Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

serap_21 · 26 Şubat 2009

günaydın fıstıklar nasılsınız cubugum çok özüldüm inş düzelir daha iyi bi iş bulur
akşam 1 kase çorba az yaglı makarna yedim ve ufak bi dilim eşimin hatrı kırılmasın diye tatlı yedim 60düz 60 yarım 60 tam yarım mekik çektim yatmadan özel çayımdan içtim bagırsaklarımı rahatlatsın diye sirkeli su içip yattım
sabah elmalı sirkeli su özel çayımdan içtim 1 pogaça yedim ve şimdi yeşil çayımı içiyorum

TopKek · 26 Şubat 2009

merhaba kızlar
nerelerdesiniz
şimdi bi kahve içitim kızlar sütlü
ara öğün yerine geçti yanında bişey yemmedim ama
yürüyüşümü yapamadım henüz
çok halsiz hissediyorum kendimi bu gün
sanırım uykumu alamadım
birazdan biraz yatıp uyuycam tabi kızımı uyutabilirsem

EU3 · 26 Şubat 2009

fatmasel .!.:
canım yaa şimdi okudum ve inan çok üzüldüm...Rabbim yardımcınız olsun... Allah eşine daha kazançlı bir iş nasip eder en kısa zamanda inş...

umudunuzu yitirmeyin...ve birbirinize kenetlenerek bu zor dönemi atlatın...dualarımız sizinle...

fatma abla umreye gidince bizim için dua edermisin :çok üzgünüm:

Deniz ve Kum · 26 Şubat 2009

alleysen .!.:
iyi akşamlar kızlaarra.s.
dün hiç uğrayamadım valla kusura bakmayııınnn..kurstan çıktıktan sonra güne gittik..eve gelincede yemek hazırla,mutfağı toparla,egzersizlerini yap derken çok geç oldu...bugünde kurstan çıktıktan sonra banka işlerimi hallettim..bi bankaya kurs paramı,bi bankayada öğrenci harcımı yatırdım..sonra Alperen "anne ben seni hiç görmedimki bugüüüünn" diyince dayanamadııımmm onunla oynadım biraz..

diyette çok kötü gidiyooooorrrr...

dün yediklerim;
kahvaltı yok...
öğlen günde 1 kase kısır ve turşu...
akşam 1 kase mercimek çorbası..yarım saat sonra falan 1 eti cin :)
bugün yediklerim;
kahvaltı yok...
öğlen yarım paket kepekli form bisküviden ve 1 bardak ayran..
akşam 2 yk patates yemeği...

belki bunun neresi kötü diyenleriniz vardır ama ben böyle az yedimmi ters tepiyo ve kilo alıyorum..sık ve az yemek yiyince kilo verebiliyorum...yandımki ne yandım..hı bi de ikindide 1 bardak 3 ü birarada içiyorum zararı olurmuki onun yaaa?

bi de kendi yaptığım egzersizler yetmiyomuş gibi yarın spor kursuna gidicem..kurs 3 gün olmuş başlayalı..ben gidicem öyle habersiz..hoca kabul ederse katılırım...13 le 14.30 arasıymış...15.30 da da çizgi sinema gösterimi var Alpereni oraya götürücem nasipse...

bugün kurstaki arkadaşlar sen kurs başladığından beri kilo verdin dediler ama tartıda bi değişiklik yoook..acaba egzersizlerin sayesinde sıkılaşmayamı başladım :S

leylacımm senii kıskanıyorumm nee güzell hergünn bir faaliyett içindesinnnnn
spora yazılmandaa çokk iyi olmuşş

Deniz ve Kum · 26 Şubat 2009

çubuğumm canımm inan ne diyeceğimi bilmiyorumm bir tanemmm
moralini bozmaa eşinn inşallah o işindenn daha iyi işş bulacaktırrrr
off nedesemm boşş biliyorumm birtanemmmm

Deniz ve Kum · 26 Şubat 2009

bugünküü menümm sabah 1 dilim ekmekle kahvaltıı yaptımm
öğlendee üşendimm yemek yemeye ekmek arasıı peynir yedimm gene

sayemu · 26 Şubat 2009

çubuğuuuum
canım benim kıyamam ben sana hiiç yaaa
bozma moralini dicem amaaa
oofff böyle zamanlarda ne dicemide bilemiyorum hiiiç
allah yardımcınız olsun canım benim
bi kapı kapanır diğeri açılır
rabbim daha güzel kapılar açsın inşallah
allahın verdiği herşeyde vardır bir hayır
sizin şer sandıklarınızda hayırlar vardır diyor yüce yaradan
bundada vardır bi hayır
allah yardımcınız olsun cannııımm

EU3 · 26 Şubat 2009

sağol canım benim çok sağol
hayırlısı olsun napalım

fatmasel · 26 Şubat 2009

cubuk_kraker .!.:
fatma abla umreye gidince bizim için dua edermisin :çok üzgünüm:

canım benim tabi ki ederim...sen kendini çok fazla üzmemeye çalış ve her şeyi Allaha havale et...

dur bakalım gün doğmadan neler doğar...

Rabbim görelim neyler...
Neylerse güzel eyler...

selcencik · 26 Şubat 2009

cubuk_kraker .!.:
kızlar ben gruptan çıkıyorum
http://www.kadinlarkulubu.com/bir-derdim-var/257527-esim-isten-cikarildi.html#post5478345

çubuk canım çok üzüldüm inan Allah yardımcın olsun, eşin inşallah biran önce iş bulur.bak sakın burdan çıkmayı aklına bile getirme,asıl şu durumda çıkman çok yanlış olur.bu günlerde bi salarsan bidaha toparlaman çok zor olur.(kendimden biliyorum) emin ol herşey düzelicek.en kötü ihtimalle kilonu korursun çünki burada hepimizin birbirimize karşı bi sorumluluğu var.canım herşey iyi olacak bak görürsün.rahatlamaya çalış iyi bak,güzel bak canım Allah sağlık sıhat versin gerisi gelir. yeterki eşinin senin canınız sağ olsun a.s.

selcencik · 26 Şubat 2009

kızlar sabah kahfaltım= çeyrek simit,az menemen.
tabi mekiğimide çektim :)

serap_21 · 26 Şubat 2009

Slm kızlar nasılsınız bugün ara yapmadım ögle yemegim brokoli ve yogurt

selcencik · 26 Şubat 2009

serap_21 .!.:
Slm kızlar nasılsınız bugün ara yapmadım ögle yemegim brokoli ve yogurt

afiyet olsunnnnn :)

serap_21 · 26 Şubat 2009

selcencik .!.:
kızlar sabah kahfaltım= çeyrek simit,az menemen.
tabi mekiğimide çektim :)

CANIM SENİNLE PEK SOHBET EDEMEDİK SENİN MEMLEKET NERESİYDİ

selcencik · 26 Şubat 2009

serap_21 .!.:
CANIM SENİNLE PEK SOHBET EDEMEDİK SENİN MEMLEKET NERESİYDİ

evt haklısın serap benden kaynaklanıyor ben yozgat lıyım.27 yaşındayım ve basketbol antrenörüyüm

serap_21 · 26 Şubat 2009

selcencik .!.:
evt haklısın serap benden kaynaklanıyor Ben yozgat lıyım.27 yaşındayım ve basketbol antrenörüyüm

hemşerimsin yani bende yerköy lüyüm

selcencik · 26 Şubat 2009

serap_21 .!.:
hemşerimsin yani bende yerköy lüyüm

hadi canım annemde yerköylü :) toprağım benim:teytey::teytey::teytey:

serap_21 · 26 Şubat 2009

selcencik .!.:
hadi canım annemde yerköylü :) toprağım benim:teytey::teytey::teytey:

süper ya bak birazdan akraba çıkacagız kimlerdensin

selcencik · 26 Şubat 2009

serap_21 .!.:
süper ya bak birazdan akraba çıkacagız kimlerdensin

annem mahir lerden

serap_21 · 26 Şubat 2009

selcencik .!.:
annem mahir lerden

biz yerköy ün kördeve köyündeniz ama yozgat kırşehir çiçekdag dahil akarabalar hep dagılmış annem burda olsa kesin tanırdı

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

EU3

Ziyaretçi

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

masal perisi...

EU3

Ziyaretçi

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular