Başka grupta takılıyorum canım ben baya kişi varMenu
1 sahan yumurta,1 tatlı kaşığı kaymakmaz bal 2 dılım tam bugday ekmek
3 pazı 2 karalahana(küçük)
1 dılım ıspanaklı kiş,5-6 pazı,1 yk yogurt
Türk kahvesi
Mandalınalı gazoz
2,5 su
Adım 6,846 adım
Hangi grup o bende gelsemBaşka grupta takılıyorum canım ben baya kişi var
Takılmıyorum orda da. Sıkı takipli diyet diye bi gruptuHangi grup o bende gelsem
Teşekkür ederim ve tebrik ediyorum ben devam ediyorumYazmak istedim mutluluğumu. En son buraya attığım mesajde çok mutsuzum doğumdan sonra kilolarimi aldım 94 kilo oldum demiştim .şuanda 78 kilo olarak yazıyorum. Büyük ihtimal emzirme sayesinde oldu cogunlugu. Ama girtlagimida tuttum yani. Eski kilomda bu civardaydi . Ama ben aynen devam edicem sizde pes etmeyin.