ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

cizen_bayan · 12 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Sağol kuzum 10 gün demiş kontrole çağırmış duruma göre daha erkende çıkarabilirmiş inşallah sağlıcakla

ay iyi bari azmış süresi inşallah sağlığına kavuşur

MAKE UP_ · 12 Ekim 2018

Forever07 bişey unutmadınmı bu hafta ???

Forever07 · 12 Ekim 2018

_LA_PATYA_ .!.:
Forever07 bişey unutmadınmı bu hafta ???

Hedefler mi

cizen_bayan · 12 Ekim 2018

kızlar makyaj yapmak ne güzel şey ya ben uzun süredir yapmıyordum yaptım kendimi o kadar iyi hissediyorum ki anlatamam

MAKE UP_ · 12 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Hedefler mi

Sonuçlar

MAKE UP_ · 12 Ekim 2018

cizen_bayan .!.:
kızlar makyaj yapmak ne güzel şey ya ben uzun süredir yapmıyordum yaptım kendimi o kadar iyi hissediyorum ki anlatamam

Bende manikürümü,fönümü,makyajımı yaptım mutlu kadın oldum

MAKE UP_ · 12 Ekim 2018

Ay ellerim çoookkk güzel oldu

Forever07 · 12 Ekim 2018

_LA_PATYA_ .!.:
Sonuçlar

Sana 5 li rakamlar yaramadı kuzum dün yayınladım sonuçları
Senin neden sinirin bozuk neyin var

Forever07 · 12 Ekim 2018

Forever07 .!.:
10 EKİM 2018 - ALL STAR SONUÇLARI - HAFTALIK ORTALAMAMIZ 1,01

1. Nana929

2. I IRMAKK70

3. C cizen_bayan

TEBRİKLER KIZLARR

Eki Görüntüle 2197022

@_LA_PATYA_

Forever07 · 12 Ekim 2018

Forever07 .!.:
10 EKİM 2018 - ALL STAR GENEL SIRALAMA
EŞİTLİK DURUMUNDA YÜZDELERE BAKILDI HANIMLAR
BU HAFTA SÜPERDİNİZ KIZLAR MAŞALLAH ALL STAR GRUBUZA
KİLO VEREN DERECEYE GİREN KİLO VEREMEYEN HERKESİ TEBRİK EDİYORUM AZMEDİYOR VE BAŞARIYORSUNUZ BU HAFTADAN SONRA ÇARŞAMBA DIŞINDA TARTI RESMİ KABUL EDİLMEYECEK KIZLAR. VE KİLO ALAN DİĞER KUPALARDAN DA MUAF SAYILACAK.
NE KADAR AKTİF VE BURADAYSANIZ O KADAR GÜZEL KİLO VERECEKSİNİZ UNUTMAYIN. AYNALAR GÜZELLİKLER GÖRSÜN BEA

1. Nana929 Birincilik + menü + spor
yüzde:2,49
2. I IRMAKK70 İkincilik + menü + spor
yüzde:2,47
3. @_LA_PATYA_ menü + spor
yüzde: 1,18
4. @moon Light menü + hedef
yüzde: 0,92
5. Forever07 menü + spor
yüzde: 0,73
6. @cizen_bayan Üçüncülük
yüzde:1,55
7. @sarem2015 menü
yüzde: 0,00

@_LA_PATYA_

MAKE UP_ · 12 Ekim 2018

Forever07 .!.:
@_LA_PATYA_

Aaa ama bana hiç bildirim gelmedi kiii sayfalarımdada görmediimmm

MAKE UP_ · 12 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Sana 5 li rakamlar yaramadı kuzum dün yayınladım sonuçları
Senin neden sinirin bozuk neyin var

Yaa offf hatırlamak bile istemiyorum çocuklarıma giysi alamıcak duruma geldik resmen abuk sabuk piyasa malı dandiğin dandiği bi eşortman bile denemez pijamayı 20₺ satıyolar gerisini sen hesap et takım değil bu arada tek alt

Moon Light · 12 Ekim 2018

Forever07 .!.:
Günaydın kızlar sabah sabah 7 bin adımla geldim pertim pertt
Eşim ayağını sakatladı maçta, dize kadar alçıda yarın misafirim gelecek bide, ben nerelere kaçayımmm

Ay kocalarin hastaliklari sakatliklari fena oluyor, gecmis olsun

cizen_bayan · 12 Ekim 2018

12.10.2018 Menüm
Sabah
Muzlu yulaf ezmesi

Ara
yok

Öğlen
Çorba
1 tabak KArnıbahar
2 yk Pırasa

Ara
Muz

Akşam
Ayran
bolbobol su I IRMAKK70
7000 bin adım @_LA_PATYA_

salinger29 · 12 Ekim 2018

kızlaaar merhaba..
gruptan atıldım mı bilmiyorum ama gene de yazmak istedim.
Umarım hepiniz iyisinizdir.
Ben fena değilim diyeyim. Yaklaşık bir aydır duygusal yiyiciliğimin zirvelerinde yaşıyorum. Buraya yazmayı sürekli erteledim sonra da çok boşladığım için utandım.
8 ay evvel başka bir ülkeye yerleştik tam alıştık derken eşimin şirketi küçülmeye gidip kendisinin işine son verdi
Sonrasında da 3 hafta süresince bir mekanı işletmek üzere emanet alıp aldığıma bin pişman oldum.
Günlerim böyle streslerle geçti. nutella kavanozu dibi gördüm..
Şimdi gene sebze odaklı bir alışveriş yaptım.
Buzdolabı diyete başla diyor ama ben adapte olamıyorum.

Bu gruba yeniden devam edebilir miyim? yer ve izin var mıdır?
yer ve izinle beraber müthiş bir motivasyona ihtiyacım var, onu ne yapcam bilemiyorum. bedensel ve ruhsal olarak acayip yorgun hissediyorum.

cizen_bayan · 12 Ekim 2018

salinger29 .!.:
kızlaaar merhaba..
gruptan atıldım mı bilmiyorum ama gene de yazmak istedim.
Umarım hepiniz iyisinizdir.
Ben fena değilim diyeyim. Yaklaşık bir aydır duygusal yiyiciliğimin zirvelerinde yaşıyorum. Buraya yazmayı sürekli erteledim sonra da çok boşladığım için utandım.
8 ay evvel başka bir ülkeye yerleştik tam alıştık derken eşimin şirketi küçülmeye gidip kendisinin işine son verdi
Sonrasında da 3 hafta süresince bir mekanı işletmek üzere emanet alıp aldığıma bin pişman oldum.
Günlerim böyle streslerle geçti. nutella kavanozu dibi gördüm..
Şimdi gene sebze odaklı bir alışveriş yaptım.
Buzdolabı diyete başla diyor ama ben adapte olamıyorum.

Bu gruba yeniden devam edebilir miyim? yer ve izin var mıdır?
yer ve izinle beraber müthiş bir motivasyona ihtiyacım var, onu ne yapcam bilemiyorum. bedensel ve ruhsal olarak acayip yorgun hissediyorum.

tabi ki kuzum biz burdayız Forever07 ne der tabi bilmiyorum başkan o sonuçta

Nana929 · 12 Ekim 2018

Forever07
Gecmiş olsun Cnm
Rabbim şifa versin tez zamanda

Forever07 · 12 Ekim 2018

12.10
Sabah - yok
Öğlen - 1 yumurta + domates + 2 dilim börek
Ara - kahve + çizi 5 adet
Akşam - ıspanak yemeği

I IRMAKK70

11.000 adım @_LA_PATYA_

Nana929 · 12 Ekim 2018

Kahvaltı
Süt
Öğlen
Bamya
2 dilim patates
1 dilim ıspanaklı börek el açması
Çay şekrrsiz
Çekirdek 1 avuç
Akşam yemedim
Şekersiz çay
Gece kızı cayı
C cizen_bayan I IRMAKK70
Spor @_LA_PATYA_

naz5403 · 12 Ekim 2018

I IRMAKK70
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurtadan otlu omlet
Domates salatalık
Zeytin peynir
1dilim kepek ekmeği
Çay

Ara
Yeşil çay

Öğlen
1kase çorba
2kaşık makarna

Ara
5-6fındık
1incir 1hurma

Akşam
3kaşık Pırasa
3kaşık mantı
Turp salatası

Çay

Bol bol su içildi

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Aktif Üye

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Guru

Aktif Üye

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Guru

Guru

Guru

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Guru

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency