Ben bu hafta tartilmiycam canimi skmak istemiorum
Ben bu hafta tartilmiycam canimi skmak istemiorumSağlıklı ise yap o zaman tatlım ne diyeyim bu arada bende 5gündür tartılmıyorum çatlıcam kilom konusunda inşallah vermişimdir yaa :/
Sen az yiyosun bence Müzeyyen
Kizlar dayanamadim tartildim 59um yarim kilo farkettirmis bozdugumda cok sevindim yaValla yemek yemeye korkuyorum napıyım. :/ Öğle yemeğimde ton balıklı salata yedim
Kizlar dayanamadim tartildim 59um yarim kilo farkettirmis bozdugumda cok sevindim ya
Bak gördün mü dukana falan gerek yok aslında
Bide Müzeyyen saçmalama kız bide senin bunalımınla uğraşmayalım bak geçen sefer bu laf yüzünden kavga çıktıydı topikte
Yok canım çıkmaz kavga falan :) akşam yemeğimde 1 tabak tarhana çorbası ve bir dilim ekmek yedim
Kızlar sizce çok mu yiyorum ??
Yok be aslinda aramizda en saglikli sen besleniosun
Ben bugünde spor yapmadım kızlar kendimi kötü hissediyorum iki gündür spor yapmadım :/
Off bu finaller beni öldürecek vallaha bıktım ya herşeyden hem diyetten hem emeklerimin karşılığını alamamaltan hemde heryere yetişmeye çalışmaktan
Off bu finaller beni öldürecek vallaha bıktım ya herşeyden hem diyetten hem emeklerimin karşılığını alamamaltan hemde heryere yetişmeye çalışmaktan
Canım sen ne okuyodun
Hemşirelik okuyorum
Hemşirelik okuyorum
kızlar kahvaltıda bir haşlanmış yumurta, peynir, domates, salatalık ve zeytin yedim
Kahvaltıda iki dilim ekmeğe 1domates yarım dilim peynir ile tost yaptım ama bittim kızlar ben bozdun bozucam diyeti havada b*k gibi bidahaki randevumda kilom ne çıkarsa razıyım ben korumaya geçicem.Dayanırsamda ramazanda oruç tutucam belki o zaman veririm kilomu.
Canım kilo vermek için mi oruç tutcan saçmalama :/ ayrıca veremezsin zaten bütün gün ac olcan akşam ister isdemez çok yicen vücudunun dengesi bozulur az yersen hasta olursun