-
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.761
Erken uyu tatlım o zaman bi de sıcak yemek vs yemediğin için olabilir canım
Erken uyu tatlım o zaman bi de sıcak yemek vs yemediğin için olabilir canımIlk defa bugün yediklerim bana yetmedi . Karnım acayip derecede aç. Ama bu saatten sonra bir şey de yiyemem. Bugün 2 defa pazara çıktım eve geldim temizlik Yaptım. Şimdi serilmiş yatıyorum.
Ohhhh,harika bir menü canım afiyetler olsunBende menümü yazdım sanıyodum yazmamışım
Sabah _2 dil tb ekmeği menemen
Ara _1 taze incir
Öğle (nikahta)_tavuk sote bol salata cacık
Akşam _1 ızgara kabak, yeşil salata, yoğurt
Suyu hiç ölçemedim
Hele davulun sesiDüğün gitmesi bir dert
Hediye bir dert
Ne gıyecen bir dert
Çok güzel canım,afiyet olsunBugünkü menüm
Sabah
1 dilim ekmek
Beyaz peynir domates
Öğlen
1 kase mercimek çorbası
Akşam
1 kocaman kase peynirli salata
Su 3 lt Olur
Spor yok
Tutmaz kuzum az olmuş,posalı bişey ye istersen;çorba ya da sebze;ya da tavukCumartesi menüm
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
1 domates
2 kibrit kutusu beyaz peynir
Öğle
200 g light yoğurt
4 salatalık
Akşam
100 g light yoğurt
6 Salatalık
2 domates
3 dilim hindi füme
Su şimdilik 2 lt.
Spor yok
Teşekkür ederim tatlımhhh,harika bir menü canım afiyetler
Olsun canim.kismet ne zaman ne olur bilinmez.Allah hakkinda herseyin hayirlisini hayirli zamanda nasip eder Insaallah34Müzmin bekarım yani
Bende menümü yazdım sanıyodum yazmamışım
Sabah _2 dil tb ekmeği menemen
Ara _1 taze incir
Öğle (nikahta)_tavuk sote bol salata cacık
Akşam _1 ızgara kabak, yeşil salata, yoğurt
Suyu hiç ölçemedim
Sabah
2 yumurta
8 zeytin
1 dl ekmek
Armut bir lokma peynir
Akşam
Doyama kadar haşlama kabak yoğurt
Elma
Su icin 2 şimdilik
12.günüm
Sabah,1 kk peynir,4 zeytin,1 d kepek ekmek,
3 yk patates kavurması
Ara,mandalina
Öğle, karpuz, soda
Akşam, 2 kase çorba, salata
Su,2 lt
Spor, 1 saat yürüyüş
#çok patates tüketiyorum sanırım
Bende çok severim cnm patates kavurmasını en son ne zaman yedim hatırlamıyorum12.günüm
Sabah,1 kk peynir,4 zeytin,1 d kepek ekmek,
3 yk patates kavurması
Ara,mandalina
Öğle, karpuz, soda
Akşam, 2 kase çorba, salata
Su,2 lt
Spor, 1 saat yürüyüş
#çok patates tüketiyorum sanırım
Sağolasın tatlım ama tartı aynı düşüncede değilCanım gerçekten süper menü tebrik ederim
Bende çok severim cnm patates kavurmasını en son ne zaman yedim hatırlamıyorum
Patates şeker içerdiği için önerilmiyor
Sadece yağsız tuzsuz 1 gün sadece patates detoksu yapılabilir onun haricinde patates cıss
Bugün en azından akşam meyve yememişin iyi olmuş
Ama çorbayı 1 kase yiyip yanında bi yemek ve salata Yoğurt iyi olurdu
1 kepçe çorba 1 dil ekmek değerinde
Bide kızlar ne çorbası olduğunuda yazalım lütfen oda önemli
Sağolasın tatlım ama tartı aynı düşüncede değil
Bence tek sebebi çarşamba hiç bişey yemedimya tek 2 bar süt içmiştimCanım bence bu yediklerinden değil o tartı ya nasıl olur çünkü gerçekten çok iyi menülerin
Bence tek sebebi çarşamba hiç bişey yemedimya tek 2 bar süt içmiştim
Normal menüye geçince vücut tuttu heralde
Yoksa regli zamanı falan değil
Bide spor yapmadım ama vermezsem bile sabit olurdum
Bilmiyom cnm yaa yanlış bişey yemediğim için içim rahat
Bu hafta geçen perşembe dahil sıfır kaçamakla devam edecem bakalım sonuç ne olacak
Yarın mutlaka sporada başlıcam
Ablacım yaa,Bence tek sebebi çarşamba hiç bişey yemedimya tek 2 bar süt içmiştim
Normal menüye geçince vücut tuttu heralde
Yoksa regli zamanı falan değil
Bide spor yapmadım ama vermezsem bile sabit olurdum
Bilmiyom cnm yaa yanlış bişey yemediğim için içim rahat
Bu hafta geçen perşembe dahil sıfır kaçamakla devam edecem bakalım sonuç ne olacak
Yarın mutlaka sporada başlıcam
Ablacım yaa,Bence tek sebebi çarşamba hiç bişey yemedimya tek 2 bar süt içmiştim
Normal menüye geçince vücut tuttu heralde
Yoksa regli zamanı falan değil
Bide spor yapmadım ama vermezsem bile sabit olurdum
Bilmiyom cnm yaa yanlış bişey yemediğim için içim rahat
Bu hafta geçen perşembe dahil sıfır kaçamakla devam edecem bakalım sonuç ne olacak
Yarın mutlaka sporada başlıcam
Elifim bende hiç kaçamak yapmadığım halde artıdayım cnm
Muhtemelen çarşamba hiç yemediğim için Diğer günler cıss olmasada vücut geleni tuttu diye düşünüyorum bide hastalıktan hiç spor yapamadım terleyince öksürük daha artıyor
Sende perşembe günü bulgur yemişinya belki oda etki etmiş olabilir
Muhtemelen ertesi gün artıydın ve onu atman bikaç gün sürer
Bugünkü menünde güzel cnm Aslında,
Ama artıyken çiğ köfte doğru bi seçenek değil gibi geldi
Sabahda eğer ekmek varsa tereyağın minicik olması lazım tek tavaya yapışmasın diye
Bu ara bulgur olayı üst üste geldi biraz dikkat edeyim Ayy pirinç pilavı yemesem umrumda değil ama bulgurun pilavı, çiğköftesi, kısır görünce dayanamıyorumBen beğendim canım;sabahı sıkı yapmışsın öğle hiç çiğ köfteyi ellemeyebilirdin ya da onu yiyosan sebzeyi eleyebilirdin diye düşünüyorum canım,akşam gayet hafif
Patates hariç çok beğendim menünü canım12.günüm
Sabah,1 kk peynir,4 zeytin,1 d kepek ekmek,
3 yk patates kavurması
Ara,mandalina
Öğle, karpuz, soda
Akşam, 2 kase çorba, salata
Su,2 lt
Spor, 1 saat yürüyüş
#çok patates tüketiyorum sanırım
Kuzum sen aralara bulgur karıştırdın bildirimden sonra bence ondan;ben patates,bulgur,şehriye,pirinç o gruptan hiçbirşey tüketmedim 2 haftadır,bence o yüzden artı çıkmadım badim;ama eksilmeme sebebimiz son 2 günkü az menülerimiz bence de öyleAblacım yaa,
Bizde-Bin muhtesem gunes- le salı-çarşamba çok az menüler hazırlamıştık tartı öncesi diye o yüzden şimdi Nilüfer sabit ben artıdayım kaçamaksız menülere rağmen, bakalım bugün yürüyüşü 1 saat yaptım inşallah yarına etki eder..