ipocum bende tuzlu kuru pasta hastasıyım yemek zevklerimiz aynıDD
senin dez avantajın eve onların giriyor olması ben sokmuyorum hiç eşimde yiyecekse dışarda yesin ne yapayım idare etsin azıcık
ama mesela ipocum dondurmayı çok severim buzlukta duruyor geçen hafta bir kere yedim dahada yemiyorum
mesela tahin helvasını çok severim onada ellemiyorum
nutllayı çok severim ölürüm biterim geçen hafta birkaç sefer yedim ama bu hafta agzıma sürmedim
bak sende bu hafta yeterince yedin bunları bir süre ara vermelisin hayatım haftada bir iki kaçamak tolere edilir ama hergun yaparsan bünyen kabul etmez bunca emeklerine yazık olur canımm
kızlar günaydınnnnnbnm bu hafta kampta aldığım kilolarla başım dertte:) anlamadığım erkek arkdşm ve kardeşi günde 3 beyaz ekmek fln yiyolar kolaları hiç saymıorum.kız kardeşi doğum yaptı ekimde şuan 55 kilo yineeeeee :) erkek arkdşmda o kadar çok yemeğe hiç kilo almıo hatta verioda zaman zaman.kampta bnm 2 katım yediler kiloları aynı ama ben 2 kiloya yakın aldım bu adaletsizlik bni öldürücekkkkkkkkkkkkkkalsanaalsanasmile
of kızlar malum döneme denk geldi yine bu hafta tartılmasıtartılma günü. bugün oldum . yarın çok şiş olucam. tartılmıycam perşembe akşamına kadar. of inşallah çok çıkmam
kizlar gunaydin oluyorum yorgunluktan cocuk hic durmadi dun surekli agladi, kucak istedi alerjiden gozleri sisti yari kapanik halde bakiyordu uyuma uyumadi bakalim gecer insallah.. Ayrica hasta olan tum cocuklarimiza da gecmis olsun . Sabah itibari ile kalktim 2 mile mi yaptim arda kalkmadan kahvaltimi yapacagim 5 adet tam tahilli diyet biskuvisinin 145 kalori oldugunu gorunce domates, salatalik, 3 zeytin 1 catal peynir ve bir adet yersil biberle kahvaltimi yapiyorum:)) Hepimize guzel, huzurlu ve hastaliksiz bir gun dilerim .