- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 29
rabbim inşallah gönlüne göre nasip eder kuzumm
İnsallah kizlar. Tesekkur ederim.Rabbim hayırlısıyla nasip etsin inşallah canım
tebrikler kuzumm
Temmuzdan beri burdayım senide ben çağırmıştım buraya hattaYaaa çok güzel inşallah bende bu kilolara düşerim.. neler yapıyorsun bi de ne kadar sürede verdin
tebrikler kuzummben bugünün tartı günü olduğu unuttum bugünü salı sanıyorum hatta sana bugün salı neden tartı attın diyecektim off iyice günlerim şaştı
Aaa evet şimdi hatırladım... çok güzel kilo vermişsin.. neler yaptın peki anlatır mısınTemmuzdan beri burdayım senide ben çağırmıştım buraya hatta
70 küsürdüm şimdi sonuç bu mutluyum hırslıyım azimliyim
Ekmek hamur işi kızartma tatlı asitli meşrubatlar işlenmiş et makarna pilav hiç yemedim uzun bi süre bol sıvı tükettim meyveyi bile öğleden sonra yemedim çok fazla şeker olduğu için sonraa en geç 6 dan sonra hiç bişey yemedim menülerim sıvı ağırlıklı ve yok denicek kadar azdı şurda 2 aydır herşeyi yiyorum korumada gibiyim ama hala devam ediyorum diyete bu zamana kadar toplasam 4-5 kez kaçamak yapmışımdır hani övünmek gibi olmasın bu yarışmanın en kuralına uygun beslenen ğyesiyim diyebilirim dimi I IRMAKK70 bu ünvanı hak ediyorumAaa evet şimdi hatırladım... çok güzel kilo vermişsin.. neler yaptın peki anlatır mısın
Çok güzel beslenmişsin canım bravo sana inşallah her zaman böyle azimli olursunEkmek hamur işi kızartma tatlı asitli meşrubatlar işlenmiş et makarna pilav hiç yemedim uzun bi süre bol sıvı tükettim meyveyi bile öğleden sonra yemedim çok fazla şeker olduğu için sonraa en geç 6 dan sonra hiç bişey yemedim menülerim sıvı ağırlıklı ve yok denicek kadar azdı şurda 2 aydır herşeyi yiyorum korumada gibiyim ama hala devam ediyorum diyete bu zamana kadar toplasam 4-5 kez kaçamak yapmışımdır hani övünmek gibi olmasın bu yarışmanın en kuralına uygun beslenen ğyesiyim diyebilirim dimi I IRMAKK70 bu ünvanı hak ediyorumdaha övüneceğim çok şey var ama şu sıralar yapmadığım için gerek yok he bide yulaf ezmesi müsli önemli mümkünse yoğurtlu olmazsa olmaz besin kaynağım sonra kayısı ve badem ikilisinide unutmamak lazım ve tabiki sebze haşlamaları(brokoli,karnıbahar,havuç,brüksel lahanası)
İnşallah canım saol darısı hepinizin başınaÇok güzel beslenmişsin canım bravo sana inşallah her zaman böyle azimli olursun
Burdayım kuzum işler yoğun ondan giremedimA AklinYolu1 ah kaptan ah gelde gör şuranın haliniForever07 da telden giremiyo C cizen_bayan I IRMAKK70 Nana929 anam nerdesiniz kızçeler