- 30 Nisan 2008
- 1.023
- 3
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #1.941
zeynep abla çok sağoll böyle düşünmen inan mutlu etti benijalecim olur mu öyle şey
ne demek listede yer kaplamak filan
bi, çoğumuz aynı durumdayız
sapol püsküütüm bizim için çok uğraş sarfediyor yoruluyorsun
bu bile bizi alevlendirmeye yatmeli aslında
şimdi diyetisyenden geldim
dediği gibi oldu kilo veremedim hatta alabilirsin demişti ama şükür almamışım
artık düşürelimmi dedim hayır bir hafta daha böyle sonra düşürecez dedi
yani ben bir hafta daha aynı kalacam
yoruldum artuk tartıda aynı rakamı görmekten
şimdi bakalım ak koyun kara koyunaaaaa
[9. TAKIM " 94.ETAP"
TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)sonuncu (cezalı
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)takım üçüncüsüŞeniz
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / (0,37% ) takım dördüncüsü
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)sonuncu (cezalı)
jnaz ( 59,4) / (59*,4) / (0,0) / (0,0%)sonuncu (cezalı)
serap_21 (78,0) / (77,0) / (1,0) / (1,28%) takım ikincisia.s.
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%) sonuncu (cezalı)
selcencik (65,0) / (63,9) / (1,1) / (1,69%)]takım birincisi :hooray: neler yaptığını bizimle paylaşıyorsun tekrardan selcencim ve ceza yaptırımı bu hafta senin elinde istediğin gibi hırpala bizi )
TOPLAM KİLO (549,3) / (546,2) / (3,10) / (0,56%)
görüldüğü üzere bolca cezalımız var arkadaşlar daha sıkı tutuyoruz
her şey bi yana püsküütün emeklerinden utanır olduk artık
onun için daha iyi konsantre olalım lütfen
ve arkadaşlar tekrar hatırlatıyorum tavsiiye ediyorum lütfen benim gibi veremeyen arkadaşla dr yarımı alalım
bakın benim sorunumun sebebi ortaya çıktı
maddi olarakda dert etmeyin çünkü devlet hastahanelerinde bu işş yapılıyor sonuçta
lütfen üşenmeyelim . unutmayalım ki buda bir hastelık nasıl bi yerimiz ağrııdğında yardım alıyorsak bu husustada uzmana danışmalıyız
SAGOL TOPRAGIM NASILSIN MAŞALLAHÇOK GÜZEL KİLO VERİYOSUN SENİN METABOLİZMA GÜZEL ÇALIŞIYO SIRRINI BİZE DE ANLAT kaydirigubbakcemile3
zeynep abla çok sağoll böyle düşünmen inan mutlu etti beni
cidden püsküütün emeklerini gördükçe öyle utanıyorumki bana önerilerde bulunmuş bu haftayla ilgili ve dediğinden çıkmayacağım inşallah tartıda beni yanıltmaz
işte buu
eline sağlık zeynep abla a.s.
bende diyetisyene gitmeyi çok istiyorum ama oturduğum yer küçük bir ilçe özel diyetisyen olmadığı gibi devlet hastanesinde de yokmuş
sakarya merkeze gitmem lazım onun için ama oralarıda bilmiyorum hatta kaç gündür dişim ağrıyo onun için bile istanbula gitmeyi bekliyorum bu bahane değil tabiki ama bu akşam eşimlede konuşacağım nisana kadar kendimi deneyeceğim yine veremezsem merkeze giderim artık
çünkü zamanında diyetisyen eşliğinde çok güzel kilolar vermiştim
iyi akşamlar arkadaşlaaara.s.
Zeynep ablacım gene hazırlamışsın analizleri falan,süpersin valla..ellerine sağlk a.s.
ben bugün neler yediiimmmm...
ben aslında bugün lahana çorbası diyetine başlamıştım..sabah 1 bardak lahana çorbamı içip kursa gittim..eve geldim annem misafir gelecekmiş dedii..hemen mayalı hamur yoğurdum poğaça için,sütlü irmik tatlısı ve kısır yaptım..misafirlerle beraber 1 tane poğaça,1 dilimde sütlü irmik tatlısı yedim..az öncede 2 kaşık kısır yediimmm.. lahana çorbası diyetim bozuldu ama genede çok yememişim dimii?
yaaa kızlar 8. takım 1. olmuş..tamam tebrik ederizdeeee gene tahtımızı paylaşıyolar ona göre haberiniz olsuuunnnn...yakında tahtımıza el koyacaklaaaarrr
herkese iyi akşamlarrrr
hemen bugün yediklerimi yazayım
sabah=az patates kızartması,1 dilim kızarmış ekmek,domates,salatalık
öğlen=yok( vaktim yoktu)
akşam=1 kaşık barbunya,az bişeyde tavuk kızartması.
http://www.kadinlarkulubu.com/5599095-mesaj206.html
arkadaşlar yukarıdaki linki mutlaka bütün üyelerimiz okusun
püsküütümüz saolsun onca işinin arasında yine uğraşmış artık nisan ayından itibaren bütün takımdaki üyeler tek tek analiz yapılacak
gayet güzel olacak bence rezaletimizi görüp utanma şansımız olur hiç olmazsa
selcencim bu günün olmamış canım
kızartmalar kötü olmuş bide öğün atlamışsın
bu şimdi etkilemezke 2 hafta sonra bakmışsın kilo veremiyorsum
bide doktorum bana öğünümüğ yapmaya vaktim olmadığında en azında çantamda diyet bisküvi veya leblebi bulundurmamı ve mutlaka az da olsa atıştırmamı tavsiye etti
teşekkür ederim serap cım.bende seni tebrik ederim 2. olmuşsun canım
haklısın zeynep abla ama bu gün annecimi hastaneye götürdüm ve küçük bi operasyon geçirdi(parça alındı) o yüzden böyle yapmak zorunda kaldım, yanıma bişiyde almadım kantinde diyet bisküvi falanda yoktu.ama yarına telafisini yaparım uyarı ve önerilerin için teşekkür ederim:1hug:
Günaydın arkadaşlar...
heyecanla ve sabırsızlıkla beklediğim kutsal topraklara yapacağım yolculuğa bu gece çıkıyorum...
15 gün yokum ve eminim ki sizleri çok özleyeceğim...
kırdım veya bilmeyerek üzdümse hakkınızı helal edin..
ALLAHA emanet olun...hoşca kalın...
Günaydın arkadaşlar...
heyecanla ve sabırsızlıkla beklediğim kutsal topraklara yapacağım yolculuğa bu gece çıkıyorum...
15 gün yokum ve eminim ki sizleri çok özleyeceğim...
kırdım veya bilmeyerek üzdümse hakkınızı helal edin..
ALLAHA emanet olun...hoşca kalın...
haklısın zeynep abla ama bu gün annecimi hastaneye götürdüm ve küçük bi operasyon geçirdi(parça alındı) o yüzden böyle yapmak zorunda kaldım, yanıma bişiyde almadım kantinde diyet bisküvi falanda yoktu.ama yarına telafisini yaparım uyarı ve önerilerin için teşekkür ederim:1hug:
Günaydın arkadaşlar...
heyecanla ve sabırsızlıkla beklediğim kutsal topraklara yapacağım yolculuğa bu gece çıkıyorum...
15 gün yokum ve eminim ki sizleri çok özleyeceğim...
kırdım veya bilmeyerek üzdümse hakkınızı helal edin..
ALLAHA emanet olun...hoşca kalın...
günaydın kızlar nasılsınız bakalım. ben listeye ne zaman gireceğim zeynepcim merak ettim de ondan soruyoryum. sabah bi parça ekmeğe minicik peynir ve 3 zeytin koydum ve yolda yedim :) neediyim geç kalmışım. ara olarakta 2 su bardağı çay içtim.