Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

BenPia · 25 Haziran 2009

günaydin
ben dün denedim oruc tutmayi..cok zorlandim..yasadigim yerde aksam cok gec oluyor
ama diyetim icin ertelemiycem.her yil bi aksilik oluyor ben busene cok istiyorum

saniyorum buhafta performansim düsük olucak..
halbuki sporumu diyetimi hic aksatmadim
ama arada olur böyle diymi?

pokahontas · 25 Haziran 2009

alleysen .!.:
pokaaa son 10 güüüünnnn hatta 9..... :))) ayyyyy ne büyük heyecaaaannn...kız ben bile çizelgeye baktıkça heyecanlanıyorummm :))
kızlar bakıyorumda diyetler baya iyi gidiyooo..kaçamaklar arada olur ama aşırıya kaçmamak gerek...

Aleysencim sorma yaaa. bende inanamıyorum resme tek haneli sayılara düştü takvim:)
bakalım neler olucak. heyecandan cok merak var. :))) bide tatillllllll isteğiii:))))
özledim sizleri valla...

KAS .!.:
iiiii akşamlar sabah bakanlar için günaydın teşşekkürler pokahontas:sm_cool: 2gündür canım sıkkın kafam dalgın birde siteyi pek bilmiyorum:bbo: sizlerin paylaşım sayfanızı bulamadım her yere mesaj bıraktım desem doğurdurkafamçokkarıştı tekrar teşekkürler fıstık inan makbule geçti sesimi duymandelikafadulden şimdilik bay sabaha görüşürüz mirmirmirmirhaaa .... bu arada canımın sıkkınlığı site içerinden değil oğluşum rahatsız ondandı şükür oda iiileşti sizlerle buluşma sayfasınıda buldum iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii günlerde buluşmak niyeti ile bayyyyy:teytey:

reca ederrim canım beni herzaman )

hcr35 .!.:
ayy KAS canım özür dilerim yeni gördüm mesajını
hazır vücudun çalışmaya başlamışken bence sporu bırakma
hamlamışsın demekki, ne güzel gevşiyorsun

ben hala kpss çalışıyorum :roflol:
ara verdim bakayım dedim
es_se maşallah canım
zemusum sen de süper gidiyorsun
bu hafta sonuçlar nasıl olacak bakalım
iyi geceler herkese ben derse devam edeyim opuyorumnanaktan

hacercim kolay gelsin valla Allah zihin açıklığı versin...

KIZLAR GÜNAYDIN .. HEPİNİNİZE MUTLU HUZURLU SAĞLIKLI Bİ GÜN DİLERİM.
SİMİTİMLE BİRLİKTE ÇAYIMI İÇİYORUM:)

pokahontas · 25 Haziran 2009

Pia .!.:
günaydin
ben dün denedim oruc tutmayi..cok zorlandim..yasadigim yerde aksam cok gec oluyor
ama diyetim icin ertelemiycem.her yil bi aksilik oluyor ben busene cok istiyorum

saniyorum buhafta performansim düsük olucak..
halbuki sporumu diyetimi hic aksatmadim
ama arada olur böyle diymi?

OLUR CANIM BENİM OLUR MERAK ETME.
METOBOLİZMA BAZI ZAMANLAR ÇOK ÇALIŞIO BAZI ZAMANLAR AZ..
BÖLE DÖNEMLER OLABİLİO.

SEN MORALİNİ BOZMA .. AYNEN DEVAM:))))):lepi:

author · 25 Haziran 2009

günaydın kısçeler..
ben bugün oruçlu olduğum için çok katılmam heralde sohbetlere ama takipteyim..

bu arada herkesin kandili mubarek olsun...

pokahontas · 25 Haziran 2009

HAYIRLI KADİLLER ARKADAŞLARIM ALLAH DUALARIMI KABUL ETSİN..

BenPia · 25 Haziran 2009

tsklerr sizlerinde kandili mübarek olsun
pokahostas pes etmeye hic niyetim yok ama uzerinde bi hüzünümsü bisey var bi gariplik cöktü.. yarin cuma .. ins 800 grmi vermis olurumda cizelgemdede bi oynama yaparim

birde ben yarin ölcülerime bakicam daha once almistim ölculerimi bakalim fark var mi :)

pokahontas · 25 Haziran 2009

pia .!.:
tsklerr sizlerinde kandili mübarek olsun
pokahostas pes etmeye hic niyetim yok ama uzerinde bi hüzünümsü bisey var bi gariplik cöktü.. Yarin cuma .. Ins 800 grmi vermis olurumda cizelgemdede bi oynama yaparim

birde ben yarin ölcülerime bakicam daha once almistim ölculerimi bakalim fark var mi :)

pia sen incelmek için yağ filan kullanıyomuydun

BenPia · 25 Haziran 2009

hayir..otarz bisey kullanmiyorum hic
tembelim biraz galiba
sen kullaniyomusun canim?

xoxzi16 · 25 Haziran 2009

hepinize kocaman günaydın herkese hayırlı kandiller ben bu gün niyetliyim arkadslar bu sebebten sporda yürüyüşde yamadım malum gün uzun hava sıcak susamamak için muaf kaldım bu gün ,dün netim yoku vallaha çok sinir oldum hafta sonu yaklaşıyo ama bu hafta benim kaçamaklarım vardı umarım kilo almadan geçirebilrim

pokahontas · 25 Haziran 2009

pia .!.:
hayir..otarz bisey kullanmiyorum hic
tembelim biraz galiba
sen kullaniyomusun canim?

yok canım bende kullanmıyorum. Ama spor yaparken almayı düşünüyorum aslında
çok memnun kalan arkadaşlar duydum. Lahana yağı mesela

BenPia · 25 Haziran 2009

iyi kandiller ozi..

ya okuyorum bende pokocumda ne bileyim..ben yapmiyorum bikac kez dusundum yururken strecliyim kendimi diye ama eminim en fazla iki hadi üc kere yaparim
biliyorum kendimi tecrübeyle sabitim :) test etmistim kendimi
ama biraz toparlaniyim belki yürüslerde sterc yaparim
ayrica beni lahana yagi bulmam neredeyse imkansiz

BenPia · 25 Haziran 2009

dügüne kalmis 9 gün delikafadulden
heyecanlimisin?
yasaminda degisiklikler olucak mi ..yasmaya alistigin yerlerdemi yasiycaksin yine? evin fln.. ayy ne degisiktir simdi.. bende mi tasinsam -tatlicadiarzu- degisiklikler istiyor canim (esim duymasin)beni nankörlükle suclayabilir-tatlicadiarzu-

pokahontas · 25 Haziran 2009

Pia .!.:
dügüne kalmis 9 gün delikafadulden
heyecanlimisin?
yasaminda degisiklikler olucak mi ..yasmaya alistigin yerlerdemi yasiycaksin yine? evin fln.. ayy ne degisiktir simdi.. bende mi tasinsam -tatlicadiarzu- degisiklikler istiyor canim (esim duymasin)beni nankörlükle suclayabilir-tatlicadiarzu-

ay cok yasa emi pia öldüm gülmekten :))))))

ben yaşadığım yerde yaşamaya devam edicem canım benim. arada 1 durak sadece . yürüyerek 10 dk :) o yüzden mutluyum. eğer çok uzağa gitsem kötü olurdum biliyorum..

heycan aşırı yok bende ala ala ya:)))) ama en çok tatili bekliom valla sekerim:):dance:

xoxzi16 · 25 Haziran 2009

Pia .!.:
iyi kandiller ozi..

ya okuyorum bende pokocumda ne bileyim..ben yapmiyorum bikac kez dusundum yururken strecliyim kendimi diye ama eminim en fazla iki hadi üc kere yaparim
biliyorum kendimi tecrübeyle sabitim :) test etmistim kendimi
ama biraz toparlaniyim belki yürüslerde sterc yaparim
ayrica beni lahana yagi bulmam neredeyse imkansiz

canım bende senin gibi derdim bi şeyi en fazla iki gün yaparım diyodum ama bu sfeer öyle olmadı niyet çok önemli benim için streç sarmak artık el yüz yıkamak gibi bişey oldu unutulmuyo bile hemen iki dakka dasarıyon hop giyinip yürüyüşe kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2 umarım sende başarırısın
bu arada benim yağ bulunamıyo dün iki aktara sormuşlar yok nerde bulunurki bu mecitefendi yağı hacerim ya nette 25 diyo ama arkadslar 12.5 aldık diyolar :uhm::uhm:

pokahontas .!.:
ay cok yasa emi pia öldüm gülmekten :))))))

ben yaşadığım yerde yaşamaya devam edicem canım benim. arada 1 durak sadece . yürüyerek 10 dk :) o yüzden mutluyum. eğer çok uzağa gitsem kötü olurdum biliyorum..

heycan aşırı yok bende ala ala ya:)))) ama en çok tatili bekliom valla sekerim:):dance:

canım gerçekten az kalmış ya ben de amma heycan vardı sositosositovallaha tatil başka bişey herkes tatile çıkabilr inş sırnaşık şey benim yatıcak gibi bu sene
c

BenPia · 25 Haziran 2009

arkadaslar coklu alintiyi nasil yapiyorsunuz?ben sadece bi alinti yapabiliyorum..

deniycem ozicim deniycemde..biraz daha kilo veriyim islerim biraz durgunlassin
kiloda verdikten sonra benim puddingleri biraz sarip sarmalayip siklastirmam gerekicek..tutarsakaydirigubbakcemile3

pococum ayy ne sanslisinnnn annen baban yakin olucak ..cok sevindim buna
isleriniz demek sakin sakin yolunda ilerliyor oyuzden heycan yoktur ..ama allah bozmasin nazar degirmsin

muthis olur ilk tatil..of of of guzel günler seni bekliyor

pokahontas · 25 Haziran 2009

Pia .!.:
arkadaslar coklu alintiyi nasil yapiyorsunuz?ben sadece bi alinti yapabiliyorum..

deniycem ozicim deniycemde..biraz daha kilo veriyim islerim biraz durgunlassin
kiloda verdikten sonra benim puddingleri biraz sarip sarmalayip siklastirmam gerekicek..tutarsakaydirigubbakcemile3

pococum ayy ne sanslisinnnn annen baban yakin olucak ..cok sevindim buna
isleriniz demek sakin sakin yolunda ilerliyor oyuzden heycan yoktur ..ama allah bozmasin nazar degirmsin

muthis olur ilk tatil..of of of guzel günler seni bekliyor

canım hani alıntı yap yazısının yanında NO yazıo ya. kaç kişiye alıntı yapıcaksan ona bas. en son yazma karar verince alıntı yapa bas.. umarım anlatabilmişimdir:)

bu arada benim kardeşim de evlenip almanyaya gitti. gurbetlik cok zor valla:1no2:

DILEK1 · 25 Haziran 2009

HERKESıN KANDıLı KUTLU OLSUN KIZLAR
a.s.a.s.a.s.

BenPia · 25 Haziran 2009

pokahontas .!.:
canım hani alıntı yap yazısının yanında NO yazıo ya. kaç kişiye alıntı yapıcaksan ona bas. en son yazma karar verince alıntı yapa bas.. umarım anlatabilmişimdir:)

bu arada benim kardeşim de evlenip almanyaya gitti. gurbetlik cok zor valla:1no2:

evet cok guzel anlattin :)) tskler ya ben burda dogdum aslinda annemler suanda trde..ben gidiyorum onlar geliyor..benim melankolik bi tarafim var ..dunyanin neresinde olursam olayim hep bi gariplik hissederim ..heryer gurbet benim icin ..senağlama
bak görüyomusun haziran dogumlu olmanin gelgitleri iste bunlar..ansizin hüzün sarar her yanimi ardindan nese sacarim..bian ciddilesip, arkasindan muzip bi cehreye bürünürüm.. can babanin dedigi gibi "napalim haziran dogumluyum" tek sucumuz haziran dogumlu olmak :)

DILEK1 .!.:
HERKESİN KANDİLİ KUTLU OLSUN KIZLAR
a.s.a.s.a.s.

tskler dilek seninde kandilin kutlu olsun

pokahontas · 25 Haziran 2009

Evet pıa cım Çok haklısın:) hazıran doĞumlu olmak bÖle bıŞı :=)
ben geÇen sene almanya ya gıttım. Ama acaıp Özledım yaw buraları:)
aralıkta eŞımle yıne gıdıcez ınŞallah:)

BenPia · 25 Haziran 2009

bende istanbulda yasasam ozlerim oralari :umursamaz: istanbulu cok seviyorum ve sizi kiskaniyorum:umursamaz:
nereye gelmistiniz? ve yine nereye geliceksiniz?

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Queen

RabbimEYLÜL'ÜM ve NİSAN'IM sana emanet 🙏

RabbimEYLÜL'ÜM ve NİSAN'IM sana emanet 🙏

Aktif Üye

RabbimEYLÜL'ÜM ve NİSAN'IM sana emanet 🙏

Queen

RabbimEYLÜL'ÜM ve NİSAN'IM sana emanet 🙏

Queen

Popüler Üye

RabbimEYLÜL'ÜM ve NİSAN'IM sana emanet 🙏

Queen

Queen

RabbimEYLÜL'ÜM ve NİSAN'IM sana emanet 🙏

Popüler Üye

Queen

RabbimEYLÜL'ÜM ve NİSAN'IM sana emanet 🙏

dimdik ayaktayım

Queen

RabbimEYLÜL'ÜM ve NİSAN'IM sana emanet 🙏

Queen

Benzer Konular