Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Inşallah güzelim
Birazdaha fazla gelde bizede çıtırlık bulaşsın
 
Ya ben onun annesine bisi demedimki durduk yere kendi soktu konuya dedigin gibi zeytinyağı nolacak yok anladi sonra yaptigini geldi sarilip duruyo bende tabi duvar ya napiyim kizma bana oyle demek istemedim falan diye de ne biliyim ben kendim kolay kolay pişman olacagim Bisey dememek için cok dikkat ederim oda tam tersi der sonra pişman dir hep bende sinir oluyorum bu huyuna tabi dedim ya hormonlar ayakta alinganlik zirvede
 
En azından hatasını anlamış güzelim
Bide yapıp yapıp anlamayan biri olsaydı
Ne yazıkki erkekler bizler kadar ince düşünemiyolar
 
Başınız sağolsun
Teşekkür ederim canım
Öncelikle başın sağolsun kuzum
Allah ecir sabır versin
Keşke tek derdimiz Kilo olsa nasıl olsa verilir
Ama bide hayatın gerçekleri varki, elden bişey gelmiyor
Aynen canım. . İşte diyet yaparak da kendime mesgale buluyorum çok zor günler geçiriyorum içimdeki yara kocaman. .
Cnm turşuların hepsi tuzlu olduğu için ödem tutar
Biz o yüzden turşu yemiyoruz
Canım turşusu ben yaptım az tuzlu yedim vallah bir daha Yemicem söz
Olsun canım yeter ki verelim pes etmeden zamanin önemi yok kendini en sevdiğin kıyafetlerin içinde hayal et..
Gerisi geliyor zaten..
Mesela bugün eşofman almaya gittim kot pantolon gördüm çok güzel biraz da tuzlu 38 beden.. aldım geldim içine girecem inşallah şu an 44 bedenim
Evet 10 gün oldu canım
40 gün de yoğun bakimda kaldi
AdaisyLove tatlım bi de profiline kilonu ve boyunu yaz istersen hepimiz yazdık menülere yorum yaparken iyi oluyor.
Tamam canım hemen yazıyorum
Canım çok üzüldüm. Başın sağolsun.
Teşekkür ederim canım
 
Can'ım ablam bence sen bize bulaştır şu hırsından azıcık, çıtır Bi babaanne oluyorsun süper bişe yaa
Daha çıtır olmadım Kızzz
Bende bi 6 ları göreydim içim rahat edecek

İnşallah Allah sizede göstersin o günleri
Tabi önce gençliğinizin keyfini çıkarın
Ben şimdi çocukların küçüklüklerini öyle özlüyorumki
Tabi ozaman yaşımda küçük olduğu için yaptığım yada yapmadığım bi sürü yanlışlar var
Şimdi anne olsaydım çocuklara karşı çok farklı olurdum
Ama tren kaçtı ne yazıkki
 
Hoşgeldin tatlim ben kamile benimde iki cocugum Var ve ücretsiz izindeyim kızım 4,5 yaşında oglum alti aylik başladığımda 86 idim simdi 76 sinirindayim bakalim yetmisin altini görmekte nasip olur ins
Hosbulduk bende burcu
Herkes de süper iyi kilolar vermissiniz masallah

Hos geldin canim ben serpil kilom profilde yaziyor zaten daha coook yolum var ben hergun tartiliyorum bu aralar
Hosbulduk canım memnun oldum
Tatlım adın neydi ben hatırlayamadım
Bu sefer bırakmadan devam edersen hedefine ulaşırsın tatlım
Sen gittiğinde ben kaç kiloydum hatırlamıyom
1 ocakta 113.5 kiloyla başladım şimdi 74 civarıyım
Süpersin maşallah
O zaman 90 lardaydin galiba

Bunu konusmustuk senle
Hergün tarti sinir bozmaktan baska bir ise yaramiyor bence
Kaptancim hafıza süper ben unutmuşum konuştuğumuzu. Ama doğru soluyosun cumaya kadar tartilmiycam .ondan sonra tartı günlerinde tartilirim

Basın sağ olsun uzuldum.
 
Bugünkü menum
Sabah :1 kibrit kutusu peynir
1 Kıymalı yumurta
1 dilim kepek ekmegi
1 bardak çay 2 mısır pirinç patlagi
Ara : 1 elma
Öğlen :3 köfte bir kase yoğurt bir dilim kızarmış kepekli ekmek
Ara :1 küçük muz
Aksam: 2 tavuk Baget bir kase yayla çorbası
Lahana turşusu.
Az önce de 2 mandalina
 
Daha çok yeniymiş cnm
Tabiki ateşi sönmicek ama zamanla mecburen alışacaksın, sonuçta başka alternatifimiz yok

Fırsat buldukça buraya gel kafan dağılsın
Bence çok azimli birisin
Sende bizlere biraz gaz verirsin
 

3 ay oldu herhalde ama çok fark ediyor. Toplamda 12-13 kilo verdim ama herkes süper oldun diyor. Çok mutlu oluyorum.




Vanım bak en azından pişman olmuş. Bazen ben bu çok iş yapmamız konusunda kendimizi sućluyorum. Başta bütün işleri üstümüze aldık. Şindi boğuluyoruz.

Kızlar heralde ben mezun olana kadar
Kimler geldi kimler geçti şarkısını söylicem
Şu anda takımın en eskisi olarak doktoramı yapıcam

Ben de arkandan ikinci olurum sürede bu gidişle. Ćok ağır gidiyorum. Maşallah sen süper vermişsin mefkuş.
 
Burcu tartı günümüz pazartesi ve perşembe tatlım
 

Buradayım artık canım çok teşekkür ederim. .
Hamileyken cikmiyordum burdan zaten :)
 
Ilk Gün iyi sayılır cnm
Zaten artık turşu yemicen
Aslında meyveyi gün içinde yesen akşamla beraber dükkanı kapatsan iyi olur
Suyunu yazmamışın cnm
Spora başladınmı

Nehircim ilk sayfada kurallar var bi göz at istersen
Onlara ilave pazartesi perşembe tartı günümüz
 
Menü
Sabah
1 domates
Dereotu
4 zeytin
1dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
1kk peynir

Ara
10 tane üzüm

Aksam
1 tabak fırında sebze
Yarım kase yoğurt
Salata
1 çatal Tulumba tatlisidortte bir
 
Onda sonuna kadar haklısın ona guvenemeyip herseyi jendin yaparsan olacan bu dimi akılsız kafam



AdaisyLove canim basin sağolsun atlamisim kusura bakma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…