- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Birlikte başarsak ?
- Konu Sahibi Hndn0000
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2013
- 496
- 0
Sorma ya bende sinir oldum 56da takıldım kaldım patlıcam artık spor apmaya çalışıyorum ondada heryerim ağrıyo ne yapıcam ben yaa
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
Sorma ya bende sinir oldum 56da takıldım kaldım patlıcam artık spor apmaya çalışıyorum ondada heryerim ağrıyo ne yapıcam ben yaa
canim öncelikle her yerin agrisa da spor yapmak zorundasin, 2.si öyle pat diye kilo verilmiyor malesef. yani hemen bi sonuc beklemeyin
- 28 Nisan 2013
- 496
- 0
Ya kısa kısada olsa yapıyorum sence yeterli mi mesela sabah 20 dakika yürüdüm akşamda bi 20dakika bölgesel hareketler yaptım nasıl ki bunlar :/
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
hadi yabilmiyordum bak ben bunu
Valla motivasyonum dusuyor kizlar
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
kizlar bi durun Allah askina ya ilk olumsuzluk da böyle yapicaksaniz ohooo cok zor yani.
- 28 Nisan 2013
- 496
- 0
Dayan tatlım ileride iyiki dayanmışım dicez başkalarına bakıp özenmicez başkaları bize bakıp özenicek alışverişe gitmek isteyince kendimize bakıp oturduğumuz yerse kalmıcaz koşa koşa gidicez vitrinlerde beni ne zayıf gösterir ya diye düşünmicez ay buda harikaymış xs bedenini alabilir miyim dicez 38beden pantolon giymicez 36alıcaz arkadaşlarımız bize ayy canım yaa nasıl zayıfladın bu kadar incecik kalmışsın dicek bizde canım dayandım dicez mutluluktan uçucaz sık dişini çok uzak değil bu günler :/
- 28 Nisan 2013
- 496
- 0
Yok yok dayanıcam ben durmak yok yarın gene koşuya gitmeyi planlıyorum Allah izin verirse bugüne kadar oturdum yığdım yığdım vücuduma bugünden sonra dur durak yok bana artık
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
aynen öyle tatlim, yeri gelicek 1 gram bile veremedigimiz haftalar olucak ama öteki hafta vericez. yüzden mizmizlanmayi birakinda kendinize gelinn :)
- 28 Nisan 2013
- 496
- 0
Evet yaa sonuçta kilo verdim ben azda olsa tek amacım o mezuniyete zayıf gitmek bu yıl harika bi tatil geçirmek o mezuniyet beni maksimum 52 kilo görecek !!
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
Evdeki durumlarda cok skiyor beni esimlede takintiliyiz biraz bunlarda biraz motivasyonumu dusurdu tamam kizlar toparlanicam merak etmeyin diyeti bozmam aksine moralim bozukken agzima lokma koyamam
- 28 Nisan 2013
- 496
- 0
Böyle olmalıyız tatlım göster eşine gücünü yıldırmasın seni ilerde başına kakar sonra kilolarını daha çok üzülürsün bak bana aynı şey oldu
Sen evlimiydin anlamadim
- 28 Nisan 2013
- 496
- 0
Yok canım 17yim ben ne evlenmesi daha :)) 3 yıllık erkek arkadaşım vardı bu sene başı kendimden nefret etmemi sağladığı için bitirmek istedim..
Ben eger yarin tartildigimda kilo artisim varsa jilliani birakicam kilolarimi verdikten sonra basliycam kizlar inceltiyor ancak tartida fazla gosterme sebebi kas kutlelerindeki artismis 1 kilo kas 2.7 lt su tutarmis tarti ondan fazla gosterirmis
- 28 Nisan 2013
- 496
- 0
Ben vücudumda yağ olmasındansa kas olmasını ve su tutmasını tercih ederdîm tartlım ama senin kalp rahatsızlığında var jillian yapma bence onun yerine yürüyüşe çık yada bölgesel hareketler yap derim :)
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
en iyisini yapmissin canim, sana ruhsal olarak da zarar verse uzaklasman cok iyi olmus
Benzer Konular
