- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.401
Helâl sana kuzum
Zaten ben başka bişey düşünmemiştim
Perşembe inşallah beraber çok sevinecez
En çok merak ettiklerimdensin
Helâl sana kuzumCanlarım iyi akşamlar.Dün bahsetmiştim bugün arkadaşlarla yemeğimiz vardı yeni eve girdim sayılır;hemen menüleri yoklama yaptım ve kendi menümü yazdım veeeeee tahmin edeceğiniz üzere yılbaşı yemeğimizden kaçamak yapmadan ayrıldım,açım ama huzurluyum
Rabiam sen ne yaptın fıstığımOkuyunca çok üzüldüm canim inş sağ saglim bulunurlar Rabbim hepimizin evlatlarini
Rabiam sen ne yaptın fıstığım
Kocişle iyi gezdinizmi
Sıfır karbon yarına Zuhalim yemeklerimi yaptım bileeeeSabah öğle az olmuş Tatlişim su iyi spor çok güzel
Yarında sıfır karbon yaparsan son noktayı iyi koyarsın
Pazartesiden beri çok oynama görmedim ama yarın damping yapıcam Zuhal'immHelâl sana kuzum
Zaten ben başka bişey düşünmemiştim
Perşembe inşallah beraber çok sevinecez
En çok merak ettiklerimdensin
Kizlar telim bozuk kapaniveriyo bisürü menu alintiladim hepsi gitti ama gifenler arasinda cok goze batan bisi görmedim yanlış hatırlamıyorsam
Guzel canim ekmek cok goze batmiyo
Emzurenler icemiyodu dimi yaas iyiymiş aslinda rezene falan maydanoz olmasa
Neyse hiç yoktan iyidir cnmSayilir abla ama tam değil tam gezmenin ortasında göreve gitti Esim erken cagirdilar pek bisey anlamadim acikcasi:))
Ayyy Nilüfer yüreğime inecektiSıfır karbon yarına Zuhalim yemeklerimi yaptım bileeee
Pazartesiden beri çok oynama görmedim ama yarın damping yapıcam Zuhal'imm
Yazdıya güzelimDetoks gelseydi iyiydi kaptanımberilceee
Neyse hiç yoktan iyidir cnm
Ne yapsın adamcağız mecbur gidecek
Perşembe sendende güzel haberler alıcazmı nasıl gidiyor
Kızdım bileeeeİyi gidiyor ablacigim elimden geleni yapiyorum inşallah yuzum güler.hepimizin güzel senin kilo kaç oldu abla bu arada sordum amains kizmassin bana
Kızdım bileeee
Benim alma potansiyelim malum cnm
Hemencecik yukarılara çıktım bikaç gündür toparlamaya çalışıyom
Eminim sende güzel bi Sonuç alacaksın
Bu hafta herkes Süperrrrrr yaa
Önemli olan herkesde süper motivasyon ve herkes çok çabalıyorSen hemen toparlarsin ablacigim.eminim ben.inşallah abla bende öyle bekliyorum ama.evet abla bu hafta inş birinci oluruz gibi geliyor ama nasip yinede
Önemli olan herkesde süper motivasyon ve herkes çok çabalıyor
Sonuç ne olursa olsun ben çok memnunum takım adına
Kamile atlamıç ama sanırım o yüzdenemzirenlerde içer aslında maydanoz sütü baskılar diye mi dedin kamile
Hepsi güzel bitanemBugünkü menümü yazım ben
Sabah
Beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
1 tatlı kaşığı lutenitsa
3 tane yeşil zeytin
Öğlen
Sütlü kahve
Çay
Akşam
1 tabak etli karnıbahar yemeği
1 kase yoğurt
Su 2 lt
Spor
1 saat yürüyüş bandı 20 dakika eliptik + aletler