Bende gorunmuyor amaekledim sanırım sizi
BEKLIYORUZ CANIMgüzel olur bencede.bende katılacağım gruba
Ekin hanım ne zaman başlamıştınız?Bir hafta oldu mu sizin?Maşallah:)Baslangic 69.2
Bugün 68.5
Ne kadar suredeGünaydın hanımlar,
73.5 kg dan 72.9 kg ile ola devam..:)
Tam 1 hafta oldu ve regl dönemindeyim.Haftaya daha fazla vermiş olmayı umuyorum.:)Ne kadar surede
Gruba beni de ekleyebilir misiniz acaba 0 numaramekledim sanırım sizi
Merhaba,
Ayça Kaya diyeti gayet güzel bir menü ancak kilo fazlanız çok yoksa 1 haftada 3.5kg vermeyi sağlamaz.Ben 600 gram verdim gayet güzel gidiyor. Birbirimizi motive etmek açısından müsait oldukça yazarsanız güzel olur.
Kolay gelsinnnn
Aslinda bayagi oldu baslayali cok yavas kilo veriyorum.10 gun falan. Kizlarim hasta olunca ben kendime iyi bakmaya calistim biraz. Buraya da giremefim. Cogalmisiz anlasilan.Ekin hanım ne zaman başlamıştınız?Bir hafta oldu mu sizin?Maşallah:)
Selam,Kilom 65.3 du bu sabah byum 1.60 bencede okadr gitmez ama gttigi kadr artik :) sen kac kilosun cok az degilmi haftada 600 gr
Aslinda bayagi oldu baslayali cok yavas kilo veriyorum.10 gun falan. Kizlarim hasta olunca ben kendime iyi bakmaya calistim biraz. Buraya da giremefim. Cogalmisiz anlasilan.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?