Diyet günlüğüm

Saat 12:00
1 tabak yoğurt
1 tabak sebze yemeği

Akşam 19:00
2 haşlanmış yumurta
1 kase zeytinyağlı salata
1 domates
1 dilim beyaz peynir
3 lt su
 
Selamlar kızlar🌸
Bugün yeniden su orucuna başladım 7 günlük niyet ettim Allah kolaylaştırsın 🤲🏻
Kendi günlüğüme daha detaylı yazcam ordan da takip etmek isterseniz gelebilirsiniz 💕
 
12:00
Zeytin peynir domates yarım ekmek yedim
Akşam 18:00
Kabak sote yoğurtlu
Gün biter

Yarın kabak detoksu hazırlık arkadaşlar 3 gün ama sabah kahvaltı yok 16/8
Sonrasında 16/8 devam
 
12:00
Zeytin peynir domates yarım ekmek yedim
Akşam 18:00
Kabak sote yoğurtlu
Gün biter

Yarın kabak detoksu hazırlık arkadaşlar 3 gün ama sabah kahvaltı yok 16/8
Sonrasında 16/8 devam
Kabak acı geldi şansıma cinsiyle alakalı galiba arkadaşlar bende Yulaf tost yedim
 
Omad
18:40
1 buçuk kaşık yulaf
3 kaşık granola
1 kase yoğurt
1 adet muz
1 yemek kaşığı tarçın

Gün biter 💪
 

Eklentiler

  • 17093939989466623398985436449341.jpg
    17093939989466623398985436449341.jpg
    86,3 KB · Görüntüleme: 31
13/03/24

12:00
1 ceviz
1 bardak kefir

20/00
2 avuç karışık kuru yemiş
2 bardak süt
 
X