- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
- Konu Sahibi yenidencan
- #221
Günaydın canım benim nasılsın iyi misinGünaydın canımmmm.![]()
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Günaydın canım benim nasılsın iyi misinGünaydın canımmmm.![]()
Bende öyle yapıyorum bir yere gideceğim zaman İnan ay birde tüketmediğim gıdalar için ısrar etmeler Yok mu ofCanım ben iki ogün yiyorum daha rahatim. Sabah 8 de bitmiş oluyor kahvaltim akşam da kacta açlık hissedersem o zaman. Arada acikirsam arayı uzatmak için yogurt yiyorum veya sade kahve içiyorum iki tane. Ama bu aralar iftar davetleri var ne yapacağım bilemiyorum. Belki o günler 3 ogün yaparım. Dayanirim inşallah.
Teşekkür ederim canım cevabın için İnşallah dayanırsın canım.açlıga dayanamazsan ayrana dayanırsın , yanında da bir avuç kuruyemiş.Canım ben iki ogün yiyorum daha rahatim. Sabah 8 de bitmiş oluyor kahvaltim akşam da kacta açlık hissedersem o zaman. Arada acikirsam arayı uzatmak için yogurt yiyorum veya sade kahve içiyorum iki tane. Ama bu aralar iftar davetleri var ne yapacağım bilemiyorum. Belki o günler 3 ogün yaparım. Dayanirim inşallah.
Dün kurum doktoruna bazı tahlilleri yaptırdım .şeker 116 .9 kolusterol 288.Diğer değerler normal.Günaydın canım benim nasılsın iyi misin
yenidencan bu hafta menulerimiz hep aynı olmuş onu farkettim sanki birlikte oturmuşuz sofraya
kolay gelsin bize oruçla inşallah kilo almadan bu ayı atlatiriz desemde çok zor şuan karnım davul zira
Canım bence orda öğlen yemegi olarak en uygunu ayran olur. Birkaç badem belki. 2.5 ogün olur.Teşekkür ederim canım cevabın için İnşallah dayanırsın canım.açlıga dayanamazsan ayrana dayanırsın , yanında da bir avuç kuruyemiş.
@lastrose6 şundan sordum canım , ben önümüzdeki hafta oruç tutmayabilirim.sabah kahvaltımı evde yapsam 7.30 da iş yerinde aralarda da ayran içsem dayanabulir miyim diye düşündüm.yemik yemek rahat olmayacak çünkü.
Canım çok geçmiş olsun.Dün kurum doktoruna bazı tahlilleri yaptırdım .şeker 116 .9 kolusterol 288.Diğer değerler normal.
D vit , hormon bunlar yoktu.boğazımın bu kadar ağrımasına rağmen wbc değeri 6 lardaydı.yani antibiyıtikluk durum yok ama ben başladım.ya boğazımdaki acı gribal ya da o kısımda yumuşak doku harabiyeti var.
Bir de çok uykum var .
Sen nasılsın canım.
Maşallah bak ne güzel gidiyor kilolar benim tarti bir doğru bir yanlış gidiyor. Yenisi gelensiye tartilmayacagim. Çok gösteriyor sanki.Kızlar bu arada dün iftardan önce tartıldım 93.8 idim vücuttan baya su kaybı oldu demek ki.
Maşallah bak ne güzel gidiyor kilolar benim tarti bir doğru bir yanlış gidiyor. Yenisi gelensiye tartilmayacagim. Çok gösteriyor sanki.
Canım en son 94 tüm ama fazla gösteriyor tartı.
Almamışsındır tabi ,bu menülerle imkanı yok canım.Canım en son 94 tüm ama fazla gösteriyor tartı.
Lafa bak, tarti fazla gösteriyor umarım öyledir. Bazen kaçırıyorum ipin ucunu. Almamisimdir. Fazla çıkınca tartilasim gelmiyor artık.
Uffff anne iftarı .ben arada kaçamak yapacam ama sağlıklılardan mesela bulgur türevleri , mesela tatlı olarak ramazanda mutlaka gülleç yiyeceğim.Anneme gidecegim iftara . öğlen atistirdim tam menü yemedim.
Sabah klasik karatay
Öğlen yogurt peynir domates salatalık sanırım çok yedim midem şişti.
Akşam anne yemekleri...
Artık hangisi uygunsa. Umarım tatlı kacirmam
Geçmiş olsun canım çok mu gıcıkladın ki ağrıyor garip doktora sormadın mıDün kurum doktoruna bazı tahlilleri yaptırdım .şeker 116 .9 kolusterol 288.Diğer değerler normal.
D vit , hormon bunlar yoktu.boğazımın bu kadar ağrımasına rağmen wbc değeri 6 lardaydı.yani antibiyıtikluk durum yok ama ben başladım.ya boğazımdaki acı gribal ya da o kısımda yumuşak doku harabiyeti var.
Bir de çok uykum var .
Sen nasılsın canım.