iyi akşamlar kızlar nihayet evimdeyim.çok yoğun ve mükemmel bi haftasonu geçirdik.ablamı yolcu ettik çok üzüldüm.yiğenimde sabah aseker yolcu.içim çok buruk.malum 2 gündür evde yokum az ama dengesiz beslendim.suyumu ihmal etmedim ama sporumu sadece sabahları yaptım.
menüm malum biraz saçma sapan
sabah:yarım omlet,1 dilim ekmek,az kaşar ve beyaz peynir,çay
ara:yok
öğlen:1 porsiyon ev yapımı kıymalı pide biraz yaprak sarma
ara:2 parça ev yapımı baklava ve çay
akşa:5 adet yaprak sarma 1 dilim börek
aslında menümün yazılacak bi tarafı yok ama pazartesi itibari ile meyve ve sebze ağırlıklı beslenicem cumaya kadar bu hafta yüzünüzü kara çıkarmıycam.