- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
- Konu Sahibi yenidencan
- #181
Kesinlikle canım Ne güzel düşünüyorsun hep böyle düşün kaçamak mı yaptın devamını getirme
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artık dur demem gerekiyordu
- Konu Sahibi yenidencan
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #182
Sağol canım,zaten fıstık alacağım gene .Gece çiğ fıstıkla yaptığım kaçamaklar kilo vermemi yavaşlatıyordu ama tamamen engellemiyordu.En azından evde bulunsun ki gözüm döndüğünde başka şeylere saldırmayayım.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
- Konu Sahibi yenidencan
- #183
Bencede Canım bizi kilo aldıran ekmek ve türevleri
- 22 Temmuz 2014
- 249
- 357
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #184
karatay + yürüyüş candır 
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
- Konu Sahibi yenidencan
- #185
Orucumu Karatay usulü tutuyorum akşam 10 da 50 dk koşu bandında yürüyorum gram azalma yok aksine cuma 81.2 idi şuan 82.5 inşallah bu gece ye yat kilo yapmaz bana iftarda çok geç zaten sahurda
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
- Konu Sahibi yenidencan
- #186
Kesin ondandır Canım merak etme sen bırakma karatayı
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #187
Evet canım kesinlikle öyle.karatay + yürüyüş candır
Ben de bugün ilk orucum inşallah iyi geçer.akşam yemek yeme krizine girmeyi hiç istemem .
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #188
Canım bazen 3 kilo fark oluyor benim tartıda.3 KİLO BİRDEN KİLO ALAMAM YA DA 3 KİLO BİRDEN ZAYIFLAYAMAM .Kesin ödem canım ve bir de vücut kendini korumaya alıyor sonrasında kırılma yaşarsın inşallah.Ben ramazanın tamamında oruç tutabilir miyim bilmiyorum ama çoğu kişi ramazanda kilo verir bense tersine kilo alırdım.sadece enson ramazanımda kilo verdim verdim derken 1 ya da 1,5 kilo olsun en azından almadım.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #189
Günaydın kızlar.Akşam ifter yemeğim;
1 koca tabak dolusu yeşil fasülye
1 tabak yeşil mercimek yemeği
2 koca tabak salata
2 kayısı
1 kase kavrulmuş ayçekirdeği
10.30 gibi yattım.Bu gece 1 de içtim troid ilacımı midem henüz açlık formunda değildi ama bir süre böyle olacak artık.Bu arada bebek sahura kadar kaç kere kalktı saymadım bile.5 kesin var da sonrasını hatırlamıyorum.3 de sahur için kalktım.
Sahur yemeğim;
2 kaşık yeşil fasülye
Az roka
1 büyük bardak ayran
4 ceviz
2 tane haşlanmış yumurta
Zeytin yiyemedim çünkü zeytini akşam ıslattım suya ,tuzu çıkmamıştır diye denemedim bile.Ama wc ye çıkamadım gene.
lastrose6
nerdesin canım,iyi misiniz?Dün yazmadın merak ettim.
1 koca tabak dolusu yeşil fasülye
1 tabak yeşil mercimek yemeği
2 koca tabak salata
2 kayısı
1 kase kavrulmuş ayçekirdeği
10.30 gibi yattım.Bu gece 1 de içtim troid ilacımı midem henüz açlık formunda değildi ama bir süre böyle olacak artık.Bu arada bebek sahura kadar kaç kere kalktı saymadım bile.5 kesin var da sonrasını hatırlamıyorum.3 de sahur için kalktım.
Sahur yemeğim;
2 kaşık yeşil fasülye
Az roka
1 büyük bardak ayran
4 ceviz
2 tane haşlanmış yumurta
Zeytin yiyemedim çünkü zeytini akşam ıslattım suya ,tuzu çıkmamıştır diye denemedim bile.Ama wc ye çıkamadım gene.
lastrose6
nerdesin canım,iyi misiniz?Dün yazmadın merak ettim.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #190
Ne yürüyüş ne hareket hiçbirşey yapamıyorum bu ara.Nasıl gidecekse bu kilolar.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #191
yenidencan
hastaydı yazamadim hala iyi değilim. Allah herkese yardım etsin. Iyilesirsem yazarım.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #192
Canım çok üzüldüm.Amin.Allahım şifa versin inşallah hemencecik.Tavuk suyu çorba iç canım.Allaha emanet ol.İnşallah çocuklar iyidir.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #193
Çorba karabiberli acılı olsun canım.Soğuk algınlığı değil mi hastalığın.Yazma sen dinlenmeye bak.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #194
Teşekkür ederim. Soğuk algınlığı.
Evet kafamı kaldıracak durumum yok. Canim hiçbirşey istemiyor. Öpüyorum.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #195
Allahım şifa versin hepimize.Dinlenmezsen geçmiyor bu tarz hastalıklar.ben de seni öpüyorum canım hatta şifa öpücüğü gönderdim akşama birşeycuğin kalmaz inşallah.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #196
Evet daha iyiyim şimdi.
Sabah klasik karatay
Akşam
Et sote
Salata yogurt
Yedim
Bol çay ve su. İçtim bugün.
Umarım kimse kcamak yapmadı ben yokken
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #197
Günaydın kızlar,
Dün iftar yemeğim;
1 dolu tabak ciğer sote
4-5 tane yeşil mercimek dolması
4 tane 2 parmak kalınlığında yaprak sarması
bol cacık(koyu)
Yeşillikler
Yağda pişmiş domates
Sütlü kahve 1 bardak
1 kase çiğ fıstık.
Sahur yemeğim;
3-4 kaşık ciğer
2 haşlanmış yumurta
10 zeytin
1 bardak kefir
yarım bardak ayran
ceviz
Dün iftar yemeğim;
1 dolu tabak ciğer sote
4-5 tane yeşil mercimek dolması
4 tane 2 parmak kalınlığında yaprak sarması
bol cacık(koyu)
Yeşillikler
Yağda pişmiş domates
Sütlü kahve 1 bardak
1 kase çiğ fıstık.
Sahur yemeğim;
3-4 kaşık ciğer
2 haşlanmış yumurta
10 zeytin
1 bardak kefir
yarım bardak ayran
ceviz
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #198
İyi olmana çok sevindim @lastrose6 .Afiyet olsun canım menün her zamanki gibi çok güzel.
Ben dün akşam çok yedim ama yesem daha da yerdim.Kaçamağım da 1 kase çiğ fıstık oldu.
İnşallah ramazanda kilo almam ,yürüyüş de yok.
Adet dönemi haftası yürümeye çalışacağım.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #199
Oruç olunca acikiyorsun tabi çok yemen normal. Afiyet olsun.
Benim sabah kahvaltim
2 yumurta yağda
1 domates
2 salatalık
1 biber
3 zeytin
4 ceviz
4 kayısı
Çay
Benim sabah kahvaltim
2 yumurta yağda
1 domates
2 salatalık
1 biber
3 zeytin
4 ceviz
4 kayısı
Çay
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #200
Afiyet olsun canım .zeytin ben çok yemeye çalışıyorum kabızlık sorunum gene başladı .peynir de yememişsin
Benzer Konular
