- 25 Ekim 2017
- 556
- 643
-
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.181
74.8 kg
Bu arada tek ogun akşam 6 da firinlanmis brokoli ve kabak mercimek corbasi
Cok ince bir dilim cheesecake
74.8 kgKilo bildirimi yapmadin canim bugun?
Frankfurta yakın bi kasabadayim, niye ki ?Sen hangi şehirdesin üzüm kavun yiyorsun
Maşallah ne zamandır tek öğün yapıyorsunuz? Etkili mi ?74.8 kg
Bu arada tek ogun akşam 6 da firinlanmis brokoli ve kabak mercimek corbasi
Cok ince bir dilim cheesecake
Biri ödem atmak için (bromelain) diğeri krom takviyesi abur cubur isteğini baskılamak için.. ben bromelain sabah aç karnına, diğerini kahvaltıdan sonra aliyodum canım tatlı çekmesin diye :) diyetisyenlerden gördüm önerdiklerini her ikisinde..Ikisinden de mi alayim
Daha Türkiye de yok o yüzdenFrankfurta yakın bi kasabadayim, niye ki ?
akşam yemegimdeöğle yemeğimde
zeytinyağlı pırasa ve mercimek çorbasi yedim.
ekmek yok.
ve yinede acim
şekersiz diyete bende başlamak istiyorum.
89.6 bu sabahYarin sabah bildirin daha doğru olur
Sende ben gibi 100 gram vermişsin89.6 bu sabah
mügü anlıGününüz karbonhidratsız sağlıklı geçsin inşallah
öğle yemeğimde
zeytinyağlı pırasa ve mercimek çorbasi yedim.
ekmek yok.
ve yinede acim
şekersiz diyete bende başlamak istiyorum.
öğle yemeğimde
zeytinyağlı pırasa ve mercimek çorbasi yedim.
ekmek yok.
ve yinede acim
şekersiz diyete bende başlamak istiyorum.
that sugar filmi izlemişim.Diyetten alınan verimi en yüksek seviyeye çıkarıyor bence. Normalde diyet yaparken kuru meyve olsun, protein bar olsun, arada kaçamak olsun aslında çok fazla şeker alıyoruz vücuda. Bunları kesmek çok faydalı oluyor. Bir gaz başlayın
Eyvah. Olsun hemen gider inşallah.