- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #125.781
Tatlım hastayken spor yapılmaz zorlama kendini hem vücut iyice zayıf düşer
Tatlım hastayken spor yapılmaz zorlama kendini hem vücut iyice zayıf düşerMenüm
Öğle
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 d tb ekmeği
Domates, salatalık
Ara
Neskafe
Akşam
1 d tam b ekmeği
1 kk peynir
1 mandalina
Su,2 lt
Spor, başım döndüğü için 5. Dk anca yuruyebildim bantta,şimdi basim dönmüyor kızım uyuyunca yapacağım
Teşekkür ederim tatlım
Yarın için iddalıyım diyosun yani fıstık
Rüyada cıss yasak değil şekercim
Aman dikkat et reel olmasın
Amin tatlım Sağolasın
Valla Meliham ben buradayken kaç kişi mezun oldu hepsi gelecez dediler sonra kimse gelmedi
Biz seni göndermeyizde sen gelirmisin bilemem
Ayrıca eşin içinde hayırlısı olsun
Bi taraftan da çalışsa bide bakıcı derdi olacak
Tatlıcım kimse istemedikten sonra ona git denmez
Hele alıştığı kişilerin gelmemesi insanı üzüyor
Sağolasın bitanem
Sende inşallah bi süpriz yaparsın
Menü güzel cnm
Ama börülce kuruysa oda bakliyat grubuna girer ve karbon
Gayet güzel Tatlişim
Güzel görünüyor tatlım
Bende ikna etmeye çalıştım ama olmadı cnm
Bisüre dinlensin eminim geri dönecektir
Güzel olmuş cnm
Sağol bitanem
Eşiminki dikişsiz ama iyileşme dönemi baya uzun sürüyomuş
Bakalım ne yapacaz
Seninde eksi olmana sevindim tuuu tuuu maşallah
İnşallah yarına daha fazla olur
Güzel tatlım
Ne oldu tlf nu geri alabildinmi
Menü güzel Tatlıcım
Bebekdenmi böyle geç kalkıyon
Bunu bdvde paylaşmıştım sizinde fikirlerinizi almak istiyorum
Ben anasınıfı öğretmeniyim. İskurla gelen sinifimizda duran temizlik işlerini yapan bir bayan var öncesinde ev hanimiymis yanı ilk kez iş hayatı oluyor. Bu arkadaş iyi hoş ama çocukları uyarıyor eleştiriyor kendi çocukları gibi.bir kere uyardim rahatsız oluyorum bu davranışından dedim. Neyse bi süre yapmadi. En son olan olayda konuşmakta zorlanan,davranış problemleri olan bir öğrencim var tuvalete yetişememiş ve büyük tuvaletini kaçırmış böyle durumlarda anneyi arıyoruz gelip hallediyor. Bu yardımcı arkadaşta gitti çocuğa hesap soruyor 'nasıl yaptın nasıl sırtına kadar cikardin' diye bende çocuğa birşey söyleme dedim bağırma vs yok ama o önceki olayda olduğu gibi bağırarak ben bisey demedim demeye başladı obağırınca bende sinirlendim ben yanlış mi duyuyorum böyle dedin ve birşey deme diye yine uyardim. Bayan o günden beri küs hiç konuşmuyor bende merhaba iyi akşamlar o kadar. Sinifta tuhaf bi durum oldu ikikonuşmayan yetişkin, yapmasi gereken birsey varsa söylüyorum o kadar. şimdi ben de davranışlarından sıkıldığım içinkonuşmuyorum böyle gider mi ne yapmalı bilmiyorum.
Yuzyuze bakip konusmamak kotu bir durum ama cok haklisin.Veliler okulda cocuklarini ogretmenlerine emanet ederler.Sen hem egitimci oldugun hemde cocuklari sahiplendigin icin kadindan da ayni davranisi beklemissin sonucta oda ilgileniyor.Uyarmak konusunda da sonuna kadar hak verdim.Taviz verme bence cokta umursama.Ben ayni durumda karsilassam direk mudure sikayet ederdim sen yinede cok iyi niyetlisin bence.Bunu bdvde paylaşmıştım sizinde fikirlerinizi almak istiyorum
Ben anasınıfı öğretmeniyim. İskurla gelen sinifimizda duran temizlik işlerini yapan bir bayan var öncesinde ev hanimiymis yanı ilk kez iş hayatı oluyor. Bu arkadaş iyi hoş ama çocukları uyarıyor eleştiriyor kendi çocukları gibi.bir kere uyardim rahatsız oluyorum bu davranışından dedim. Neyse bi süre yapmadi. En son olan olayda konuşmakta zorlanan,davranış problemleri olan bir öğrencim var tuvalete yetişememiş ve büyük tuvaletini kaçırmış böyle durumlarda anneyi arıyoruz gelip hallediyor. Bu yardımcı arkadaşta gitti çocuğa hesap soruyor 'nasıl yaptın nasıl sırtına kadar cikardin' diye bende çocuğa birşey söyleme dedim bağırma vs yok ama o önceki olayda olduğu gibi bağırarak ben bisey demedim demeye başladı obağırınca bende sinirlendim ben yanlış mi duyuyorum böyle dedin ve birşey deme diye yine uyardim. Bayan o günden beri küs hiç konuşmuyor bende merhaba iyi akşamlar o kadar. Sinifta tuhaf bi durum oldu ikikonuşmayan yetişkin, yapmasi gereken birsey varsa söylüyorum o kadar. şimdi ben de davranışlarından sıkıldığım içinkonuşmuyorum böyle gider mi ne yapmalı bilmiyorum.
Menü güzelde fıstığım kız boşver temizliği önce sporunu yapBugunku menum kizlar.
SABAH: 09.00. Bir bucuk dilim tb ekmegi,
1 haslanmis yumurta,1 kk peynir,6 zeytin,limonlu maydanoz ve yesil cay.
Ara ogun; 11.30 bir bardak sut,kucuk bir elma.
ÖĞLE; 13.30 bir kase mercimek corbasi,iki bucuk kofte (firinlanmis), salata.
Ara öğun;15.45 yarim portakal.
AKŞAM; 18.00 bir kucuk tabak yumurtali ispanak yemegi ve bir bardak ayran.
2.5 litre su.Temizlik yaptim spor yapamadim bugun.
Kendimi kötü hissediyorum bu hafta hep sabittim hiç veremedim neredeyseTatlım hastayken spor yapılmaz zorlama kendini hem vücut iyice zayıf düşer
Senin de menün güzel cnmMenum
Sabah
Peynir 1kkk
1h.yumurta beyazı
1yagda yumurta
Biber
Ogle
Ispanak salatası Peynirli
Bi tabak patlican biber kabak kavurması
Cacik
Ara
Yarim armut 1kahve
Aksam
Azcik beyaz lahana salatası
2yk taze fasulye
Yarim kase cacık
Su 2lt spor yok
Teşekkür ederim tatlım
Yarın için iddalıyım diyosun yani fıstık
Rüyada cıss yasak değil şekercim
Aman dikkat et reel olmasın
Amin tatlım Sağolasın
Valla Meliham ben buradayken kaç kişi mezun oldu hepsi gelecez dediler sonra kimse gelmedi
Biz seni göndermeyizde sen gelirmisin bilemem
Ayrıca eşin içinde hayırlısı olsun
Bi taraftan da çalışsa bide bakıcı derdi olacak
Tatlıcım kimse istemedikten sonra ona git denmez
Hele alıştığı kişilerin gelmemesi insanı üzüyor
Sağolasın bitanem
Sende inşallah bi süpriz yaparsın
Menü güzel cnm
Ama börülce kuruysa oda bakliyat grubuna girer ve karbon
Gayet güzel Tatlişim
Güzel görünüyor tatlım
Bende ikna etmeye çalıştım ama olmadı cnm
Bisüre dinlensin eminim geri dönecektir
Güzel olmuş cnm
Sağol bitanem
Eşiminki dikişsiz ama iyileşme dönemi baya uzun sürüyomuş
Bakalım ne yapacaz
Seninde eksi olmana sevindim tuuu tuuu maşallah
İnşallah yarına daha fazla olur
Güzel tatlım
Ne oldu tlf nu geri alabildinmi
Menü güzel Tatlıcım
Bebekdenmi böyle geç kalkıyon
Kendimi kötü hissediyorum bu hafta hep sabittim hiç veremedim neredeyse
Aksam yapsam kaslar sisermi.Yarin cok cikmayayim yoksa.Kar tatili vardi bugun,yarin da okula gidecegim icin simdiden temizlik yapayim dedim.Bide esim gozleme isteyince onunla ugrastim yorucu bir gundu.Menü güzelde fıstığım kız boşver temizliği önce sporunu yap
Bunu bdvde paylaşmıştım sizinde fikirlerinizi almak istiyorum
Ben anasınıfı öğretmeniyim. İskurla gelen sinifimizda duran temizlik işlerini yapan bir bayan var öncesinde ev hanimiymis yanı ilk kez iş hayatı oluyor. Bu arkadaş iyi hoş ama çocukları uyarıyor eleştiriyor kendi çocukları gibi.bir kere uyardim rahatsız oluyorum bu davranışından dedim. Neyse bi süre yapmadi. En son olan olayda konuşmakta zorlanan,davranış problemleri olan bir öğrencim var tuvalete yetişememiş ve büyük tuvaletini kaçırmış böyle durumlarda anneyi arıyoruz gelip hallediyor. Bu yardımcı arkadaşta gitti çocuğa hesap soruyor 'nasıl yaptın nasıl sırtına kadar cikardin' diye bende çocuğa birşey söyleme dedim bağırma vs yok ama o önceki olayda olduğu gibi bağırarak ben bisey demedim demeye başladı obağırınca bende sinirlendim ben yanlış mi duyuyorum böyle dedin ve birşey deme diye yine uyardim. Bayan o günden beri küs hiç konuşmuyor bende merhaba iyi akşamlar o kadar. Sinifta tuhaf bi durum oldu ikikonuşmayan yetişkin, yapmasi gereken birsey varsa söylüyorum o kadar. şimdi ben de davranışlarından sıkıldığım içinkonuşmuyorum böyle gider mi ne yapmalı bilmiyorum.
Ağır kas çalıştırıcı bişey değilde 2 mil leslie yapabilitsinAksam yapsam kaslar sisermi.Yarin cok cikmayayim yoksa.Kar tatili vardi bugun,yarin da okula gidecegim icin simdiden temizlik yapayim dedim.Bide esim gozleme isteyince onunla ugrastim yorucu bir gundu.
Teşekkür ederim tatlım
Yarın için iddalıyım diyosun yani fıstık
Rüyada cıss yasak değil şekercim
Aman dikkat et reel olmasın
Amin tatlım Sağolasın
Valla Meliham ben buradayken kaç kişi mezun oldu hepsi gelecez dediler sonra kimse gelmedi
Biz seni göndermeyizde sen gelirmisin bilemem
Ayrıca eşin içinde hayırlısı olsun
Bi taraftan da çalışsa bide bakıcı derdi olacak
Tatlıcım kimse istemedikten sonra ona git denmez
Hele alıştığı kişilerin gelmemesi insanı üzüyor
Sağolasın bitanem
Sende inşallah bi süpriz yaparsın
Menü güzel cnm
Ama börülce kuruysa oda bakliyat grubuna girer ve karbon
Gayet güzel Tatlişim
Güzel görünüyor tatlım
Bende ikna etmeye çalıştım ama olmadı cnm
Bisüre dinlensin eminim geri dönecektir
Güzel olmuş cnm
Sağol bitanem
Eşiminki dikişsiz ama iyileşme dönemi baya uzun sürüyomuş
Bakalım ne yapacaz
Seninde eksi olmana sevindim tuuu tuuu maşallah
İnşallah yarına daha fazla olur
Güzel tatlım
Ne oldu tlf nu geri alabildinmi
Menü güzel Tatlıcım
Bebekdenmi böyle geç kalkıyon
Ha iyi ozaman yapayim insallah.Ağır kas çalıştırıcı bişey değilde 2 mil leslie yapabilitsin
yok abla bu hafta hic yapmadım yarından itibaren bi program yapip en az dort gun yapmalıyım yarin bi eksi cikayimda haftaya daha iyi olur insSenin de menün güzel cnm
Bu hafta hiç spor yapmadın heralde
Teşekkür ederim canımBence güzel olmuş afiyet olsun
Menü güzel canımBende menümü yazayım
Sabah 12.00
Bi dilim çavdar
Bi kk peynir
1 yumurtadan omlet
Ara 3.00
İki kaşık yoğurt
Akşam 5.00
Yarım kase mercimek çorbası
Bi tabak ciğer az yağlı (fırında)
Salata
Yoğurt
Su 2 -2.5 lt
Spor yo ama yapıcam inşyapınca yazarım
Menü güzel canımSelam kızlar
Menum
Kahvaltı 2 yumurta 3 mantar 4 dal ıspanaktan omlet
Ögle 1 kase kayısı ve elmadan hoşaf şeker ilavesiz kendi şekeriyle
Ara 1 mandalina
Akşam 1 kase ıspanak yemeģi
3 kaşik yoğurt
Yarım turp
Su 2.5 litre
Spor 35 dak leslie
İyi iyi canım zamanla daha iyi olucaksin :)Inşallah canım bende çok istiyorum :)
Çok şükür canım çok sağol iyiyim bayağı toparladım :) unutup ani hareket yapınca acıyor canım onun dışında bi sıkıntı yok.
Menü güzel canımİyi aksamlar kizlar
Menüm sabah 1 buçuk yumurta iki kasik cokelek 7 tane zeytin 1 cay kasigi bal 1 dilim ekmek
Ara 1 mandalina
Ogle 1 tabak yeşil fasulye kavurmasi çok az yağ ile,1 kase yoğurt
Akşamda 1 portakal3 kkasik yoğurt
Su iki yapmaya calisacagim
Spor simdilik yok:))
Evet :):) :) :) :)Yine mi
Yok ablacım taze yazdan yapıp dolaba atmistimTeşekkür ederim tatlım
Yarın için iddalıyım diyosun yani fıstık
Rüyada cıss yasak değil şekercim
Aman dikkat et reel olmasın
Amin tatlım Sağolasın
Valla Meliham ben buradayken kaç kişi mezun oldu hepsi gelecez dediler sonra kimse gelmedi
Biz seni göndermeyizde sen gelirmisin bilemem
Ayrıca eşin içinde hayırlısı olsun
Bi taraftan da çalışsa bide bakıcı derdi olacak
Tatlıcım kimse istemedikten sonra ona git denmez
Hele alıştığı kişilerin gelmemesi insanı üzüyor
Sağolasın bitanem
Sende inşallah bi süpriz yaparsın
Menü güzel cnm
Ama börülce kuruysa oda bakliyat grubuna girer ve karbon
Gayet güzel Tatlişim
Güzel görünüyor tatlım
Bende ikna etmeye çalıştım ama olmadı cnm
Bisüre dinlensin eminim geri dönecektir
Güzel olmuş cnm
Sağol bitanem
Eşiminki dikişsiz ama iyileşme dönemi baya uzun sürüyomuş
Bakalım ne yapacaz
Seninde eksi olmana sevindim tuuu tuuu maşallah
İnşallah yarına daha fazla olur
Güzel tatlım
Ne oldu tlf nu geri alabildinmi
Menü güzel Tatlıcım
Bebekdenmi böyle geç kalkıyon
Menün güzel canimMenüm
Öğle
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 d tb ekmeği
Domates, salatalık
Ara
Adaçayı
Akşam
1 d tam b ekmeği
1 kk peynir
1 mandalina
Su,2 lt
Spor, başım döndüğü için 5. Dk anca yuruyebildim bantta,şimdi basim dönmüyor kızım uyuyunca yapacağım