- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.801
4 gibi yemiştim. ama inan sanki hala midemde az önce yemiş gibiyim.
famodin alıp yatayım
4 gibi yemiştim. ama inan sanki hala midemde az önce yemiş gibiyim.Allah korusun,bi yoğurt ye istersen
Geçmiş olsun canım benim4 gibi yemiştim. ama inan sanki hala midemde az önce yemiş gibiyim.
famodin alıp yatayım
Gecmis olsun canim4 gibi yemiştim. ama inan sanki hala midemde az önce yemiş gibiyim.
famodin alıp yatayım
Bende ayniyim canim.is yaparken kesin hazir biseyler olmali evde.ben genelde nesfit bulunduruyorum aciktigimda bir kase yiyorum.Canlarım ben de yarının yemeğini koydum şimdi,yarın temizlik yapıcam çünkü;eğer hazır yemeğim olmazsa ve paniklersem o açlıkla saldırabiliyorum hemen en pratik şeye
Pazartesi de kardeşim gelecek yanıma;hem onu güzelce ağırlayıp hem de azar azar da olsa ona sofrada içi rahat edecek eşlik etmek istiyorum bakalımYazık o da diyo ki:-Abla sen sakın diyetini bozma bak ben de 4 kilo almışım hem ne güzel senle veririm diyo kıyamam
Tabiki yapılıyor cnmGünaydın herkese,yarın kilo bildirimi yapmıyor muyuz??
Bana düğün deme. Kış gelse de bir kurtulsak artık.
Bence tek sebebi çarşamba hiç bişey yemedimya tek 2 bar süt içmiştim
Normal menüye geçince vücut tuttu heralde
Yoksa regli zamanı falan değil
Bide spor yapmadım ama vermezsem bile sabit olurdum
Bilmiyom cnm yaa yanlış bişey yemediğim için içim rahat
Bu hafta geçen perşembe dahil sıfır kaçamakla devam edecem bakalım sonuç ne olacak
Yarın mutlaka sporada başlıcam
Ve bugünkü menumuz
Sabah
Iki dilim ekmek Menemen yoğurt
Öğle
1tabak sulu köfte pilav falan yemedim okadar kalabalıktiki salata bana düşmedi
Ara
Iki armut
Aksam
Çorba salata 1dilim ekmek aslında ekmek yemeğe iyiydi ama çok acikiyorum gece emzirdigimden galiba
Su iki oldu ama ucu bilmiyorum
Spor birazdan 100mekik ve Leslie yapcam
merhaba kızlarr
menüm: sabah 2 dilim ekmek+1 domates+4 zeytin+ 2kk peynir+1/2 yumurta
öğle: tavuk+salata
akşam:1 limonata (şekersiz) 2 küçük tuzlu kurabiye
su 4 lt
spor yok
Canlarım ben de yarının yemeğini koydum şimdi,yarın temizlik yapıcam çünkü;eğer hazır yemeğim olmazsa ve paniklersem o açlıkla saldırabiliyorum hemen en pratik şeye
Pazartesi de kardeşim gelecek yanıma;hem onu güzelce ağırlayıp hem de azar azar da olsa ona sofrada içi rahat edecek eşlik etmek istiyorum bakalımYazık o da diyo ki:-Abla sen sakın diyetini bozma bak ben de 4 kilo almışım hem ne güzel senle veririm diyo kıyamam
Günaydın kızlar
3 gündür yedıgıme karşı tartı ineceğine artıda
Tam 79 bu Nasıl birşey ya
Korkunc üzgün şaşkın ve çaresizim
berilcim spor olmadığı için belkide öyleolmuştur bide spor dene istersenYa bende bilmiyorum
Yazdığımın harici bırsey de yemedim
Regl olmuyorum ben canım
O imkansız şuanberilcim spor olmadığı için belkide öyleolmuştur bide spor dene istersen
Ben beğendim abartılı bırsey yokDünki menüm
Sabah : 2 dilim ekmek / peynir / domates/ salatalık
öğlen : ayran / elma
ara : türk kahvesi / form çayı
akşam : 1 tane kıymalı tüm patlıcan (karnıyarık değil yağsız ) 2 yk pirinç pilavı
su: 2, litre
spor: 45 dk yürüyüş