- 7 Ağustos 2015
- 291
- 269
- 23
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyetisyen Dr.Ayça Kaya 1 Ayda 8 Kilo Zayıflatan Liste
- Konu Sahibi seva_10
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 1 ayda 8 kilo diyet diyet listesi kilo verme zayıflama
- 20 Ekim 2013
- 459
- 532
- 323
- 32
Ben yapiyorum canim
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.621
- 63
- 28
Kızlar ben bi diyeti uyguladim arada kaçamaklarla ama lesliede ekliyerek 2 ayda 10kilo verdim yeni doğum yapmıştım 7 aylikti bebegim hepsi yağ değil tabi odemde vardı ama sonuç olarak gitti 10kilo ve degisimim iyi oldu şimdi pazartesiye kadar kendime izin verdim pazartesi gene başlıyorum allah izin verirse
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.621
- 63
- 28
Ayda 8degilde 2 ayda 10kilo verdim
- 4 Ekim 2010
- 1.552
- 169
- 133
- 33
Merhaba 1 haftada 3.5 kg olan diyetlemi verdiniz
- 4 Ekim 2010
- 1.552
- 169
- 133
- 33
Merhaba 2.listedeki diyetlemi basladiniz kilo verdiniz mi bende basliycamda
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.621
- 63
- 28
Yok bu diyetle zayifladim özellikle sabahları maydonoz yemek acayip ise yaradı diye dusunuyorum
- 4 Ekim 2010
- 1.552
- 169
- 133
- 33
Yani ayda 8 kg olanla bende onumuzdeki hafta diyetisyene gitmeyi dusunuyorum gidemezsem bende buna basliyayim dukan yapiyorum ama o cok zor hersey yasak
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.621
- 63
- 28
Gitme sen bunu uygula ise yarıyor baya
- 12 Temmuz 2016
- 1.997
- 3.621
- 63
- 28
Özellikle sabah kahvaltisina birebir uy
- 8 Ağustos 2011
- 10.802
- 4.514
- 448
Merhaba. Diyeti uygulayabildin mi, sonuçlar nasıl merak ettim.
Ben de 40 gundur Sayarak zayifla uyguluyorum.
Açıkçası böyle popülist sloganvari 1 haftada 3 kilo, 1 ayda 8 kilo gibi diyetler bana reklam geliyor. Gerçekçi olduğunu sanmıyorum.
Dogumun hemen ardından bu sekilde kilo verdim demiş bi arkadaş, eminim etkisi vardır. Ama zaten hamilelik kilosu, öyle abur cubur tatlı kızartma falan yenmedikce kendiliğinden uçup gidiyor.. Bir de yeni annelerin bu diyetleri uygulaması, aksini söyleseler de süte etki eder. Süt azalmasa da besleyiciligi azalır sanıyorum.. Özellikle yeni anne olanlar, emziren annelerin yapabilcegi tüm gruplardan dengeli ve yeterli yeme sistemlerine yönelmeli.
- 15 Kasım 2016
- 23
- 30
- 8
- 37
Merhaba yaptin mi diyeti bende baslamayi dusunuyorum kac kilo verdin?
- 15 Kasım 2016
- 23
- 30
- 8
- 37
Merhaba canım yaptım ama tam anlamıyla değil 5 günde 1 kg gitti
