Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

bu saate kadar 3 kisi yazmis onlari hesaplayabilim sadece..prensese kolayluk olsun diye.. umarim dogru yapmisimdir... ve yine umarim beni kötü performansim takimi etkilemez:kedi:

ysmndmr canim buhafta dahil mi olucaksin gruba? listede görmedigim icin senin hesabini
yapmadimyerimseniben







es_se ( 70,5 / 69,5 / 1 / 0,70% )
insirah (72,7 / 72,2 / 0,5 / 0,68% )
pia (59,4 / 60,0 /-0,6 /-1,01% )
 
esseeeealkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis:lepi: 69zu gördün dana canim yaaa en zor giden kilolar onlar...yinede süper bi performans bence canim tebrikler
 
es_se ( 70,5 / 69,5 / 1 / 0,70% )
insirah (72,7 / 72,2 / 0,5 / 0,68% )
pia (59,4 / 60,0 /-0,6 /-1,01% )
SeYnePP:) ( 54 / 53,5 / 0,5 / 0,92%)
 
selam kardeşş takımm

işte listemizz

(08-14 Ağustos)[/CENTER][/COLOR]

1. TAKIM **117. ETAP** ETAP 7.Sı
nrymn ( 58/ 58 / 0 / 0 &#37
neşemeşe (75,9 / 77,6 / -1,7 / -2,24% )
herbal ( 87,7 / 90,1 / -2,4 / -2,74 %)
çelik198408 ( 66.1/67.1/1/ -1.51 %)
flawless (58,8 / 58.4 / 0.4 / 0.68 %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 346,5 / 351,2 / -4,7 / -1,36% )
 
9 Takım arkadaşları merhaba!
Eğer kabul ederseniz ben size katılmak istiyorum.Şartlarınızı kabul ediyorum. Şartlarınızdan daha fazlasını yapacağımdan emin olabilisiniz.Boy 1.59, kilo 62 pardon dijital değerleri versem daha dürüst olur 61.8 kg.hedefim 51 kg.zaten ben bugün kendimce tartılıp diyete başladım.Yaptığım yarım saatlik sporun ardından( evimde kendime ait spor odam var.)sizin mesejınızı(şartlarınızı)gördüm.Beni kabul ederseniz sizi utandırmam emin olabilirsiniz.(Yarışmaya katılmakla ilgili yarışmaya katılmak isteyenlerin bulunduğu39 'uncu sayfada mesajım var.)Cevabınız red olsa bile bana mesaj atarsanız sevinirim.Saygılar,
SelmaY
 
9. TAKIM **114. ETAP**

özi16 (73,7 / 74,5 / -0,8 / -1,09 &#37
Pia ( 59,4 / 60 / -0,6 / -1,01%)
es_se (70,5 / 69,5 / 1 / 1,42 %)
zemus (64 / 64 / 0 / 0%)
Saruboceq (67,5) Geri dönmek üzere ayrıldı
insirah (72,7 / 72,2 / 0,5 / 0,69 %)
SeYnePP:) (54 / 53,5 / 0,5 / 0,93%)
9. TAKIM TOPLAM KıLO (394,3 / 393,7 / 0,6 / 0,15%)
 
Son düzenleme:
canımcım özi16 nickli arkadaşın %si -1,08548 çıkıyor, bu durumda yuvarlayınca - 1,09% oluyor değil mi canımcım?
 
kızlar 8. olmuşuz haftaya malum döneme giriyorum fazlam bile çıkabilir ama sporumu aksatmıyorum inşallah takımı etkilemem
 
SLM KIZLAR BEN HÜRSULTAN 14.TAKIMDAYIM BU HAFTA BıR YARIŞMA YAPTIK ARAMIZDA BEN 700GR VERDıM AMA YıNEDE KAYBETTıMmafoldumben BU YÜZDEN CEZALIYIM ÇOK ŞıŞKOYUM AMA BıR HAYLı SEVıMLıYıMsositososito
 
off kızlarrrrrrrr nıye saldı kendımıı yaaaaaaaaa
ben ısmdı geldım mısafırlıkten az spor yapıp
bıdırım yapmaya gelıyorum
 
sabah salata tuzsuz arada 3lokma ekmek parcası cokokrem surdum yedım
karpuz ve aksama 1 kasık pılav 1 tane pılıc ızgara ayran yesıl cay 3 lt su
bır avuc cekırdek 2 erık bır dılım kavun
slim6 ile 30 dk mekik hareketleri
15 dk 2000 adım
turbo jam cardıo calısması 43 dk
 
günaydın kızlar, 2 gündür beşi bir yerde çay ve şu sarımsaklı çayı yapıorum bakalım faydasını görecek miyim...
sabah onları içince tüm gün canım bişey yemek istemiyor zorla yiyorum ama, kahve çay vazgeçemiyorum da o yüzden tuvaletten çıkamıyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1295 1296 1297
Yorumlar
26K
Görüntüleme
425K
esmusumm
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
149K
Lotus1234
G
Meme Büyütme Deneyimlerim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
16K
sekisempanze13
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
  • Sabit
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
19565 19566 19567
Yorumlar
391K
Görüntüleme
6M
Beyaz leylak
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…