Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cicekbocekkaktus .!.:

Arkadaslar bugun de benim disci rabdevum vardi. Sadece olcu alinacakti. Ameliyat ve vida kismini atlattigim icin cok korkmuyordum. Implantla beraber yapilacsk arka azi dis kaplamasini unutmusum. Doktor basladi uyusturup onu kesmeye. Eskiden de kesildigi icin cok işlem yok diye dusuk dozla uyusturmus. Agriyi cok olmasa da hissettim doktor oyle yönlendirdiği icin de sabrettim. Gecici kaplama yapildi ama agriyor biraz biraz sanirim agri kesici icip yatacağım .
Dayak yemis gibiyim Sitare55

Ustune balik alma bahanesiyle 10.000 adim yurudum.

Menu alintilarni isaretledim ama bugun yspsmayabilirim.

LenaG buradan yazmamda mahsur yoktur sanirim @Beyaz leylak i geri alayim ben

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

sana diyordum hep
demek ben hamileykeennn ulaannn hamile olup gitmemimi bekliyordunn heeeehhh

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Menümü vereyim
LenaG Cicekbocekkaktus

Sabah nescafe(2 si birarada)
Bir küçük kurabiye (arkadaş getirmişti nasıl olmuş hocam diye başımda bekledi yeni tanıştığım biri old için yok diyemedim kalanını çocuklara paket)

Öğlen 12.15: 1 has yumurta
kk peynir
Maydanoz dereotu roka nane
1.5, dilim tbe
2 ceviz, 5 badem

Ara 16. 30: sade kahve, kayısı çayı
2 kuru kayısı 1 hurma

Akşam 18.30: 1 tabak madımak yemeği
4 kasık yoğurt

2.,5 litre su
1 litreden fazla detoks suyu
Spor halk oyununa gidecem güncellerim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

12:00

2 yumurta sarısı
2 dilim kaşar arasına küflü ile dürüm
Domates, salatalık, kapya
1 avuç badem, fıstık

17:00
Dünkü bulgur pilavını sarımsak ve yoğurtla buluşturup hayali mantı yaptım, çok beğendim

2 kepçe hayali mantı
3 yada 4 çöp şiş
1 çorba kasesi salata

1 lt üzeri su
3 kupa kahve
1 kupa apaform

LenaG Cicekbocekkaktus

Genişletmek için tıkla...

yosunlupapatya .!.:

Saol asyacim cokk teşekkür ederim mesajlarınız okadar motive ettiki beni Allah'ım razı olsun hepinizden

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Sporumu güncelleyeyim
12.000 adım toplam
5000 i halk oyununda hoplamalı zıplamalı hatta içerisinde roman oyunu bile var
Yakılan kalori 500
LenaG Cicekbocekkaktus

Genişletmek için tıkla...