- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.841
Harikaaaaa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.842
İnşallah nilüferim.İnşallah canımmm,yarına da bi 500 gr görsek harika olur bugünü dikkatli geçirelim
Yarın -500 zor da -200 veya 300 olsam yeter.
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.843
Bende iyiyyim canim bugun temizlik yapicam dip kose temizliycemhadi bize kolay gelsinnBiz de seni özledikkkİyiyim canım temizlik yapıcam sallanıp uruyorum yarın kardeşim gelecek;koşturuyorum
Sen nasılsın?
İşte bu harika,kararlılığını kanıtlamışsın bravo
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.844
Ya kizlar bide su sorunum var benim hani benim tarti gram tartmiyoduya dijital bi tane aldim ama ikisi bir irinden farkli gosteriyo birazdan size fotosunu atarim simdi benim kilom arti olarakmi kalicaklistede
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.845
Canım kilon güncellenecek ve yeni tartına göre gideceksin bundan sonra bildiğim kadarıyla.Zaten dijital olmayanlar gramın bile önemli olduğu uzun soluklu diyetlerde sağlıklı sonuç vermiyor.Ben de tartımı değiştirdim 2.hafta ama ikisi de aynı rakamı gösterdiği için sorun olmadı,Ya kizlar bide su sorunum var benim hani benim tarti gram tartmiyoduya dijital bi tane aldim ama ikisi bir irinden farkli gosteriyo birazdan size fotosunu atarim simdi benim kilom arti olarakmi kalicaklistede
berilceee kesin yanıtı verir sana gelince
Ayyyy,inşallah Elif'im,bugünü hareketli geçirelim
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.846
Kesinlikle canim haklisinn
Anladim canim resim cektim simdi nerdeyse 5 kilo var farkCanım kilon güncellenecek ve yeni tartına göre gideceksin bundan sonra bildiğim kadarıyla.Zaten dijital olmayanlar gramın bile önemli olduğu uzun soluklu diyetlerde sağlıklı sonuç vermiyor.Ben de tartımı değiştirdim 2.hafta ama ikisi de aynı rakamı gösterdiği için sorun olmadı,
Ayyyy,inşallah Elif'im,bugünü hareketli geçirelim
demeki ben 102 degil 107 kiloymusum
ilk basladigimda Son düzenleme:
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.847
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.848
Iste yuklendi resim 
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.849
Bence bi komşunda ya da akrabanda da tartıl,eğer yeni tartın gibiyse yakınsa eski tartın bozuk demektir,aynı başlamışız hemen hemenKesinlikle canim haklisinn
Anladim canim resim cektim simdi nerdeyse 5 kilo var fark
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.850
Bildirim günü 95.5 kaydetmişiz,demek ki 4 kilo farklı tartıyo canım
Fıstığım zaten uzun soluklu diyetlerde dijital olmayanlar sağlıklı değil,çünkü 100 gr verdiğimizi bilmek bile bizim için önemli - 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.851
Eczacida tartilirim olmassa bakalim hangisi dogru ama ben soktayim halenBence bi komşunda ya da akrabanda da tartıl,eğer yeni tartın gibiyse yakınsa eski tartın bozuk demektir,aynı başlamışız hemen hemen
Allahtan 100un uzeri cikmadim cildirirdim heralde - 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.852
Persem e 95,5 dim ama simdi 94,5 goru yorum eski tartiya gore 1 kg vermisimBildirim günü 95.5 kaydetmişiz,demek ki 4 kilo farklı tartıyo canım
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.853
Ben cikiyorum canim islerim var gecmisi aksam okurum ancak opuyorum cokkkkkBildirim günü 95.5 kaydetmişiz,demek ki 4 kilo farklı tartıyo canım
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.854
Elif im kabak ıspanak falan yaptığım zaman pırasa da olabilir içine biraz bulgur koyuyorum. O zaman bulgur pilavı yememe gerek kalmıyor. Mesela 1 kilo kabağa yarım Çay bardağı kadar. Belki sen de yaparsın diye söyledim.Bu ara bulgur olayı üst üste geldi biraz dikkat edeyim Ayy pirinç pilavı yemesem umrumda değil ama bulgurun pilavı, çiğköftesi, kısır görünce dayanamıyorum
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.855
Menünlerin gittikçe güzelleşiyor. Yemeğini kendine ayır bence . Onlar seni düşünmüyorsa kendine başka tabağa koy . Söyle bunu ben yiyeceğim diye. Sonuçta emziriyorsun.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.856
Akşam pek olmamış tatlım. Sen aslında böyle yapmazdın. Dışarıdamıydın?
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.857
Keşke öğle ile akşam yer değiştirseydi Gülsüm.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.858
Moralini bozma Nilüferim. Daha önce sen de çok kilo vermişsin. Sen de biliyorsun vücudun belirli Direnç Noktaları oluyor. O kilonun altına düşmek bazen çok fazla azim ve sabır gerektiriyor. Belki öyle bir Direnç noktasına ulaşmışsındır.
Elifim bildirim günü 100.1'di;2 gündür aynıyım,3.gün 100 gr gitmiş;gerçekten anlayamıyorum yani kaçamaksız menü düzenli spor bu vücut ne istiyo daha benden anlayamıyorum
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.859
Aferin sana. Bir de insanı kendi haline bıraksalar.Dun biyere davetliydik gorseniz masda borekler pizzalar tatlilar tuzlular ne ararsan varr
Ama ben tabikidegözümün ucuyla dahi bakmadim aldim ayranimi 2ser kasik sebze yemegimi yemegimi yedim
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.860
Firik pilavı nasıl oluyor?
