- 24 Ekim 2019
- 733
- 1.538
- 28
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #221
teşekkür ederim umarım olur :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Belalım sigara
- Konu Sahibi Yokuspokus
- Başlangıç Tarihi
- 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.205
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #222
Nikotin bandımi aldım ve yapıştırdım koluma..şimdiye kadar (saat 5 burda)7 tane içtim
Bant sayesinde belki içmem bu akşam başka inşallah))
Bant sayesinde belki içmem bu akşam başka inşallah))
- 27 Haziran 2007
- 3.060
- 5.208
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #223
Harikasin
cok iyi yaptin .Gelismeleri merakla bekliyorum . - 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.205
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #224
Nasıl gidiyor canım? Ictinmi hiç sigara?Harikasin
- 27 Haziran 2007
- 3.060
- 5.208
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #225
Icmedim canim sanki ise yariyor Patches, yarin ne olacak bakalim
- 27 Haziran 2007
- 3.060
- 5.208
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #226
Sen nasilsin ?
- 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.205
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #227
Bende en son 5 te içmiştim iste 7 taneydi..hala içmedim başka
Iyiyim ama galiba csnim pek istemiyor sadece bir boşluk hissediyorum o kadar
- 27 Haziran 2007
- 3.060
- 5.208
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #228
Ise yariyor demek ki , bir de tam 2020 10 ocak halkali dolunayda birakiyoruz . Bana gore kesinlikliktir bu . Eski her kotu aliskanligimizi bugun cope atacagiz . Biraz once bahceye ciktim, dolunayin muhtesem goruntusunu gordum . Bir kac iyi dilekte bulundum sana da tavsiye ederim
- 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.205
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #229
Ohhh dileklerin kabul olsun insallah canim benim..evet bende cikayim biraz bakayim aya hem huzur versin hem güç ❤Ise yariyor demek ki , bir de tam 2020 10 ocak halkali dolunayda birakiyoruz . Bana gore kesinlikliktir bu . Eski her kotu aliskanligimizi bugun cope atacagiz . Biraz once bahceye ciktim, dolunayin muhtesem goruntusunu gordum . Bir kac iyi dilekte bulundum sana da tavsiye ederim
- 3 Mart 2016
- 18.150
- 76.557
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #230
Mayflower75 
beratti Dün yazamadım, müsait olamadım bugün yazayım; öyle hipnoz vb. bir şey değil; zaten bırakmaya kararlı isen destekleyici bir yöntem. Dün buraya yazdığımdan beridir sigara içmiyorum, zorlanmadım da.
Bu yöntemde; sigara serbest, istediğiniz kadar içebilirsiniz, ister bir paket ister iki ve fakat sadece 2 kural var bunlara uymanız gerekiyor; sigarayı hiçbir şeyle beraber içmeyeceksin ve sadece şu tarif edeceğim yöntem ile içeceksin:
Sigaradan derin bir nefes çek.
Burnunu kapa, nefesi tut.
Yüzünü yukarı doğru kaldır.
Ağzının içinde bu nefesi 10 ila 15 kez arası çiğne.
Son olarak sigara dumanını dışarı verme ve yut.
İşte yeni sigara içme biçimin. Sigarayı böyle içebilirsin, istersen 2 paket iç ama tek içme biçimin artık bu.
Deneyin, vücudunuza ne yaptığınızı daha iyi anlayacaksınız tadı alınca. :)
Ben dün sabahtan beridir "Bu şekilde sigara içmemek" için sigara içemiyorum.
Aramıyorum da sigara migara, o tat geliyor ağzıma beğ..
Zaten kararlıydım, yardımcı oldu bu yöntem.
İnşallah böyle devam eder.
- 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.205
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #231
Ay çok ilginç ya bende deneyeyim ama boğulurum gibi geliyor )))
Dün yazamadım, müsait olamadım bugün yazayım; öyle hipnoz vb. bir şey değil; zaten bırakmaya kararlı isen destekleyici bir yöntem. Dün buraya yazdığımdan beridir sigara içmiyorum, zorlanmadım da.
Bu yöntemde; sigara serbest, istediğiniz kadar içebilirsiniz, ister bir paket ister iki ve fakat sadece 2 kural var bunlara uymanız gerekiyor; sigarayı hiçbir şeyle beraber içmeyeceksin ve sadece şu tarif edeceğim yöntem ile içeceksin:
Sigaradan derin bir nefes çek.
Burnunu kapa, nefesi tut.
Yüzünü yukarı doğru kaldır.
Ağzının içinde bu nefesi 10 ila 15 kez arası çiğne.
Son olarak sigara dumanını dışarı verme ve yut.
İşte yeni sigara içme biçimin. Sigarayı böyle içebilirsin, istersen 2 paket iç ama tek içme biçimin artık bu.
Deneyin, vücudunuza ne yaptığınızı daha iyi anlayacaksınız tadı alınca. :)
Ben dün sabahtan beridir "Bu şekilde sigara içmemek" için sigara içemiyorum.
Aramıyorum da sigara migara, o tat geliyor ağzıma beğ..
Zaten kararlıydım, yardımcı oldu bu yöntem.
İnşallah böyle devam eder.
Caninin istememesi çok acayip tiksindin demek ki ne güzel maşallah
Bizde yapalım
beratti 
- 27 Haziran 2007
- 3.060
- 5.208
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #232
Cok degisik, ilginc . Mutlaka deniyecegim hatta bikac arkadasa da denemesini tavsiye ederim . Ayrica , sigara icemedigine de cok sevindim umarim devam eder.
Dün yazamadım, müsait olamadım bugün yazayım; öyle hipnoz vb. bir şey değil; zaten bırakmaya kararlı isen destekleyici bir yöntem. Dün buraya yazdığımdan beridir sigara içmiyorum, zorlanmadım da.
Bu yöntemde; sigara serbest, istediğiniz kadar içebilirsiniz, ister bir paket ister iki ve fakat sadece 2 kural var bunlara uymanız gerekiyor; sigarayı hiçbir şeyle beraber içmeyeceksin ve sadece şu tarif edeceğim yöntem ile içeceksin:
Sigaradan derin bir nefes çek.
Burnunu kapa, nefesi tut.
Yüzünü yukarı doğru kaldır.
Ağzının içinde bu nefesi 10 ila 15 kez arası çiğne.
Son olarak sigara dumanını dışarı verme ve yut.
İşte yeni sigara içme biçimin. Sigarayı böyle içebilirsin, istersen 2 paket iç ama tek içme biçimin artık bu.
Deneyin, vücudunuza ne yaptığınızı daha iyi anlayacaksınız tadı alınca. :)
Ben dün sabahtan beridir "Bu şekilde sigara içmemek" için sigara içemiyorum.
Aramıyorum da sigara migara, o tat geliyor ağzıma beğ..
Zaten kararlıydım, yardımcı oldu bu yöntem.
İnşallah böyle devam eder.
- 27 Haziran 2007
- 3.060
- 5.208
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #233
Evet canim biz de deneyelim , Ablana da soyle umarim biz de tiksiniriz .Ay çok ilginç ya bende deneyeyim ama boğulurum gibi geliyor )))
Caninin istememesi çok acayip tiksindin demek ki ne güzel maşallah
Bizde yapalım
- 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.205
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #234
Evet birazdan arar söylerim güzel bir yöntem denenmiş üstelik)
- 3 Mart 2016
- 18.150
- 76.557
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #235
Bakın size 3 gün sigara içmemiş kişinin cildindeki o 72 saatlik farkı göstereyim:
Fosur fosur içerken:
3 gündür içmiyorum ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum:
Cildimde makyaj-filtre yok kızlar. Işık aynı ışık.
Fosur fosur içerken:
3 gündür içmiyorum ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum:
Cildimde makyaj-filtre yok kızlar. Işık aynı ışık.
- 3 Mart 2016
- 18.150
- 76.557
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #236
Gözüm de akmış idare edin artık, sulanıp duruyor 
- 24 Eylül 2018
- 97.332
- 292.738
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #237
Gerçekten çok büyük fark var,sigara içerken ellerimizle kendimizi zehirledigimizin kanıtı.
- 3 Mart 2016
- 18.150
- 76.557
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #238
1 buçuk paket en ağır sigaralardan biriydi kullandığım.
Şu ara ekstra aptal, odaksız, sinirli ve uykuluyum ama geçecek, 2 haftaya kadar o da inş.
- 24 Eylül 2018
- 97.332
- 292.738
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #239
Ben de aynen ,en bilinen markanın, kırmızı paketi hem de. Bir zaman sonra insan sanki hiç içmemiş gibi oluyor ,sabahlari ağızdaki o kötü tad gidiyor,sadece biraz zaman lazım, gerçekten tebrikler :)
- 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.205
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #240
Ne kadar çok fark olmuş resmen ışıldıyorsun
Maalesef ben tam anlamı ile bırakamadım henüz kolumda nikotin bandı takılı buna rağmen gün de 5 tane gibi içiyorum. Ama azaltmakta birşeydir diye teselli ediyorum kendimi..birakacagim günde gelecek inşallah
Benzer Konular
