Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

iyi geceler arkadaşlarr
eve yeni girdik akşam bir arkadaşa davetliydik kurstan çıkınca direk oraya gidince giremedim nete
nasılsınız
yarın cuma büyük gün :)
 
günaydııııııııııın
şükür kavuşturana
amöan bu sabah kalktım bi baktım anaaaaaa girebiliyorum nasıl sevindim anlatmam
ya fena alışmışız burasıda olmayınca resmen depresyona girdim ben
sizçok özlediiiiiiiiiiiiiiiiiiim
 

amanda kimlerde gelmiş hoş gelmiş sefa getirmiş
nasılsın adaşcııım
 

allah mekannı cennet etsin zeynepcim sizede sabırlar versin rabbim
 
bu arada kızlar sabah kavaltım (beslenme menüm) 2 kk peynir 5 zeytin sebze 2 dlim ekmek
ha bide sabah kalkar kalkmaz dr taviyesiyle 3 tane kuru kayısı yiyor ve üstüne bir ılık limonlu bir normal su içiyorum
 
9. TAKIM *** 94.ETAP ***

TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / ( )
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)
jnaz ( 59,4) /
serap_21 (78,0) /
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%)
selcencik (65,0) /

9.TAKIM TOPLAM KİLO
 
Son düzenleme:
günaydın arkadaşlar
aman daaaa zeynep ablam gelmiiiiiiiiiişşş
şükür yaaaa
gözlerimiz yollarda kaldıııııııı,
çok özledik seni ablacııııım...
 
9. TAKIM *** 94.ETAP ***

TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / (0,37% )
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)
jnaz ( 59,4) /
serap_21 (78,0) /
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%)
selcencik (65,0) /

9.TAKIM TOPLAM KİLO
 
Evet arkadaşlarr bende kilomuu sabit yazmaya gelmiştimmmmmm
sabahh tartıldımm sadece 200 gramcıkk fazlaa çıktımm
dikkat edemediğimm haldee buu benimm içinn çokk iyii
1 hafta sonraa son gazz devamm edecemm yineeeee diyetimeeee
bu aralaraa benii böyle idaree edinn tamammı canlarımm
evee misafirr çokk geliyorrrrrrr onlarlaa ilgileniyorumm
yarında teyzemm taşınıyorrr 2 günn ona yardımm etmeye gidecemmmmmm
 
TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / (0,37% )
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)
jnaz ( 59,4) /
serap_21 (78,0) / (77,0) / (0,12) / (1,28%)
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%)
selcencik (65,0) /


GÜNAYDIN KİLO MU EKLEDİM AMA DOGRU MU YAPTIM BİLMİYORUM BAYAGI Bİ RAHATSIZIM HEM REGLİ OLDUM GRİBİM VE İSHALIMsenağlama
 
Son düzenleme:
 

zeynep abla hoşgeldinnnnnn:sm_cool::sm_cool::sm_cool:
 
selcennn süpersin yaaa
aynı kilodaydık seninle
sen eridin bittin
ama bennnnn senağlama senağlama
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…