- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
TeşekkürlerrrBunun regl sebebi ile olduğunu çok iyi biliyoruz kuzum haftaya daha güzel sonuçla geleceksin eminim
Diyete emin adımlarla devam eden sarem tebrikler kuzum
1.7 miiiiharikasın dostummmm
tebrikler
bence zor kilolar olmasına rağmen -400 gr bir harika tatlım.
motive ediyosun 
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Günaydın kızlar sizi çok özledim
Ama o kadar yoğunumki gerçekten yoruldum artık dün tam 14000 adım atmışımakşam 9da uyuya kalmışım güya size yazacaktım koşturmaktan fırsat bulamıyorum açıkcası boğazımada bi dur diyemiyorum psikolojim çok bozuk
sabah tartıldım durum aynı foto çekmeye fırsat bulamadan çıktım evden eşimle beraber diş doktoruna randevu almıştık geç kalıyoruz diye söylendi durdu çekemedim yarın çeksem olurmu??
Yoğunluğum şu şekilde bu arada çocuklarımın okulu 1kilometre uzaklıkta sabah 9da ikisini bırakıyorum 1de oğlumu anaokulundan almaya gidiyorum 5te kızımı almaya gidiyorum servis ücretleri çok olduğu için servise vermedik eşim araba almayı tercih etti Onuda hala alamayınca bu şekilde yorucu oluyor extra işler çıkınca akşama kolumu kaldıracak halim kalmıyor
Allah kolaylik versin canim valla okurken of dedim ne yorucu. Ama o yuruyusler spor oluyordur :)
Tesekkurler
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 36
Hoşgeldin canım Allah kolaylık versinGünaydın kızlar sizi çok özledim
Ama o kadar yoğunumki gerçekten yoruldum artık dün tam 14000 adım atmışım
Yoğunluğum şu şekilde bu arada çocuklarımın okulu 1kilometre uzaklıkta sabah 9da ikisini bırakıyorum 1de oğlumu anaokulundan almaya gidiyorum 5te kızımı almaya gidiyorum servis ücretleri çok olduğu için servise vermedik eşim araba almayı tercih etti Onuda hala alamayınca bu şekilde yorucu oluyor extra işler çıkınca akşama kolumu kaldıracak halim kalmıyor
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 36
Sağol canım sayenizdeBunun regl sebebi ile olduğunu çok iyi biliyoruz kuzum haftaya daha güzel sonuçla geleceksin eminim
Diyete emin adımlarla devam eden sarem tebrikler kuzum
1.7 miiii
bence zor kilolar olmasına rağmen -400 gr bir harika tatlım.
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
kuzum bu kadar az yemek yersen protein falan almazsan bi süre sonra hasta olursun kuzum kendini bu kadar zorlama
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Yaa galiba haklısın ama yemek yiyince miğdem bulanıyo afedersin kusmak istiyorum yiyemiyorum yani istesemde miğdem almıyo
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
bunun sebebi midenin küçülmesi ağır yağlı seyler yerine besin değeri yüksek şeyler yemelisin kuzum ama bu şekilde olmaz bi süre sonra sorun oluşabilir çünküYaa galiba haklısın ama yemek yiyince miğdem bulanıyo afedersin kusmak istiyorum yiyemiyorum yani istesemde miğdem almıyo
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Ben kızartma yemem ağır yemekte yapmam hemen hemen her evde pişen yemekler işte eşim yağı sevmez bu yüzden yemeğe yaş koymaya bile korkarım
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
bi süre koruma dönemine geç kuzum biraz ara ver ama burayı bırakma dikkatli beslenirsen kilo almazsın kuzumKoruma dönemine geçiyim diyorum ama tekrar kg almaktanda korkuyorum ben artık kilolu olmak istemiyorum böyle bile mutluyum ama daha zayıf olmak istiyorum sanırım hastalıklı bi düşünceye sahibim
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Şimdi iki bardak ayran içtim sıvılarda sıkıntı yok ama iş yemeye ekmeğe gelince hasta gibi oluyorum ve kusuyorum
Miden kuculmus iyice demek ki. Acaba cok hizli mi yiyorsun canim?
İcecekte sorun yasamiyorsan smoothie gibi seyler mi denesen?
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Yok hızlı yemiyorum yavaş yiyorum onuda denedim ama fırsat bulamıyorum her zaman yapmaya
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Sanırım öyle yapıcam bu haftayıda bi çıkarıyım haftaya koruma dönemine geçicem
Bencede canım gerçekten çok az yiyorsun bağışıklığın çökmesin 1-2 ay koruma dönemi yap tekrar başla tabi yine sen bilirsin canımSanırım öyle yapıcam bu haftayıda bi çıkarıyım haftaya koruma dönemine geçicem
Not:ama burayı bırakmaaaa
Sağol canım benim evet kesinlikle spor oluyor bi o tarafı güzel mesela selülit olayı yok oldu gibi bişeyAllah kolaylik versin canim valla okurken of dedim ne yorucu. Ama o yuruyusler spor oluyordur :)
Tesekkurler
ah birde Boğaz’a dur desem süper olacak
Sağol canım benim
Benzer Konular
