ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

cizen_bayan · 29 Ağustos 2018

Günaydın hanımlar dün yoktum migrenim tuttu çok fenalardayım ayakta zor duruyorum işe bile gitmedim dün bugün zorla geldim: Haca değişimi ve yorgunluk beni baya bi çarptı. bütün gün yatak döşek yattım mide bulantısı da üstüne cabası bu yüzden menüm çok karıştı yazmak istemedim Tartıya gelirsek yeni tartıdan mı yoksa benim eski tartım mı bozuk çözemedim hep fazla oluyor yine de atıcam

cizen_bayan · 29 Ağustos 2018

kıyafetli tartıldım tesettürlüyüm tesettürlü olanlar bilir biraz kat kat giyiniriz ondan 1 kg veya 500 gr eksik hesap ederseniz sevinirim. bide bu kadar dikkat etmeye böyle çıkması beni ayrı üzüyor moralman çöküyorum direk Forever07 hedefimde yanlış hatırlamıyorsam 71 di çok istedim ama olmadı

MAKE UP_ · 29 Ağustos 2018

63, 500 de benim

01ebruli · 29 Ağustos 2018

Günaydın kızlar
Görüyorum ki herkez +larda bi artı da benden gelsin artık ben eksik kalmıyayım hem rengli yim hemde akşam çiğ köfte kaçamağım oldu bulgur beni hep fazla çıkartıuor

agustos ayında bi arpa boyu yol alamadım diyetimde çok kötü bir aya geçirdim

Forever07 haftaya hedefim 68 kg

Anneyimbenanne35 · 29 Ağustos 2018

IRMAKK70 .!.:
@Sena616
@Papatya gelini
Kuasar
C cizen_bayan
@salinger29
Forever07
N naz5403
Anneyimbenanne35

Kizlar bu gunun menuleri yok bilginize.

Tatalim sabah 2 haslanmis patates domates salata

Öğlen 4 köfte 3 kasik makarna

Akşam 1 kase çorba bol su

Kuasar · 29 Ağustos 2018

Günaydın kızlar hedefim 75ti ama 76.200 olmuşum kızlar.

cizen_bayan · 29 Ağustos 2018

Hanımlar görüyorum ki hepimizde bi sıkıntı var artık ipleri ele alma zamanı bundan sonra herkes daha dikkatli olacak . Ben söz veriyorum haftaya eksilerle gelicem

sarem2015 · 29 Ağustos 2018

cizen_bayan .!.:
Günaydın hanımlar dün yoktum migrenim tuttu çok fenalardayım ayakta zor duruyorum işe bile gitmedim dün bugün zorla geldim: Haca değişimi ve yorgunluk beni baya bi çarptı. bütün gün yatak döşek yattım mide bulantısı da üstüne cabası bu yüzden menüm çok karıştı yazmak istemedim Tartıya gelirsek yeni tartıdan mı yoksa benim eski tartım mı bozuk çözemedim hep fazla oluyor yine de atıcam

Geçmiş olsun canım

sarem2015 · 29 Ağustos 2018

Bundan sonra kendimizi sıkalım tatil bitti şükür bende hedefime 64 diyorum@Forever07

IRMAKK70 · 29 Ağustos 2018

Forever07
15-22 Agustos tam menu paylasimi yapanlar
N naz5403
I IRMAKK70

22-29 Agustos arasi tam menu paylasimi yapanlar
I IRMAKK70

cizen_bayan · 29 Ağustos 2018

sarem2015 .!.:
Geçmiş olsun canım

sağol canım benim

Kuasar · 29 Ağustos 2018

Silkelenmeliyizzzz ya

cizen_bayan · 29 Ağustos 2018

Kuasar .!.:
Silkelenmeliyizzzz ya

kesinlikle canım başkan önümüzdeki hafta geliyor önümüzdeki hafta iyice toparlanmamız lazım

MAKE UP_ · 29 Ağustos 2018

cizen_bayan .!.:
Eki Görüntüle 2183421

kıyafetli tartıldım tesettürlüyüm tesettürlü olanlar bilir biraz kat kat giyiniriz ondan 1 kg veya 500 gr eksik hesap ederseniz sevinirim. bide bu kadar dikkat etmeye böyle çıkması beni ayrı üzüyor moralman çöküyorum direk Forever07 hedefimde yanlış hatırlamıyorsam 71 di çok istedim ama olmadı

cizen_bayan .!.:
Hanımlar görüyorum ki hepimizde bi sıkıntı var artık ipleri ele alma zamanı bundan sonra herkes daha dikkatli olacak . Ben söz veriyorum haftaya eksilerle gelicem

bende bendeee

MAKE UP_ · 29 Ağustos 2018

cizen_bayan .!.:
kesinlikle canım başkan önümüzdeki hafta geliyor önümüzdeki hafta iyice toparlanmamız lazım

O yok diyemi böyle oldu kii

IRMAKK70 · 29 Ağustos 2018

29 Agustos

Sabah:
1 dilim ekmek, babagannus, domates, zeytin

Ara: 1 elma

Ogle:
3-4 kasik zeytin yagli taze fasulye
3-4 kasik pilav

Aksam:
Bulgurlu semizotu salatasi
Ayran

C cizen_bayan

cizen_bayan · 29 Ağustos 2018

Kızlar kimseye bahane bulmayalım başkanın gidişinden falan değil bu kendi irademiz tatil falan derken saldık hepimiz artık ipleri ele alıyoruz sıkı sıkı tutunuyoruz. ve verdiğimiz kiloları az görmeyelim 250 gr demek bir paket margarin kadar kilo vermek bu açıdan düşünmeye çalışalım böylece daha azimle çabalarız

Forever07 · 29 Ağustos 2018

IRMAKK70 .!.:
Eki Görüntüle 2183410
Forever07 @Sena616 hedefim 69.0 idi

Irmakçım açmış yine günü
bayramda bile hep aktif oldun iyiki aramızdasın kuzum
tartına gelince eksidesin ve 6 lı rakamlara geldin hiç üzülme bu hafta daha güzel sonuç alacaksın. inanıyorum ve güveniyorum sana. tebriklerrrr

Forever07 · 29 Ağustos 2018

sarem2015 .!.:
Eki Görüntüle 2183411 Bu arada hedefim 64.5 tu ve en son kilom 65.6ydı artı 300 gr almışım bayramın artısı@Forever07 @Sena616

2 haftada + 300 gr
Bu hafta daha dikkatli olacağından şüphem yok.

Forever07 · 29 Ağustos 2018

cizen_bayan .!.:
Günaydın hanımlar dün yoktum migrenim tuttu çok fenalardayım ayakta zor duruyorum işe bile gitmedim dün bugün zorla geldim: Haca değişimi ve yorgunluk beni baya bi çarptı. bütün gün yatak döşek yattım mide bulantısı da üstüne cabası bu yüzden menüm çok karıştı yazmak istemedim Tartıya gelirsek yeni tartıdan mı yoksa benim eski tartım mı bozuk çözemedim hep fazla oluyor yine de atıcam

kuzummm çok geçmiş olsun

tartı öncesi kötü olmuş migren

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Aktif Üye

Aktif Üye

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Aktif Üye

zamandir herşeye ilaç olan...

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency