Diyetisyen Dr.Ayça Kaya 1 Ayda 8 Kilo Zayıflatan Liste

Sihirli elma

1.67 / 94 --- 86.2--- hedef 63, giden -7.8

Kayıtlı Üye

22 Temmuz 2015

2.060

4.112

48

• 14 Aralık 2015

• Konu Sahibi seva_10
• #8.621

Normal diyet yapıyorum. Bugun bu diyete başladım. Ara ara buraya yazmaya gayret edicem. 1.5 ayda 8 kilo vetebilmek istiyorum.

 

M

mlktugba

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Kasım 2014

25

11

18

36

• 15 Aralık 2015

• Konu Sahibi seva_10
• #8.622

Ben buradaki listeyi uygulamayı planlıyorum. Sizce nasıl?

 

Son düzenleyen: Moderatör: 20 Ocak 2016

Ecclicious

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2010

161

72

98

30

• 30 Ocak 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.623

Deneyen ve guzel sonuclar alan var mi acaba kizlar?

 

T

tombul cilek

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Kayıtlı Üye

20 Kasım 2014

3.262

2.587

168

• 8 Şubat 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.624

Bende yarin baslicam hadi hayirlisi :)

 

inalt

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

8 Şubat 2016

17

2

1

• 8 Şubat 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.625

şu bir kibrit kutusu kadar peynir muhabbetinden nefret ediyorum bunu görünce o diyetten soğuyorum hemen. Yararını gören varmı kızlar uygulamaya değer mi? 7. ayda düğünüm var. 4 ayda 14 kilo vermem lazım.

 

T

tombul cilek

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Kayıtlı Üye

20 Kasım 2014

3.262

2.587

168

• 8 Şubat 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.626

inalt .!.:

şu bir kibrit kutusu kadar peynir muhabbetinden nefret ediyorum bunu görünce o diyetten soğuyorum hemen. Yararını gören varmı kızlar uygulamaya değer mi? 7. ayda düğünüm var. 4 ayda 14 kilo vermem lazım.

Genişletmek için tıkla...

Diyeti yparken leslie de yap acayip faydasi varms

 

inalt

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

8 Şubat 2016

17

2

1

• 9 Şubat 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.627

cilekli turtam .!.:

Diyeti yparken leslie de yap acayip faydasi varms

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim bi deniycem bakalım.

 

T

tombul cilek

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Kayıtlı Üye

20 Kasım 2014

3.262

2.587

168

• 11 Şubat 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.628

inalt .!.:

Teşekkür ederim bi deniycem bakalım.

Genişletmek için tıkla...

Bnada haber et kilo verirsen ben basladim diete leslie de yapiyorum fakat hic tartilmadm tartilmcamda baklim 1ay snra durum ne olucak :)

 

F

fatma ozkoca

Üye

Kayıtlı Üye

10 Aralık 2015

6

3

16

33

• 14 Şubat 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.629

Ben diyet yapamıyorum ya zayıflamaya son söz kitabını okuyan varmi acaba

 

T

tombul cilek

♥ minik sevgilim EYMEN'im :) ♥

Kayıtlı Üye

20 Kasım 2014

3.262

2.587

168

• 15 Şubat 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.630

fatma ozkoca .!.:

Ben diyet yapamıyorum ya zayıflamaya son söz kitabını okuyan varmi acaba

Genişletmek için tıkla...

Valla ben 1 haftadir yapiyorn bu diyeti ama bugun siz verdim kendime bata yemek yedim iki dilimde kek ipin ucu kacti :) ama yarn gene devam her pazar odullendrmeyi dysunuyorm kendimj :) 15kilo vermem lazm

 

N

NisaBayraktar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

3 Mart 2016

1

0

1

29

• 3 Mart 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.631

Bende başladım bugün bir hafta sonra tartıya çıktigimda değişim olursa paylasicam

 

pembe_papatya

Görelim Mevlâ neyler , neylerse güzel eyler..

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2013

662

1.026

113

• 4 Mart 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.632

Bende katılayım size bakalım ne olacak okulda zor oluyor ama diyet

 

G

glsmdgn

Üye

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2014

8

0

6

Van

• 28 Mart 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.633

Mrb kzlar bende 5 gün önce başladım ekmeği tamamen kestim günde yaklaşık 2 litre su icebiliyorum ara öğünlerde leblebi yiyorum hem tok tutuyo hemde şu İçmemi sağlıyor şu ana kadar beni en çok zorlayan tatlı krizleri onuda kuru üzümle geçiştirmeye çalışıyorum
Hedefim 7 kg bakalm ise yarayacak mi
umarım hepimiz istedgmz kiloya ulaşrz

 

Rfya

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

12 Mart 2016

52

153

43

• 20 Nisan 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.634

Güzel bir liste .. takipteyim kızlar duruma göre bende değerlendirmeye alacağım ama önce hurma diyetini uygulayacağım. Herkese başarılar dilerim

 

Allah Bana Yeter

Bana bir parça, yüreği güzel, samimi insan lazım.

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2015

234

150

23

• 21 Nisan 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.635

BU DİYETLE ayda 8 kg veren var mı gerçekten

 

Z

zeynep753

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2016

3

0

1

26

• 25 Nisan 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.636

linki acmaya calıştım fakat acılmıyor baska link varmı acaba. Ayrıca bende baslamak istiyorum baslamadıysanız bende sizle beraber baslamak isterim

 

nickisonrasoylesem

Guru

Kayıtlı Üye

26 Kasım 2013

2.990

5.619

358

• 6 Mayıs 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.637

Ayçanın diyetini yapıyorum bakalım bir aynın sonunda nolacak

 

sss35

🌝💫

Kayıtlı Üye

20 Ekim 2013

459

532

323

32

• 11 Mayıs 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.638

Arkadaşlar merhabalar bugün itibari ile bende bu diyete başladım 66 kilo boyum da 163 umarım bende faydasını görebilirim kim ne yediğini paylaşabilirse bizede örnek olmuş olur hemde motivasyon açısındanda iyi olabilir :)

 

Duygu Demir

Üye

Kayıtlı Üye

11 Aralık 2015

10

10

18

46

• 12 Mayıs 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.639

ilk fırsatta deneyeceğim, yapılabilir gibi duruyor

 

Gelincik88

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

27 Haziran 2015

362

260

103

36

• 20 Mayıs 2016

• Konu Sahibi seva_10
• #8.640

kizlar bende bu diyete baslayacagim
insallah hedefimize ulasiriz hepberaber