• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Menüme geceyim offf
Sabah
Süt
Kahvaltı
Yarım dere otlu pogaca
Şekersiz çay
1 tane yağda kırılmış yumurta ( bu gün kahvaltımın abarttım ama öğlen yemiyecwktin akşamda hiç düşündüğüm gibi olmadı :(
Öğlen
Arkadaşa gittim
Şekeri kahve yaptı
Yanında da lokum
Çay 2 tane şekeri atıp getirdi en son 3 çayı içmedim
Yanında da damla cikolatalı pizza dilimi kek ikram etti yedim 2 tanede patatesli sigara böreği
Akşamda misafir vardı
3 dilim beşemal soslu tavuk
1 tabak çacık
4 kaşık bulgur pilavı
1 avuç nar
Yarım bardak kola
Yarın tartı günü ve ben Cook abarttım
Şimdi gece kızı çayımı içeçegim karnım bile ağrıyor çünkü yediklerim fazla geldi :(
I IRMAKK70 C cizen_bayan
 
Forever07 .!.:
Hoşbuldum moon, naber nasılsın diyet nasıl gidiyor :KK36:
Bişey diyim mi 3 akşamdır tesadüf sanırım karadut içiyoruz :KK33: kuru reyhan hemen deneyecğm kuzum çok sağol :KK19:
Genişletmek için tıkla...
Yorgunuum ve su an acim. Kizimi uyutmaya calisiyorum o da israrla tepinmeye calisiyor. :olamaz:
Diyet de eh iste idare eder bakalim. Bugun birazcik abarttim. :kızgın: sen nasilsin kaptancim?
İyi denk gelmis canim afiyet sifa olsun insallah.:KK200:
 
1538541327979-1915868897.webp Forever07 Forever07 uzgunum canim 200 gr artidayim:( Kac gundur 65.6 cikiyordum, dun reglim geldi bir anda 66.3 oldum maalesef:(
 
IMG_1495.webp
Yaa kızlar yanlış anlamayında menülerinize bakıyorum benimkilerin yanında maşallah yiyip içiyosunuz kg da veriyosunuz ben nerdeyse bu hafta hiç bişey yemedim ve sonuç yine 59 u göremedim :( sanırım takıldım en zor verdiğim 1 kg resmen gram gram gidiyo Forever07 Forever07
 
Nana929 .!.:
Benim kadar abartmış olamasın Cnm resmen diyet diye bişey bırakmamışım
Genişletmek için tıkla...

Benim de miktarlar fazla canim malesef.
Toparlayalim bugun :KK50:

IRMAKK70 .!.:
Eki Görüntüle 2194495 Forever07 Forever07 uzgunum canim 200 gr artidayim:KK43: Kac gundur 65.6 cikiyordum, dun reglim geldi bir anda 66.3 oldum maalesef:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Regl siskinligidir canim uzulme
_LA_PATYA_ .!.:
Eki Görüntüle 2194516 Yaa kızlar yanlış anlamayında menülerinize bakıyorum benimkilerin yanında maşallah yiyip içiyosunuz kg da veriyosunuz ben nerdeyse bu hafta hiç bişey yemedim ve sonuç yine 59 u göremedim :KK43: sanırım takıldım en zor verdiğim 1 kg resmen gram gram gidiyo Forever07 Forever07
Genişletmek için tıkla...

Bence sen bu yememe isini iyi etmedin canim ya. Kendimi dusunuyorum da o menulerle bi omur geciremem. Boyle verirsin kilonu tamam ama yemeye baslamayacak misin hic? Yani hep surdurebilecegin bi duzen mi bu? o_O
 
_LA_PATYA_ .!.:
Eki Görüntüle 2194516 Yaa kızlar yanlış anlamayında menülerinize bakıyorum benimkilerin yanında maşallah yiyip içiyosunuz kg da veriyosunuz ben nerdeyse bu hafta hiç bişey yemedim ve sonuç yine 59 u göremedim :KK43: sanırım takıldım en zor verdiğim 1 kg resmen gram gram gidiyo Forever07 Forever07
Genişletmek için tıkla...
Canım sen 13 kg vermiştin normal artık böyle olması
 
Günaydın kızlar sizi çok özledim :KK200:
Ama o kadar yoğunumki gerçekten yoruldum artık dün tam 14000 adım atmışım :110:akşam 9da uyuya kalmışım güya size yazacaktım koşturmaktan fırsat bulamıyorum açıkcası boğazımada bi dur diyemiyorum psikolojim çok bozuk:KK61: sabah tartıldım durum aynı foto çekmeye fırsat bulamadan çıktım evden eşimle beraber diş doktoruna randevu almıştık geç kalıyoruz diye söylendi durdu çekemedim yarın çeksem olurmu??
Yoğunluğum şu şekilde bu arada çocuklarımın okulu 1kilometre uzaklıkta sabah 9da ikisini bırakıyorum 1de oğlumu anaokulundan almaya gidiyorum 5te kızımı almaya gidiyorum servis ücretleri çok olduğu için servise vermedik eşim araba almayı tercih etti Onuda hala alamayınca bu şekilde yorucu oluyor extra işler çıkınca akşama kolumu kaldıracak halim kalmıyor:uykucu:
 
IRMAKK70 .!.:
Eki Görüntüle 2194495 Forever07 Forever07 uzgunum canim 200 gr artidayim:KK43: Kac gundur 65.6 cikiyordum, dun reglim geldi bir anda 66.3 oldum maalesef:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Bunun regl sebebi ile olduğunu çok iyi biliyoruz kuzum haftaya daha güzel sonuçla geleceksin eminim :rapci:

sarem2015 .!.:
Eki Görüntüle 2194508 Forever07 Forever07
Genişletmek için tıkla...

Diyete emin adımlarla devam eden sarem tebrikler kuzum:nazar::KK9:

cizen_bayan .!.:
hedefim 72ydi nerden çıktı o 50 gr :kızgın: :KK43:
Genişletmek için tıkla...
1.7 miiii :cool: harikasın dostummmm :KK19::rolleyes::KK9::halay: tebrikler :nazar:
_LA_PATYA_ .!.:
Eki Görüntüle 2194516 Yaa kızlar yanlış anlamayında menülerinize bakıyorum benimkilerin yanında maşallah yiyip içiyosunuz kg da veriyosunuz ben nerdeyse bu hafta hiç bişey yemedim ve sonuç yine 59 u göremedim :KK43: sanırım takıldım en zor verdiğim 1 kg resmen gram gram gidiyo Forever07 Forever07
Genişletmek için tıkla...
bence zor kilolar olmasına rağmen -400 gr bir harika tatlım. :halay: tebrikler duygu :KK9::rolleyes::KK9::KK6:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20943 20944 20945
Yorumlar
419K
Görüntüleme
7M
Cicekbocekkaktus
Cicekbocekkaktus
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Zeytur
A
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
826 827 828
Yorumlar
17K
Görüntüleme
335K
Moon Light
Moon Light
A
Son 4 hafta...THE END
56 57 58
Yorumlar
1K
Görüntüleme
53K
AklinYolu1
A
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
196K
sebbo
S
Back
X