- Konu Sahibi yenidencan
- #2.221
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artık dur demem gerekiyordu
- Konu Sahibi yenidencan
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.222
Canım tatlıya başlayınca ben de birakamiyorum hemen
tadı güzel beyin istiyor sürekli
senin kahvaltı paylaşımınla motive oldum bak bugünü diyete uygun geçireceğim
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.223
İyi yapmışsın canım olsun
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.224
Kızlar ofiste işler çok yoğun
bir proje yönetim kuruluna gidiyor, herkeste bir panik
Bizimkiler memlekete varınca bir curcuna başlamış. Sürekli sorunlardan bahsediyorlar. Stres oldum uzakta olmama rağmen
bir proje yönetim kuruluna gidiyor, herkeste bir panik
Bizimkiler memlekete varınca bir curcuna başlamış. Sürekli sorunlardan bahsediyorlar. Stres oldum uzakta olmama rağmen
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.225
Bu ailevi sorunlar geniş ailevi sorunlar yani hiç bitmez zaten. İnsanların ihtiyaçları istekleri de hiç bitmez. Stres olmamak elde. Değil. Mümkün olduğunca cislardan uzak dur ben ettim sen etme canım. Aklım hala çayın yanında ceviz yesemmi diyor kayisinin içine koyup sabahki şekerler kesmedi beni
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.226
Merhaba kızlar
Öğlen yemeğim
İki yumurta
3 ceviz
4 kuru kayısı
Az fıstık biraz peynir.
Çay
Öğlen yemeğim
İki yumurta
3 ceviz
4 kuru kayısı
Az fıstık biraz peynir.
Çay
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.227
Afiyet olsun canım.benim gibi kutunun yarısını yememişsin en azından.Ama artık geri başmamalıyız 94 e dayandım.
Amin canım inşallah artar irademiz.Akşam yemeği sonrasından korkuyorum. İşteyken milletin önünde tıkınıp duramıyor insan.Ama akşam bebek uyuyunca ne yediğimi bilmiyorum. Daha sonra da gün boyu diyete uydum diye kızıyorum kendime.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.228
Çok iyi etmişsin canım.bu başlangıç inşallah. Hergün 30 dk kaçamaksız yürüdüğümüsü düşünsene inşallah.
Artık tatlı yemeyelim , meyve kayısı kurusu yetsin bize.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.229
Canım teşekkür ederim ,inşallah çıkarım.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.230
Allah kolaylık versin canım.İnşallah projeniz de kuruldan geçer.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.231
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.232
Ara öğün yapıyorum ben de kayısı kurusu yiyebiliriz bence birkaç gün bir hafta.AMaa sonra sadece öğünlerde inşallah.ben çantama poşete kuduttuıum kayısılardan koydum.artık kurabiye yerine ondan yiyeceğim.Bu ailevi sorunlar geniş ailevi sorunlar yani hiç bitmez zaten. İnsanların ihtiyaçları istekleri de hiç bitmez. Stres olmamak elde. Değil. Mümkün olduğunca cislardan uzak dur ben ettim sen etme canım. Aklım hala çayın yanında ceviz yesemmi diyor kayisinin içine koyup sabahki şekerler kesmedi beni
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.233
İnşallah canım.bugün hepimiz için hayırlı bir başlangıç olur inşallah.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.234
Afiyet olsun canım , çok güzel olmuş menün.fıstığın Gİ si 15 bildiğim kadarıyla kavrulmamış.
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.235
merhabalar kızlar, ben de aranıza katılmak istiyorum. son 6 ayda 10 kilo aldım ve çok rahatsızım bu durumdan. ilk önce gece yemeklerini kesmek ve gün içinde meyve ara öğünleriyle iştahımı dengelemek istiyorum. siz açlığınızı batırmak ya da metabolizmanızı hızlandırmak için neler yapıyorsunuz.
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.236
Canım yarın katmer yerine kuru meyve çerez veya kaymak fıstık yeBu ailevi sorunlar geniş ailevi sorunlar yani hiç bitmez zaten. İnsanların ihtiyaçları istekleri de hiç bitmez. Stres olmamak elde. Değil. Mümkün olduğunca cislardan uzak dur ben ettim sen etme canım. Aklım hala çayın yanında ceviz yesemmi diyor kayisinin içine koyup sabahki şekerler kesmedi beni
İnsan şekere tekrar alışınca tak diye bırakamıyor hemen
Geçiş döneminde kuru meyve çerez sonra onları da bırakırsın yeterki o cısları yeme daha güzel şeyler varken
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.237
yenidencan
canım akşam yemeğini kaçta yiyorsun?Kızlar reglken sıfır karbonhidrat politikası izlemek de iyi değil. Bugün çok fena miğdem bulandı mesela insan sonuçta kan kaybediyor. Ben de yemeliydim kayısı filan ..
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.238
Canım hoşgeldin aramıza
Aynı durumdayız bu gece yemelerinden son 1.5 yılda 7 kg aldım veremediğim
Menü paylaşmaya başlasana, Karatay yapıyoruz biz canım
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.239
Kızlar çok şükür cuma gününden bu yana akşam yeme ataklarım olmadı. O gün canım
yenidencan
burada fıstık fındık konuşa konuşa fıstık içine daldım ne kadar yedim hatırlamıyorum. Sonra yarım litre süt dikmişim kafaya su niyetine kalorisiz ya susadım herhalde ardından bir de dışarı çıkıp lahmacun almıştım akşam 22 de düşün
yenidencan
burada fıstık fındık konuşa konuşa fıstık içine daldım ne kadar yedim hatırlamıyorum. Sonra yarım litre süt dikmişim kafaya su niyetine kalorisiz ya susadım herhalde ardından bir de dışarı çıkıp lahmacun almıştım akşam 22 de düşün
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #2.240
Taze kuru kayisi gibisi yok.bende onlarla bastirayim tatlı arzumu.
Benzer Konular
