorum biraz oryantal birazda koşu bandında yürüyorum ama bu aralar daha bi dikkatli olmam lazım dışarda ki çıtırları görünce sinir oldum bugünÇok üzgünüm çoook eski günlerimi özledim be yaaaaaa:çok üzgünüm:
Genişletmek için tıkla...

demek cıtırları gounce sınır oldun:roflol:
olsun bak bız muhtesem varlıklara sahıp olduk ve ıns herkes donucek eskı halıne..
 
PERA13 .!.:
Bence inanma söylenenlere en azından ben bir doktora sormustum daha iyi daha temiz ve aynı islevi görüyor kullan demisti gunde 2 ya da 3 bardak icebilirmisim
Genişletmek için tıkla...

saol canım denemek ıstyıroum su 4-5 kıloyu da versem rahatlıycemkaydirigubbakcemile3
 
çıtır-pıtır .!.:
saol canım denemek ıstyıroum su 4-5 kıloyu da versem rahatlıycemkaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...

Verirsin verirsin bizde bu minik yaramazlar oldugu sürece süper kilo veririz ..
sabah benle kalkıyor beni işe gönderiyor aksam eve adımımı atar atmaz uyuyan kız direk ayaga kalkıyor valla bakıcısına uyuyan melek bana gelince canlanıyor surekli kucak istiyor e bu zamana kadar ne bulursam yiyip yine de kilolar gittiyse sayesinde aksamları kucakta bol bol tur atıyoz :) tavsiye ederim yediklerini süper eritiyor :)
 
çıtır-pıtır .!.:

demek cıtırları gounce sınır oldun:roflol:
olsun bak bız muhtesem varlıklara sahıp olduk ve ıns herkes donucek eskı halıne..
Genişletmek için tıkla...

haklısın canım inşallah dönüceğiz ama o kadar dikkat ediyorum aç geziyorum kafamçokkarıştı tık yok yaa:delphin: buda hayal kırıklığı yaşatıyp ye gitsin o zaman diyorum ama kendimi zor kontrol ediyorum hani şöle 2 veya3 kilo versenm bu kadar açlığa moral olucak ama nerdeeeee:a015:neysem pes etmewk yok yola devamsüprizzzzz
 
::.........Önce......D.giderken .........D.sonra..........Şimdi..........Toplam verilen......Kalankılo
çıtır-pıtır........60............. 76 .................72 ..............59 ...................17...............2(57):hooray:
destina...... 58............... 76.................70 ................64.................. 12..................6
hayalkız.......48............ 68 ................ 60 ................. 60 ............... 8 ..................12
gülşen.........56............. 75 ................72,5.............. 64,5.............. 10,5 ...............8,5
b.zambak....50..............59 ................ 52 ............... 54.................. 5.................. 4
sarilal......... 60.............70 ................. 63.7............... 63.7.............7 ................. 7(56)
dbest...........59.............76 ................ 71 ................. 58 ..............18.........3(55):hooray:
meran07......67............ 84 ..................74..................72 ...............12..................5
nisanur38....67 .............83 ................. 77 ................77.................7.............. .....10
kı.yağmur... 66 ...........76.....................68.............. ..64.................12..................4(60)
hasret.........60.............70.................. .65................ 63.................7.......................3
miy............56..............65................. .59.................59.................6.......... .............3
y.ankara.....53.............69.................... .64................60................9.......... .. .........7
themis........57...............80................. 74.................60...................20................10 (50)
gasye........61...............86.................. ......................70................16........ ...........9
fulya79......77..............96................... 88...................84.................12........ ..............7
liva1017....65..............86,5.................7 6..................76..................21,5....... .......14(62)
seadeniz...52.............75.................... 64..................64...................11....... .. ..........12
vahide.......58.............76.................... 70...................68.................12........ ..............10
enemine....53............71.....................61 ...................61.................10.......... . ..........8
kılcıkızı.....63............80................. ... .70................... 65.................15.......................2
ye.merve...57...........74......................67 ....................67..................7......... .............10
edhak.......54............70..................... 66....................60..................10...... ................5
action......50............57...................... 52....................52..................5....... ................2
ponoran...62............77......................70 ....................68..................11........ .............6
çakılt........................................ .... .................................................1 0.....................1
prize......................67..................... ..67.....................54.5...............12,5.. ..............4,5
epokhe....65...........80......................... .......................66..................14..... .............1
leyla21....60...........85........................ .........................72...................13.. ... ............12
sütlügyfe..67..........86...................... ..6 5......................65..................21..... ..............2
z.özdil....62...........70........................ 65........................56........12....................:hooray:
j.lopez.....67..........84.......................8 1........................84..................0.... ................12
ad.arda....58..........82......................... .........................64.................13.... .................6
terken....................73...................... .71.......................64..................9... ..................?
cemrem...60...........76.......................69. .......................64.................12...... .............4
ibiaru.......57..........69....................... 61.........................61...................8. ..................4
gülsarı.....74..........102.................... ... 96......................... 79.................23 ................5
celen.......61..........82........................ ............................73...................9 .................13
M.patik....71..........93......................... ...........................80................... 13.................9
nurce.......71.................................... 76...........................72................... 4.................1
ok6872....54.6.......67.6.....................6 4...........................51.............................:hooray:
gül-şen.....56.........75.......................72,5.. .......................60...................15................4
pera13.....52..........81.......................76 ...........................64...................17 ..............12
arzu........59.....................................74............................66...................8..................7
 
Son düzenleme:
hamılelıkte aldıgım kıloların hepsını verıp ustune 1 kılo daha verdım:teytey:
sonunda 50 lı kılolarıma gerı dondum..1 kılo daha verdıım ve 59 oldum..

kendımle,azmimle guururr duyuyorum ve kendımı öpüyorummmkaydirigubbakcemile3Şeniz
 
çıtır-pıtır .!.:
hamılelıkte aldıgım kıloların hepsını verıp ustune 1 kılo daha verdım:teytey:
sonunda 50 lı kılolarıma gerı dondum..1 kılo daha verdıım ve 59 oldum..

kendımle,azmimle guururr duyuyorum ve kendımı öpüyorummmkaydirigubbakcemile3Şeniz
Genişletmek için tıkla...

bravo çıtırcım tebrik ederim kaydirigubbakcemile5
 
::.........Önce......D.giderken .........D.sonra..........Şimdi..........Toplam verilen......Kalankılo
çıtır-pıtır........60............. 76 .................72 ..............59 ...................17...............2(57):hooray:
destina...... 58............... 76.................70 ................64.................. 12..................6
hayalkız.......48............ 68 ................ 60 ................. 60 ............... 8 ..................12
gülşen.........56............. 75 ................72,5.............. 64,5.............. 10,5 ...............8,5
b.zambak....50..............59 ................ 52 ............... 54.................. 5.................. 4
sarilal......... 60.............70 ................. 63.7............... 63.7.............7 ................. 7(56)
dbest...........59.............76 ................ 71 ................. 58 ..............18.........3(55):hooray:
meran07......67............ 84 ..................74..................72 ...............12..................5
nisanur38....67 .............83 ................. 77 ................77.................7.............. .....10
kı.yağmur... 66 ...........76.....................68.............. ..64.................12..................4(60)
hasret.........60.............70.................. .65................ 63.................7.......................3
miy............56..............65................. .59.................59.................6.......... .............3
y.ankara.....53.............69.................... .64................60................9.......... .. .........7
themis........57...............80................. 74.................60...................20................10 (50)
gasye........61...............86.................. ......................70................16........ ...........9
fulya79......77..............96................... 88...................84.................12........ ..............7
liva1017....65..............86,5.................7 6..................76..................21,5....... .......14(62)
seadeniz...52.............75.................... 64..................64...................11....... .. ..........12
vahide.......58.............76.................... 70...................68.................12........ ..............10
enemine....53............71.....................61 ...................61.................10.......... . ..........8
kılcıkızı.....63............80................. ... .70................... 65.................15.......................2
ye.merve...57...........74......................67 ....................67..................7......... .............10
edhak.......54............70..................... 66....................60..................10...... ................5
action......50............57...................... 52....................52..................5....... ................2
ponoran...62............77......................70 ....................68..................11........ .............6
çakılt........................................ .... .................................................1 0.....................1
prize......................67..................... ..67.....................54.5...............12,5.. ..............4,5
epokhe....65...........80......................... .......................66..................14..... .............1
leyla21....60...........85........................ .........................72...................13.. ... ............12
sütlügyfe..67..........86...................... ..6 5......................65..................21..... ..............2
z.özdil....62...........70........................ 65........................56........12....................:hooray:
j.lopez.....67..........84.......................8 1........................84..................0.... ................12
ad.arda....58..........82......................... .........................60.................22.... .................2
terken....................73...................... .71.......................64..................9... ..................?
cemrem...60...........76.......................69. .......................64.................12...... .............4
ibiaru.......57..........69....................... 61.........................61...................8. ..................4
gülsarı.....74..........102.................... ... 96......................... 79.................23 ................5
celen.......61..........82........................ ............................73...................9 .................13
M.patik....71..........93......................... ...........................80................... 13.................9
nurce.......71.................................... 76...........................72................... 4.................1
ok6872....54.6.......67.6.....................6 4...........................51.............................:hooray:
gül-şen.....56.........75.......................72,5.. .......................60...................15................4
pera13.....52..........81.......................76 ...........................64...................17 ..............12
arzu........59.....................................74............................66...................8..................7




adrıanardaa canum yanlıslık mı var kıloda??
13 kılo vermıstın en son 60 oldum dedın bugun de,4 kılo kaldı dedın..??
 
Son düzenleme:
çıtır-pıtır .!.:
::.........Önce......D.giderken .........D.sonra..........Şimdi..........Toplam verilen......Kalankılo
çıtır-pıtır........60............. 76 .................72 ..............59 ...................17...............2(57):hooray:
destina...... 58............... 76.................70 ................64.................. 12..................6
hayalkız.......48............ 68 ................ 60 ................. 60 ............... 8 ..................12
gülşen.........56............. 75 ................72,5.............. 64,5.............. 10,5 ...............8,5
b.zambak....50..............59 ................ 52 ............... 54.................. 5.................. 4
sarilal......... 60.............70 ................. 63.7............... 63.7.............7 ................. 7(56)
dbest...........59.............76 ................ 71 ................. 58 ..............18.........3(55):hooray:
meran07......67............ 84 ..................74..................72 ...............12..................5
nisanur38....67 .............83 ................. 77 ................77.................7.............. .....10
kı.yağmur... 66 ...........76.....................68.............. ..64.................12..................4(60)
hasret.........60.............70.................. .65................ 63.................7.......................3
miy............56..............65................. .59.................59.................6.......... .............3
y.ankara.....53.............69.................... .64................60................9.......... .. .........7
themis........57...............80................. 74.................60...................20................10 (50)
gasye........61...............86.................. ......................70................16........ ...........9
fulya79......77..............96................... 88...................84.................12........ ..............7
liva1017....65..............86,5.................7 6..................76..................21,5....... .......14(62)
seadeniz...52.............75.................... 64..................64...................11....... .. ..........12
vahide.......58.............76.................... 70...................68.................12........ ..............10
enemine....53............71.....................61 ...................61.................10.......... . ..........8
kılcıkızı.....63............80................. ... .70................... 65.................15.......................2
ye.merve...57...........74......................67 ....................67..................7......... .............10
edhak.......54............70..................... 66....................60..................10...... ................5
action......50............57...................... 52....................52..................5....... ................2
ponoran...62............77......................70 ....................68..................11........ .............6
çakılt........................................ .... .................................................1 0.....................1
prize......................67..................... ..67.....................54.5...............12,5.. ..............4,5
epokhe....65...........80......................... .......................66..................14..... .............1
leyla21....60...........85........................ .........................72...................13.. ... ............12
sütlügyfe..67..........86...................... ..6 5......................65..................21..... ..............2
z.özdil....62...........70........................ 65........................56........12....................:hooray:
j.lopez.....67..........84.......................8 1........................84..................0.... ................12
ad.arda....58..........82......................... .........................60.................22.... .................2
terken....................73...................... .71.......................64..................9... ..................?
cemrem...60...........76.......................69. .......................64.................12...... .............4
ibiaru.......57..........69....................... 61.........................61...................8. ..................4
gülsarı.....74..........102.................... ... 96......................... 79.................23 ................5
celen.......61..........82........................ ............................73...................9 .................13
M.patik....71..........93......................... ...........................80................... 13.................9
nurce.......71.................................... 76...........................72................... 4.................1
ok6872....54.6.......67.6.....................6 4...........................51.............................:hooray:
gül-şen.....56.........75.......................72,5.. .......................60...................15................4
pera13.....52..........81.......................76 ...........................64...................17 ..............12
arzu........59.....................................74............................64...................10..................5




adrıanardaa canum yanlıslık mı var kıloda??
13 kılo vermıstın en son 60 oldum dedın bugun de,4 kılo kaldı dedın..??
Genişletmek için tıkla...

2 kilo daha gitti:lepi: tebrikler çıtır pıtır..drısı başıma inşallah bende 50 li kilolarıma dönerim:Saruboceq:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
321 322 323
Yorumlar
6K
Görüntüleme
144K
aryakusum
aryakusum
outoffit
  • Anket Anket
2024 Aralık Anneleri Paylaşım Alanı
2966 2967 2968
Yorumlar
59K
Görüntüleme
1M
deniizzzzz
D
MssPARE
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
220 221 222
Yorumlar
4K
Görüntüleme
106K
selin18
S
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
111
Görüntüleme
52K
ggitp
G
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
118K
selmacayr
S
Back