Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

serap_21 .!.:

biz yerköy ün kördeve köyündeniz ama yozgat kırşehir çiçekdag dahil akarabalar hep dagılmış annem burda olsa kesin tanırdı

Genişletmek için tıkla...

evt canım haklısın :) evlimisin serap???

selcencik .!.:

evt canım haklısın :) evlimisin serap???

Genişletmek için tıkla...

evet canım 3 yıllık evliyim hatırladığım kadarıyla sende nişanlıydın degil mi?

Kızlar yarın hastaneye gidecegim tartım bozuk olduğundan tam kilo mu bilmiyorum isterseniz sabit yazın beni

merhaba arkadaşlarr
geldim kurstan :)
bu sabah elma sirkeli suya başladım
kahvaltıda bir kase müsli
öğlen yarım simit ve çay
şimdide ara öğün olarak küçük bir kase patates püresi yedim yeşil çayımın demlenmesini bekliyorum
biraz dikiş işim var sonrasında da stepperımı yapıp geliyorum

TopKek .!.:

bunun tek çaresi var canım
benimkide öyleydi bi oturtmuyodu
şimdi onuda diyete soktum
yaşasın kötülüüüüüüüüüükkötükedihüso

Genişletmek için tıkla...

zeynep abla ama benim eşim zayıf kii 1,78 boy ve 60 kilo zaten 4 ayda onada 4 kilo aldırdım ve 65 e kadar çıkmayı istiyor

cubuk_kraker .!.:

kızlar ben gruptan çıkıyorum
http://www.kadinlarkulubu.com/bir-derdim-var/257527-esim-isten-cikarildi.html#post5478345

Genişletmek için tıkla...

çubukçum okudum ve çok üzüldüm canım rabbim yardımcınız olsun bir an önce iş bulursunuz inşallah her gecenin bir sabahı vardır rabbim hayırlısını nasip etsin inşallah

iyi akşamlar kızlar
akşam sadece 1 kase yayla çorbası içtim.yarımda elma bukadar.
birazdanda mekiğimi çekicem :)

hcr35 .!.:

takımcım umarım yarın çok güzel sonuçlar alırsınız ve artık yüzünüz güler

çok özledim hepinizi Şeniz

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım ya.

iyi akşamlar arkadaşlarr
daha önce hint yağı almıştım onu sürdüm belime streçle sarındım ve sporumu yaptım :)

hcr35 .!.:

takımcım umarım yarın çok güzel sonuçlar alırsınız ve artık yüzünüz güler

çok özledim hepinizi Şeniz

Genişletmek için tıkla...

inşallah canımyaaa
çok özlettin sende kendini ...

Kızlaaar iyi akşamlar...

Öncelikle rapor:

Sabah: 1 dilim ekmek, 1 kk peynir, 2 domates
Ara: yok
Öğle: 1 kase çorba, 3 kaşık salata, 1 elma
Ara: yok
Akşam: 1 kase çorba, 100 gr balık
Ara: 1 elma

Çubukçum, çok üzüldüm canım yaa.. Herşeyde bir hayır vardır ama, umarım eşin yakın zamanda iş bulur..

Kızlar bu arada 1 kilo vermişim ben.. Listeye eklerseniz çok sevinirim.. Tabi yarın mezun oluyorum :teytey:

Öptüm şekerlerim, ders çalışıp yatacağım hemen a.s.

hcr35 .!.:

takımcım umarım yarın çok güzel sonuçlar alırsınız ve artık yüzünüz güler

çok özledim hepinizi Şeniz

Genişletmek için tıkla...

bizde seni özledik hacercim
oklavanı al gel arada bir

jnaz .!.:

iyi akşamlar arkadaşlarr
daha önce hint yağı almıştım onu sürdüm belime streçle sarındım ve sporumu yaptım :)

Genişletmek için tıkla...

afferin kız jale

Berith .!.:

Kızlar bu arada 1 kilo vermişim ben.. Listeye eklerseniz çok sevinirim.. Tabi yarın mezun oluyorum :teytey:

Öptüm şekerlerim, ders çalışıp yatacağım hemen a.s.

Genişletmek için tıkla...

tebrikler canım benim bir mezun daha bizede bu yaklışır
gözlerim yaşardı valla
eskilerden ne zamandır mezun veremiyorduk
inşallah senle kötü talihimi,z kırılmış olur

zeynep abla mekik çektin mi???

TopKek;5491672]9. TAKIM ** 93.ETAP*...
Berith / (57,3) / (56,3) / (1,0) / (1,75%) bir mezun daha veriyoruza.s.
TopKek (66,7) / (66,3) / (0,4) / (0,60%)
alleysen (69.9)/
fatmasel (82,0) /
esra_kar ...geri dönmek üzere ayrıldı
cubuk_kraker (70,9) /
sayemu (68,4) /
jnaz ( 59,4) /
serap_21 / (78,0) /
ADANALI EDA (62,9) /
selcencik (66,2) / (65)
TOPLAM KİLO (683,2) /[/QUOTE]

selcencik .!.:

zeynep abla mekik çektin mi???

Genişletmek için tıkla...

şimdi stepperimi yapıp çekecem canım
üşenip duruyodum sağol tetikledin
nasıl kilon


kızlar yarın diyetisyene gidiyorum çok heyecanlıyım valla
beni ençok telaşlandıranda evdeki tartımda böyle çıkıyorum ama başka bir arkadaş dr tartısında 4-5 kilo fazla çıktığını söyledi
eğer öyley olursa napcam bilmiyorum

sanırım karışıklığa sebebiyet vermemek için burdaki kilomu yine verdiğim oranda azaltarak devam edecem

TopKek .!.:

şimdi stepperimi yapıp çekecem canım
üşenip duruyodum sağol tetikledin
nasıl kilon


kızlar yarın diyetisyene gidiyorum çok heyecanlıyım valla
beni ençok telaşlandıranda evdeki tartımda böyle çıkıyorum ama başka bir arkadaş dr tartısında 4-5 kilo fazla çıktığını söyledi
eğer öyley olursa napcam bilmiyorum

sanırım karışıklığa sebebiyet vermemek için burdaki kilomu yine verdiğim oranda azaltarak devam edecem

Genişletmek için tıkla...

üşenmek yok ablacımmm unutma bu mekik alman gereken bi hap :)