Ya ben siteyi mesela çok aktif kullanamadığım için paylasamiyorum sürekli. Bir de menüm ayni oluyor genelde ufak tefek şeyler değişiyor. İstersem yaziyorum onu da bazen gerek duymuyorum. Kaçamak yaptigim bir şey olursa muhakkak yazıyorum ki unutmayaym onu kara bir leke gibiBence menü paylaşmak zorunlu olsun kimse çok çok kaçamak yapmadım buna bende dahi
İstanbulda degilim:)Bugün pazartesi ve İst sosyete pazarı var ya kumaş falan deyince aklıma orası geldi
Ben bazen yazıyorum yaaa buraya liste yediklerimdem kaçamak yapıp yazmayınca acayip hissediyorum kendimiYa ben siteyi mesela çok aktif kullanamadığım için paylasamiyorum sürekli. Bir de menüm ayni oluyor genelde ufak tefek şeyler değişiyor. İstersem yaziyorum onu da bazen gerek duymuyorum. O yüzden mecburi tutmak istemiyorum kimseyi ama siz bilirsiniz çoğunluk ne derse öyle yaparız
Ahahahahahja bana pazar deyince direk aklıma orası geliyor sebepsizceİstanbulda degilim:)
kumaş derken pazarda vardir geçen haftadaki gibi güzel kumaş yoktu beğenmedim almadim..
iyiki geçen hafta çok toplamişim.
Bende kaçamaklarimi muhakkak yazıyorum. Ama diyetin dışına cikmadiysam tek tek yazmıyorum sürekli. Yazan da iyi yapıyor bu arada ne yediğini unutmaz kalori hesabını falan yaparBen bazen yazıyorum yaaa buraya liste yediklerimdem kaçamak yapıp yazmayınca acayip hissediyorum kendimitabiki arkadaşlar kendileri biler bu sadece benim küçük düşüncemdi
Kalori muhabbeti benim çok kafamı karıştırıyor oturmadı bir türlü kafama yediklerim tam detaylı çıkmıyor aramalarda sonra fazla eksik oluyor acayip bişi zamanla oturur sanırım odaBende kaçamaklarimi muhakkak yazıyorum. Ama diyetin dışına cikmadiysam tek tek yazmıyorum sürekli. Yazan da iyi yapıyor bu arada ne yediğini unutmaz kalori hesabını falan yapar
Cho'yu etiktle yanınaKilo bildirimi 82.2
Bebişim sen kilo almamışsin ki neden kızıyorsun kendine.Ben bazen yazıyorum yaaa buraya liste yediklerimdem kaçamak yapıp yazmayınca acayip hissediyorum kendimitabiki arkadaşlar kendileri biler bu sadece benim küçük düşüncemdi
Akşamları ekmek yemem ben canım sulu yemek yaparsam çok çok az suyundan koyarım kendi tabağıma salata vazgeçilmezim zaten hele ki yeşil salata bol limon ve zeytinyağı açıktım galiba benBebişim sen kilo almamışsin ki neden kızıyorsun kendine.
Sen hergun yaz menunu bana bende sana yazayım birbirimize bakıp eksiltiriz yemekleri.
Aksam yemeğini bırakıyorum deme en azından salata ekmeksiz çorba ye.
Gece yoğurt kürü yap çok faydalı gerçekten içine limon ve çok az karabiber katabilirsin.
Güzel eksiKilo bildirimi 82.2
Canim diyetisyen özellikle uyarıyor yemeklerin suyunu yemeğin diye.Akşamları ekmek yemem ben canım sulu yemek yaparsam çok çok az suyundan koyarım kendi tabağıma salata vazgeçilmezim zaten hele ki yeşil salata bol limon ve zeytinyağı açıktım galiba ben
Kalori hesabına ben devam ediyorum hâlâ neyi karıştırdı kafanıKalori muhabbeti benim çok kafamı karıştırıyor oturmadı bir türlü kafama yediklerim tam detaylı çıkmıyor aramalarda sonra fazla eksik oluyor acayip bişi zamanla oturur sanırım oda
Bende bazen kahvaltı yapmıyorum. Olur bence bir dene istersen. Eksiye de düşmüşsün bu haftaKızlar kahvaltı kısmında o enerjiyi nasıl buluyorsunuz yasabahları günün en sevdiğim saatidir o ayrı ama her gün domates keseyim biber doğrayayım yumurta haşlayayım yapamıyorum ben pes ediyorum sonra. Aralıklı oruç mu denesem ben de kahvaltıyı atlamış olurum
Orange ben zaten çok geç uyanıyorum ama yine enerjim sıfır.Kızlar kahvaltı kısmında o enerjiyi nasıl buluyorsunuz yasabahları günün en sevdiğim saatidir o ayrı ama her gün domates keseyim biber doğrayayım yumurta haşlayayım yapamıyorum ben pes ediyorum sonra. Aralıklı oruç mu denesem ben de kahvaltıyı atlamış olurum
Pazartesi harici tartılmayın dedin, bugün pazartesi olduğu için az önce yine tartıldımBende bazen kahvaltı yapmıyorum. Olur bence bir dene istersen. Eksiye de düşmüşsün bu hafta
Kıyafetinle mi tartilmistin bundan önce? Ayakkabı falan var mıydı?Pazartesi harici tartılmayın dedin, bugün pazartesi olduğu için az önce yine tartıldım56.5 diyor sandviç yemiştim halbuki, ölüyorum zaar
Ben 7 gibi uyanıyorum cemos, kahvaltıyı atlama kısmından o yüzden emin olamıyorum çünkü öğle yemeğini de yiyemiyorum, kahvaltıyı da yiyemezsem 1 öğünüm kalıyorOrange ben zaten çok geç uyanıyorum ama yine enerjim sıfır.
Kendime gelmem en az 45 dk.
Çayı demliyorum 5-10 dk sonra yumurta hasliyorum.
Yumurta haslanirken sofra kuruyorum.
Biberi kozluyorum ben sade biber yemeği sevmiyorum.
Birde ben 2 öğün yiyorum öğlen kahvaltı akşam yemek.