Aralıklı oruç diyeti

yosunlupapatya .!.:

ya yanına onun yerine yani salatalık ya da havuç olur mu havucu çookk severim kabağıda aksine hiçç

Genişletmek için tıkla...

Hiç bilmiyorum canım yaniltmak istemem. Bilen arkadaşlar varsa onlar yazsın.

-pelin .!.:

Bugünkü menümun kabak ve haşlanmış yumurtadan ibaret olması başka bilmiyorum ben maalesef. Bana çare kabak

Genişletmek için tıkla...

birde kabak yanına birşey yeniyormu üstteki mesajınız da yanına tavuk demişsiniz internette biraz araştırdım öğlen kabak suyu aksam kabak tavada yağsız çevir ye yazmışlar yanına protein varsa köfte tavuk yaparım bende 100 200 gr filan

yosunlupapatya .!.:

birde kabak yanına birşey yeniyormu üstteki mesajınız da yanına tavuk demişsiniz internette biraz araştırdım öğlen kabak suyu aksam kabak tavada yağsız çevir ye yazmışlar yanına protein varsa köfte tavuk yaparım bende 100 200 gr filan

Genişletmek için tıkla...

Evet yanına tavuk pisiricem canım.

62.8 imm aynada baktığımda koca gobegimin hafiftende olsa gittiğini görebiliyorum. Biraz daha gizleyebilecegim şekilde olsa tamamdır. Tamamen gitmesi ancak sporla olur bence Spor yapabiliyor musunuz? Yapıyorsanız harika. Benim ikinci harekette nefesim bitiyor sanırım hiç alışık olmadığım için.

Ay kızlar bugun hiç yapmamam gereken bişey yaptım ve baya kalorili bişey yedim tartıya çıkmaya korkuyorum.