Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)

Iyi akşamlar arkadaşlar
Pazar günü de bitmek üzere. Burda saat gece 10. Sabah tartıda bir değişiklik olmayacak gibi hissediyorum hiç bir şey farketmedim vücudumda bu hafta.
Kahvaltı bir pancake, 10 zeytin, az beyaz peynir, sütlü kahve
Öğle yemeği salata makarna
Akşam muz, elma, kakaolu süt
 
Günaydın canlar. Dün yazamadım ama ayran protein sütü devam ettim. Türk kahvesi ile güne başladım içine de hindistan cevizi yağı koydum. Birazdan tartılacağım. Huzurlu ve sağlıklı bir hafta diliyorum be bol eksili
 
Arkadaslar, eğer çoğunluk tarti günü cuma olsun derse cumaya alabilirim tartıyı.

Herkes bu mesajımı alintilayip fikrini paylasabilir mi?
Cuma mi olsun pazartesi mi?
 
xDerinMavix .!.:
Arkadaslar, eğer çoğunluk tarti günü cuma olsun derse cumaya alabilirim tartıyı.

Herkes bu mesajımı alintilayip fikrini paylasabilir mi?
Cuma mi olsun pazartesi mi?
Genişletmek için tıkla...
Bence de Cuma harika olur, hafta sonu mutlaka bi gezmeye çıkılıyor ya da misafir vs derken tüm kilolar geri geliyo gibi oluyor aslında ödem ama yine de
 
Güncel kilo:66.2 (-600) geçen haftaya göre iyi

xDerinMavix .!.:
Arkadaslar, eğer çoğunluk tarti günü cuma olsun derse cumaya alabilirim tartıyı.

Herkes bu mesajımı alintilayip fikrini paylasabilir mi?
Cuma mi olsun pazartesi mi?
Genişletmek için tıkla...
Cuma sanki daha iyi olurdu ama farketmez çoğunluğa uyarım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
kilo vermek isteyenler bana katılsın
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Mavistez
M
°Aralıklı Oruçla Hedefe Doğru 4 Hafta°
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Misk kedisi
K
Diyet günlüğüm
22 23 24
Yorumlar
477
Görüntüleme
17K
Yeni ben lazim
Y
Aralıklı oruç ile hedef 6 kg vermek
18 19 20
Yorumlar
396
Görüntüleme
54K
hvv smr
H
101 Kilo ile IF Diyeti - Aralıklı Oruç Günlüğü
Yorumlar
19
Görüntüleme
5K
obursirin
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…