• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
merhaba 26 yaşında 98 kiloyum kendimi bildim bileli kiloluyum :( 1 yaşımdan beri yani bir sebebe ihtiyacım var sebebim olur musunuz ben de katılmak istiyorummmm

Merhabalar aslında benimde anlatacagım sizlerden farklı değil.Kendimi bildim bileli kiloluyum bir dönem verip sonra katı geri almıslıgımda vardır :) desteğe ihtiyacım var tek basına olmuyor aranıza alırsanız katılmak isterim.Boy 1.65 kilo 85 :( 1.5 senelik evliyim bebek istiyorum fakat kütük gibi olmaktan korkuyorum o yuzdeeen zayıflamam gerekiyooor :)

ben çocukluktan beri normal kilolarda seyir eden biriyim..ama sürekli kabızlık problemi çekiyorum bu yüzden hep dikkat etmem gerekiyor yediklerime. Ama hiç bir zaman istediğim kiloya ulaşamadım. ewlendikten sonra da kilolar geldi tabi... 167 boyundayım evlenmeden önce 58 kiloydum iki yıl oldu evleneli şimdi de 65 kiloyum.. hamile kalmak istiyorum ama hamile kalınca iyici kilo alıcam bu yüzden hamile kalmadan önce zayıflamam gerekiyo.. tek başına olunca bir gün iki gün derken üçüncü gün bırakıyorum rejimi ama bir gruba üye olursam motive olurum inş. diye düşünüyorum.. yardımlarınızı bekliyorum..

Merhaba, 21 yaşındayım ve 62.9 kiloyum, boyum 1.60. Hedef kilom 50 :) Kendimi bildim bileli kilo vermek istiyorum. 2 hafta önce 66 kiloydum, bir karar aldım ve bu kararı gerçekleştirmek üzere destekçilere ihtiyacım olduğunu düşünüyorum :)))


13. takıma bekliyorum kızlar :34:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/138629-13-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-14086.html
 
bugün benim miladım 69kilo ile hamile kaldım şimdi 81kiloyum. emziriyorum o yüzden kesin bir diyet yapamıyorum ama 2-3gündür gece yemelerini ve akşamları ekmek yemeği bıraktım ve deeee düzenli olarak yürüyüşe çıkıyorum Allah ın izni lutfuyla zayıflayacağım.kendimi hiç bu kadar kararlı bulmamıştım.lütfen bir takıma dahil olmak istiyorum:72::72::72::72:
 
bugün benim miladım 69kilo ile hamile kaldım şimdi 81kiloyum. emziriyorum o yüzden kesin bir diyet yapamıyorum ama 2-3gündür gece yemelerini ve akşamları ekmek yemeği bıraktım ve deeee düzenli olarak yürüyüşe çıkıyorum Allah ın izni lutfuyla zayıflayacağım.kendimi hiç bu kadar kararlı bulmamıştım.lütfen bir takıma dahil olmak istiyorum:72::72::72::72:

9. takıma gelebilirsin canım..
 
ben 35 yaşında 67.5 kilo ve 160 boyunda biriyim....aralık ayında ara verdiğim taylan kümelinin diyeti ile 10 kilo vermiş halim bu. hala emziriyorum ve ilk başlangıcım 77.8 idi. yanlız motivemi kaybettim. devam edip 58 i görmek en büyük idealim.
 
merhaba 26 yaşında 98 kiloyum kendimi bildim bileli kiloluyum :( 1 yaşımdan beri yani bir sebebe ihtiyacım var sebebim olur musunuz ben de katılmak istiyorummmm

eğer hala bir takımda değilsen, kurallar konusunda anlaşırsak 4. takıma bekleriz...
 
Son düzenleme:
merhaba ben de katılmak istiyorum eğer hala yeriniz varsa hemen başlamak istiyorum bana itici bi güç lazım:)
93 kilo ile doğuma girdim.şu an oğlum 2,5 yaşında ve ben 72 kiloyum.hedefim 60 kiloya düşmek.yaz sezonunda hedefime ulaşmış olarak eylülde okula dönmek istiyorum.öğretmenim ve 27 yaşındayım.

Merhabalar. 17 yaşındayım ve 97 kiloyum. Çocukluğumdan beri hep kiloluydum, hayatım sürekli diyetisyene gitmekle veya diyet yapma çabalarıyla geçti. Herkesin zayıflamam gerektiğiyle ilgili sözlerine maruz kaldım ve artık kararım kesin. Zayıflayacağım!! Şuanlık sadece diyetle götüreceğim haziran 22den sonra spora başlıyorum çünkü o tarihte üniversite sınavına gireceğim. Bende gruplarınızdan birine dahil olabilir miyim? Bu arada yeni üye olduğum için pek bir bilgim yok, nasıl ilerliyor bu sistem her cuma ne kadar kilo verdiğimiizi mi yazacağız? Cevaplarınız için şimdiden çok teşekkürler.

merhaba, halen bir takıma dahil olmadıysanız ve kurallarda anlaşırsak 4. takıma bakleriz...
 
merhaba :)

ben de takım yarışlarına katılmak istiyorum. 10 mayıstan beri diyet yapıyorum, 6.8 kilo verdim. moral-motivasyon bulabileceğim, paylaşımı bol bir grupta yer almak istiyorum, benim de paylaşımım bol olur çünkü :)

kalori diyeti yapıyorum. bazı gruplarda bazı yemeklerin yasak olduğunu gördüm. ben her şeyden ölçülü olmak şartıyla yiyorum, bir yasak koymadım kendime :1:

motivasyonu yüksek ve diyetine sadık biriyimdir :34:

katkıda bulunabileceğim ve de fayda görebileceğim bir takım arıyorum :61:
 
mrb ben de kilo vermek istiyorum. 30 YAŞINDAYIM, 2 KIZIM VAR BİRİ 2.5 YAŞINDA BİRİ 4 AYLIK HENÜZ.1 AYDA YAKLAŞIK 4 KİLO VERDİM. ARADA Bİ 10 GÜN DE ARA VERMİŞTİM.AY SONUNA KIZKARDEŞİMİŞN DÜĞÜNÜ DAHA HIZLI VERMEK İSTİYORUM.AMA ASIL AMACIM EYLÜLE 62 KİLOYA DÜŞMEK. BUARADA BEN 82 KİLOYDUM ŞUAN 77.8 CİVARIYIM. BOYUM 1.70. BEN DUKAN DİYETİNİ KENDİME UYARLADIM DİYEBİLİRİM. SEBZE, MEYVE VE ET ÜRÜNLERİ SÜT ÜRÜNELRİ AĞIRLIKLI BESLENİYORUM. KEN EKMEĞİMİ EKNDİM YAPIYORUM YULAF KEPEĞİ İLE , TATLANDIRIIC İLE TTALI YAPIORUM YAKALŞIK BİR GÜNDR NE ŞEKERLİ NE UNLU BİR ŞEY YİYORUM. EMZİRDİĞİM İÇİN ALMAM GEREKEN BESİNELRİ İHAMLE TMİYORUM. TATLI,HAMUR İŞİ VE ABURCUBURU KESTİM. SPOR DA YAPIORUMÖ ABZEN KOŞU ABNDIMD AYÜRÜYÜŞ HZILI TEMPODA BAZEN LESLİE BAZEN DE PİLATES.BİR GRUBA GİRİP MOTİVE OLMAYI VE MOTİVE ETMEYİ DE İSTERİM.
 
merhaba :)

ben de takım yarışlarına katılmak istiyorum. 10 mayıstan beri diyet yapıyorum, 6.8 kilo verdim. moral-motivasyon bulabileceğim, paylaşımı bol bir grupta yer almak istiyorum, benim de paylaşımım bol olur çünkü :)

kalori diyeti yapıyorum. bazı gruplarda bazı yemeklerin yasak olduğunu gördüm. ben her şeyden ölçülü olmak şartıyla yiyorum, bir yasak koymadım kendime :1:

motivasyonu yüksek ve diyetine sadık biriyimdir :34:

katkıda bulunabileceğim ve de fayda görebileceğim bir takım arıyorum :61:
9. takıma gelebilirsin canım

Buarada herhangi bir grubun yarışmasına katılıp diğer mesela 70-79 arasında olanlar berabe rzayıflıyor ksımalrına bişi yazmak yasakmı
hayır. yasak değil..9. takıma gelebilirsin canım
 
merhaba :)

ben de takım yarışlarına katılmak istiyorum. 10 mayıstan beri diyet yapıyorum, 6.8 kilo verdim. Moral-motivasyon bulabileceğim, paylaşımı bol bir grupta yer almak istiyorum, benim de paylaşımım bol olur çünkü :)

kalori diyeti yapıyorum. Bazı gruplarda bazı yemeklerin yasak olduğunu gördüm. Ben her şeyden ölçülü olmak şartıyla yiyorum, bir yasak koymadım kendime :1:

Motivasyonu yüksek ve diyetine sadık biriyimdir :34:

Katkıda bulunabileceğim ve de fayda görebileceğim bir takım arıyorum :61:

4. Takıma gelebilirsin:34:
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back