- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.321
Bu pek bana işlemez gibi geliyorDiyet için yemek takımı :)
Hamurişi tatlı yemek için çatal kaşığa gerek kalmıyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
Hamurişi tatlı yemek için çatal kaşığa gerek kalmıyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.322
Şimdi çayını al uzat ayaklarını dinlen şirinem
Bende çay içiyorum biraz ısınayım
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.323
Guzelmis ama açlik vurdumu avuclariz kizDiyet için yemek takımı :)
Çatal biçak hak getire goz dondumu
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.324
Bardagimi yariladim bile abla iciyorum suan afiyet olsun bize
Şimdi çayını al uzat ayaklarını dinlen şirinem
Bende çay içiyorum biraz ısınayım
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.325
Menum
Sabah
Iki dilim ekmek
2yagda yumurta
1kkk peynir
Domates salatalık maydanoz
Öğle
1tabaj kısır yengem çağırdı ogle bende yemek yiycez sandim ama kisirmis mecbur kaldim
Aksam
Koca bi tabam türlü
Bi sürü salata yogurt
Doymuyor um resmen kizlar nefen bi bosalmislik anlamadım kendime hakim olamadim bide asiri bi duygusal çöküntü icindeyim yillardir yaptigim hatayi yaptim yiyerek mutlu olmaya çalıştım kusura bskmayin ins cumaya kadar toparliycam cezamida yarın yapicam
Su 2lt limonlu
Spor yok
Sabah
Iki dilim ekmek
2yagda yumurta
1kkk peynir
Domates salatalık maydanoz
Öğle
1tabaj kısır yengem çağırdı ogle bende yemek yiycez sandim ama kisirmis mecbur kaldim
Aksam
Koca bi tabam türlü
Bi sürü salata yogurt
Doymuyor um resmen kizlar nefen bi bosalmislik anlamadım kendime hakim olamadim bide asiri bi duygusal çöküntü icindeyim yillardir yaptigim hatayi yaptim yiyerek mutlu olmaya çalıştım kusura bskmayin ins cumaya kadar toparliycam cezamida yarın yapicam
Su 2lt limonlu
Spor yok
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.326
Acaba bunu kabakla denesek nasıl olur
Ben normalde kabağıda yumurtalı sosla kızartıp üzerine domatesli soğanlı sos yapıp kaşarla fırına veriyodum
Bide kızartmadan yumurtalı sosla fırınlayıp sonra domates sos döküp tekrar fırınlasak
Bence güzel olur
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.327
Tatlı Kamilem bazen psikolojimizi kendimiz aşağılara çekiyoruz
Sen bi olmayan pantolonlarını bi dene yaza kadar 38 bedene düştüğünü düşün
Netten küçük beden kıyafetlere bak kendini onların içinde hayal et
Bak bende dün akşam çok acıktım gecede çok geç uyudum inan sadece sizleri üzmemek için yemedim
Çünkü biliyorumki ben sürekli başa sardıkça siz daha çok üzülüyosunuz
Ve her galibiyet kendimize güvenimizi artıyor
Artık yemek bizi mutlu etmiyor
Ayrıca menünde kısır harici kötü bişey yok
Aslında oda cıss değilde hele artıyken yanlış seçenek
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.328
güzel canım
cok iyi
Güzel canım
Seninkide güzel canım
güzel tatlım
Ins faydasını gorursun bu arada ben Kamile hosgeldin
Evet abla haklısın muhtemelen nazar cunku başka hicbiseyi yok okudum. Bolca ins bugun guzel uyurMenü güzel bitanem
Mercimek tabiki cıss değil ama karbon sınıfına giriyor ve akşam olmuş
O yüzden bir saatlik spor ödülünü kazandınnnnn
İnşallah yarına artılardan kurtulursun cnm
Ama mercimek nasıl etki eder bilemedim
Bana yaramadığı için herkesde öyle olacak gibi geliyor inşallah olmaz
Menü gayet güzel tatlım
Kabızlık için kuru meyveleri kuru olarak yrdiğinde pek etkisi olmuyor akşamdan sıcak suya ıslat. Sabah aç karna taze meyvede iyi olur özellikle armut
Zeytinyağlı pirinçsiz havuçsuz pırasa
Kefir, keten tohumu
Sabah meyvesini yemeyi alışkanlık haline getir
1-2 günle olmaz. Meyveleri değiştirerek her gün ye
Seninde güzel cnm Ama artık spora başla kaç gündür yapmadın heralde
Karnıbaharı öyle fırında yapınca nasıl oldu
Kamilem bol bol ayetel kürsi Felak nas oku çocuğa
Önce geçmiş olsun bitanem kas gevşeticiyle masaj yapsaydın belki iyi gelirdi bide sıcak bişey koy omzuna
Menüde salam dışında güzel cnm
Kız onu nasıl mideniz alıyor içinde benden kusur herşey var
Kalan sporunuda yaparsan güzel cnm
Misafirleri iyi atlatmışın cnm
Bakalım patatesin etkisi nasıl olacak
Azcık kazaya uğramış ama
bu goji ise yariyomu cok hit bu ara
gecmis olsun canom bu ara da menu misir hariç guzel
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.329
Biz bunları da yeriz Kankisim :)Çok mantikli canim ta bize gore
Ben de paylaşırken açlık vurdumu o catalla bıçağı dövüp yemeğin içine katar elle yeriz dedim :):) :)Bu pek bana işlemez gibi geliyor
Hamurişi tatlı yemek için çatal kaşığa gerek kalmıyor
Goji nedir ablacım
Aynen :):) :) :)Guzelmis ama açlik vurdumu avuclariz kiz
Çatal biçak hak getire goz dondumu
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.330
Tatlım Eğer dozu aşılmazsa pek çok yararı varmış
Mesela portakaldan 500 kat daha fazla c vit.içeriyor
Metoyu hızlandırıyor daha bisürü bişey
- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 46
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.331
Evde değildim yeni geldim. Çok yorgunum menü bildirip kaçsam
Sabah 10 00 1 haşlanmış yumurta dereotu 1 kk peynir yarım dilim tb ekmeği
Saat 15.00 5 kaşık patates salatası. Yoğurtlu pancar . 5 yaprak sarması ince bir dilim kek
Su 2 lt
Spor yok
Birazdan tarçınlı süt içecem
Sabah 10 00 1 haşlanmış yumurta dereotu 1 kk peynir yarım dilim tb ekmeği
Saat 15.00 5 kaşık patates salatası. Yoğurtlu pancar . 5 yaprak sarması ince bir dilim kek
Su 2 lt
Spor yok
Birazdan tarçınlı süt içecem
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.332
Goji çileği yada kurt üzümü deniyor cnm
Oda kuru meyve
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.333
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.334
Sabah güzelde sonraki öğünde karbon patlaması olmuş güzellik
Şimdiye kadarki en kötü öğünün heralde
Bu öğün sanada 1 saatlik spor kazandırıyor
Bugün olmasada yarın mutlaka yapılacak
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.335
Anladım abla .
Peki şu an yarım çay bardağı içsem olurnmu abla kabızlık için patlicak gibiyim şu an
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.336
Bugün kızlarımız pek hediye almaya hevesli
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.337
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.338
Neyi tatlım
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.339
Bak ne olduğunu yazmamış magdurluktan :)
Zeytinyağı ablacım
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.340
Menüm
Sabah-11.00
3 halka sucuklu yumurta
1 kk peynir
1 d ekmek
Domates,salatalık
İkindi
Tadelle
reglm ve çikolata krizine girdim.
Akşam
1 kase yeşil mercimek çorbası
Su,2 lt
Spor,yok henüz
Sabah-11.00
3 halka sucuklu yumurta
1 kk peynir
1 d ekmek
Domates,salatalık
İkindi
Tadelle
reglm ve çikolata krizine girdim.Akşam
1 kase yeşil mercimek çorbası
Su,2 lt
Spor,yok henüz
