berry bence tartılmamalısın yani öle gideceği varsada insan moralini bozuyo bazen öle gitmemezlik yapıo sonra birden gidio sen meraklanma. Hem moralini bozsan ne olacak gittin yedin diyelim o moral bozukluğu ile .eee sonra ne olacak sonra tekrar diyetine dönmeyecekmisin ,yine yeni kararlar alıp başlamayacakmısın kaldığın yerden ,ardından yine ğpişmanlıklar gelecek ....
Hepimizin başına binlerce geldi bu...
Bırak gitmiyorsa gitmesin 4 gün ..
4. günde gitmez 7. günde gider ne zaman giderse gitsin yeterki sonunda kendimize kazandıracağımız özgüvenimiz olsun..
Ben düşünüyorumda zamanında başladım bozdum başladım bozdum saçma sapan katı rejimlerle sonradan verdiğimin 2 katını aldım. Hem bedenim ,hem kafam,hem kesem darmadağın oldu ...
NEden kesem darmadağın oldu biliomusun
Çünkü dolabımda onlarca güzel kıyafetler dururken biryere bir buluşmaya giderken sırf güzel görüneyim die onlarda yağlarım fışkırıyor die kıyafet alırdım .Yazık günah yaa vallahide billahide yazık günahh .
Oysaki dişimi sıksam günlerimi aylarımı yıllarımı kiilolu yiyerek mutsuz geçireceğime kendime dikkat ederim bu sürecimizi paşa paşa aşarım elimdeki kazanç diğer mutlu yıllarım olur ...
ARKADAŞLAR 3-4 AYLIK CEFAMIZA GERıYE KALAN MUTLU,ÖZGÜVEN DOLU YAŞAMIMIZI ALICAZZ DEĞMEZMıKı......