babys07'nin başarı öyküsü...

eminim çok güzel bir duygudur.bak şimdi bende merak ettim acaba 15 kg vermiş halim nasıl olur ki:)ve ben bu yaza hamile kalmayı planlıyorum ama bu kiloda değil :KK43:

evet hayatım cok güzel bir duygu yasamak lazım inan anlatılmaz tabii daha önce hep kilolu olanlar icin bu sözüm:) bak sen bile merak etmeye baslamıssın bende böyle baslamıstım:)
 
aferin kutlarım bende 100 den 70 e düştüm 8 ayda devam ediyorum umarım senin kadar zayıfları 62 olmam lazım benim elma sirkeside içiyorum se özel bişey kullandınmı ? Bu kadar kiloyu kaç ayda verdin?

tesekkür ederim ama seninkide cok iyi bir basarı canım bende kutlarım seni sakın bırakma canım asıl bundan sonrası cok zor iste vücut acayip direniyor son kilolar icin bu kadar basarı göstermissin bence daha da veririsin canım kendine inan yeter
ben hic birsey kullanmadım hayatım sadece spor ve saglıklı beslenme tek yaptıgım bunlar 1 yıla yakın bir zamanda diyebiliriz canım 9-10 ay falan oldu iste hala da devam ediyorum ama kilo veremek gibi bir derdim yok artık yag yakımı icin ugrasıyorum ben
 
canım süpersin yaa.. zaten çok tatlı bi yüzün varmış, ne kadar yakışmış kilo verince. ben de hep düşünürüm kilo verebilsem ne kadar güzel olurum kimbilir diye. ama hiç başaramadım bu zamana kadar. gençliğimi kilolu geçirmek istemiyorum ama irademe hakim olamıyorum bi türlü. :gitme: kendimi 62-63 kiloda görmek istiyorum ben de mafoldumben
 
canım süpersin yaa.. zaten çok tatlı bi yüzün varmış, ne kadar yakışmış kilo verince. ben de hep düşünürüm kilo verebilsem ne kadar güzel olurum kimbilir diye. ama hiç başaramadım bu zamana kadar. gençliğimi kilolu geçirmek istemiyorum ama irademe hakim olamıyorum bi türlü. :gitme: kendimi 62-63 kiloda görmek istiyorum ben de mafoldumben

cok tesekkür ederim hayatım :) kesinlikle dene hayatım kilo vermeyi cok degistiriyor insanı kilo vermek sanki estetik gibi birsey :) hayatım genc oldugunu sölüyorsun kesinlikle iradeni kullan ve ver ben 32 yasındayım keske diyorum gencken verseydim o yıllarımı bu kadar sisko gecirmeseydim ama yapcak birsey yok iste aklım yeni basıma geldi üstelik yasın kücükken kilo vermek daha kolay canım istersen iradene hakim olabilirsin ben olduysam inan herkes olur üstelik benim birde troitim var yasın boyun ve kilon kac canım?
 
mükemmel bir başarı teprik ediyorum
dikkat et tekrar alma
harika olmuşun
 
bende bi ara kilo konusunda almış başımı gitmiştim. 13 kilo verdim eski halime döndüm ama 13 kilo bile ne kadar çok gelmişti. sen 100den 58e düşmüşssün masallah canm çok büyük bi azim valla:)
 
sizi tebrik ederim.ah birde ben başarabilsem 45 gündür diyetteyim zayıflama ilacı içiyorum elma sirkesi ve spor sadece 5 kilo verdim ve durdu.ne yapmam lazım yardımcı olursan sevinirim.
 
cok tesekkür ederim hayatım :) kesinlikle dene hayatım kilo vermeyi cok degistiriyor insanı kilo vermek sanki estetik gibi birsey :) hayatım genc oldugunu sölüyorsun kesinlikle iradeni kullan ve ver ben 32 yasındayım keske diyorum gencken verseydim o yıllarımı bu kadar sisko gecirmeseydim ama yapcak birsey yok iste aklım yeni basıma geldi üstelik yasın kücükken kilo vermek daha kolay canım istersen iradene hakim olabilirsin ben olduysam inan herkes olur üstelik benim birde troitim var yasın boyun ve kilon kac canım?

evet ya çok haklısın.. ben 22 yaşındayım. boyum 1.70 kilom 72 şu anda.... 10 kilo filan versem ne güzel olur..dün biraz başladım yediklerime dikkat etmeye ama soğuk havada dışarı çıkıp yürüyüş filan yapamıyorum diye üzülüyorum..
 
bende bi ara kilo konusunda almış başımı gitmiştim. 13 kilo verdim eski halime döndüm ama 13 kilo bile ne kadar çok gelmişti. sen 100den 58e düşmüşssün masallah canm çok büyük bi azim valla:)

evet canım 13 kilo 42 kilo gercekten bir basarı bende seni tebrik ederim canım birdaha bu kiloları almamak umudyla diyorum:)
 
sizi tebrik ederim.ah birde ben başarabilsem 45 gündür diyetteyim zayıflama ilacı içiyorum elma sirkesi ve spor sadece 5 kilo verdim ve durdu.ne yapmam lazım yardımcı olursan sevinirim.

canım ben hic birsey kullanmadım saglıklı beslenme ve sporla basardım bunu kullanmayada karsıyım acıkcası cünkü hapla vs verilen kilolar cok hızlı bir sekilde geri dönüyor en saglıklısı saglıklı beslenme ve spor hayatım 1 hafta kadar diyetine ara ver canım ve sporada öyle bu dönemde istedigin herseyi ye abur cuburda dahil buna hormonların degissin merak etme canım bu dönemde alacagın 1-2 kilo sindirim doldugu icin olan kilolar tabii cokta abartma canım sonra tekrar basla diyetine ve sporuna canım
 
evet ya çok haklısın.. ben 22 yaşındayım. boyum 1.70 kilom 72 şu anda.... 10 kilo filan versem ne güzel olur..dün biraz başladım yediklerime dikkat etmeye ama soğuk havada dışarı çıkıp yürüyüş filan yapamıyorum diye üzülüyorum..

hayatım spor illaki dısarda yapılmaz ben sprumu evde yapıyorum dumbell aldım fitness calısıyorum evde cardio yuda evde yapıyorum netten cd ler indirdim cokta zevkli oluyor canım üstelik evde istedigini giyerek yapma sansın var :) sende böyle yapabilisin hayatım haftanın 4-5 günü 1 er saat calıssan inanılmaz degisimleri görürüsün canım
 
tebrikler vallaa....keşke sen kadar azimli olsaydımda 10 kilo fazlalığımı üstümden atsaydım..bende 2 gündür sıcak suya başladım ama yemegi kesemiyorum:KK43:((( haftada 2 günde spor(yeterli değil yememide kesmeyince etkisi olmuyor tabiki) umarım bende bir gün istediğim kiloya ulaşırım
 
tebrikler vallaa....keşke sen kadar azimli olsaydımda 10 kilo fazlalığımı üstümden atsaydım..bende 2 gündür sıcak suya başladım ama yemegi kesemiyorum:KK43:((( haftada 2 günde spor(yeterli değil yememide kesmeyince etkisi olmuyor tabiki) umarım bende bir gün istediğim kiloya ulaşırım

saol hayataım yeterki iste ben bu yasıma kadar bu kadar kilolu gezdim hicte azimli olmadım inan rüyamda görsem inanamazdım kilo verecegime o kadar kötü bir beslenme seklim vardı ki ama oldu iste irade ve istemekle haftada 2 gün hic yapmamaktan iyidir ama kilo vermek icin yeterli degil en az 3 gün olması lazım kilo vermek icinde 4-5 gün olması lazım canım bende tatlıyı hic bırakamıyordum ama oldu iste kendine güven ve yapacagım de yeter 10 kilo cok bir kilo degil hayatım mutlaka ver canım
 
X