Sena616
@Papatya gelini
@ebrar1980
S salinger29
Forever07
N naz5403
sarem2015
Anneyimbenanne35
Kizlar bu gunun menuleri yok bilginize.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
Sena616
@Papatya gelini
@ebrar1980
S salinger29
Forever07
N naz5403
sarem2015
Anneyimbenanne35
Kizlar bu gunun menuleri yok bilginize.
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
Ya misafir değil beni geren anormal insan tipi olması...
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
heyyy dostum harikasınnn 1,5 kilo gitmiş
Teşekkür ederim bebişiiim. Bu hafta epey aç yattım ondan oldu galiba
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Oyyyy maşallah kız nasıl müthiş bir haber bu.Bırakmak yok devaaaaaam
Canııım teşekkür ederim. Benim tatil şimdi başlıyor, korkuyorum dostlar
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
C
cizen_bayan
I
IRMAKK70
Günüm epey düzensizdi. Öğlen 13.30 gibi yaklaşık 200 kalorilik kuruyemiş yedim.
2 saat sonra falan 210 kalorilik bisküvi yedim.
Akşam 17.30 gibi de 1 servis kaşığından birazcık çok sulu et yemeği, 1 servis kaşığından az pilav ve salata tükettim. Yanında da 2.5 tane krep yedim
çok acıkmıştım....
Günüm epey düzensizdi. Öğlen 13.30 gibi yaklaşık 200 kalorilik kuruyemiş yedim.
2 saat sonra falan 210 kalorilik bisküvi yedim.
Akşam 17.30 gibi de 1 servis kaşığından birazcık çok sulu et yemeği, 1 servis kaşığından az pilav ve salata tükettim. Yanında da 2.5 tane krep yedim
çok acıkmıştım....
Bugünün menüsü
C cizen_bayan I IRMAKK70
Kahvaltı
Az biber kızartması
3dilim sucuk
Yarım yumurta
Domates salatalık
1dilim ekmek
Çay
Sade kahve 1çikolata
1Elma
Akşam
1kase çorba
Biraz ciğer bol salata
Yarım dilim ekmek
Kavun
Veeee akşam çayı çekirdek fıstık 2bisküvi
Evime bi dönsem düzenim bi otursa
C cizen_bayan I IRMAKK70
Kahvaltı
Az biber kızartması
3dilim sucuk
Yarım yumurta
Domates salatalık
1dilim ekmek
Çay
Sade kahve 1çikolata
1Elma
Akşam
1kase çorba
Biraz ciğer bol salata
Yarım dilim ekmek
Kavun
Veeee akşam çayı çekirdek fıstık 2bisküvi
Evime bi dönsem düzenim bi otursa
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
@ebrar1980 7033 adım attim
Gunaydin arkadaslar. Ben dayanamadim bugunden tartildim, bayramda aldigim yarim kiloyu vermisim
Bravo sana canım
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
HarikasınGunaydin arkadaslar. Ben dayanamadim bugunden tartildim, bayramda aldigim yarim kiloyu vermisim
ben normalde hiç sevmem lokum ya bu nereden çıktı 
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
AyCok aciiimmmm
Gunaydin arkadaslar. Ben dayanamadim bugunden tartildim, bayramda aldigim yarim kiloyu vermisim
yarına da eksi göreceğizzzz
Benzer Konular
