Aynen canım ya. karbonhidrat yemeden duramıyorum.
Aa insallsh halolur bugun zehracimBenim telefon göçtü canlar tamirde eşimin telden girdimyarın alır inşallah
Cok gecmis olsun deniz aman dikkat et Allah korusun
Afiyet olsun cok sade güzel menu
Merhaba canim daha gecen gün senin motivasyon hikayeni okudummMerhaba kızlar nasılsınız bugün tesadüf eseri gördüm burası aktifmiş
İnşallah kilolar gidiyordur benim gibi verdiklerinizin hepsini geri almayın
hepsini geri almis olamazsin profilinde 72 yaziyodu öyleyse hemencik verirsn ama basla. Bende bitürlü veremedm sürünüyorm almanya gittim ailemin yanina orda 80e dayandim döndüm ama susn cok motiveym sükür 4kg gitti 1ayda yola devam 
canımm çok geçmiş olsun, baktın mı tansiyonuna, aman dikkat et
Şişmansan hemen gelmidem pek küçük sayılmaz ama olsun
gel gel ne olursan ol yine gelmis gibi gidecek tüm yağlar inşallah
Hamilelik düşünüyorum bir de bu kiloyla ama iki gündür dikkat ediyorum
Tabi Allah’a şükür hepsi değil canım 6-7 kilo almış bulunuyorum ama eski motivasyonumdan eser kalmadığı için sürekli diyeti bozup duruyorum ne olacak bu halimAa insallsh halolur bugun zehracim
Cok gecmis olsun deniz aman dikkat et Allah korusun
Afiyet olsun cok sade güzel menu
Merhaba canim daha gecen gün senin motivasyon hikayeni okudumm
sağ ol bebem turşu cızmış onu anladım
kaçsın şimdi? düşünmek başarmanın yarısıdırŞişmansan hemen gel
bak ben de düşüne düşüne sonunda yaptım Açlıktan ne kadar yediysen artıkağ ol bebem turşu cızmış onu anladım
şimdi yemek porsiyon ölçüsü konusundaki namımı düşününce yok canım az yedim diyemeyeceğim biliyorsunAçlıktan ne kadar yediysen artık
72-73 arası gidip geliyorum canım şöyle 69 kiloyu görsem çok güzel olacaksağ ol bebem turşu cızmış onu anladım
kaçsın şimdi? düşünmek başarmanın yarısıdır
az önce dolapta luppo vardı, aldım bıraktım ,aldım bıraktım içimde kocaman bir savaş verdim, büyük mucadelelerden geçtim ama sonunda kapattım dolabı aldım iki kuru kayısı içtim çayımı Çok çok iyi menü canım afiyet olsun
Ay canım sen hepsini almamissindjr, daha fazla pişman olmamak için gel burda verelim kilolari , ben de aldım birazMerhaba kızlar nasılsınız bugün tesadüf eseri gördüm burası aktifmiş
İnşallah kilolar gidiyordur benim gibi verdiklerinizin hepsini geri almayın
Maşallah pınar sen ne güzel verdinAa insallsh halolur bugun zehracim
Cok gecmis olsun deniz aman dikkat et Allah korusun
Afiyet olsun cok sade güzel menu
Merhaba canim daha gecen gün senin motivasyon hikayeni okudumm
Bugün de yedim yarın itibariyle ben de menü yazmaya başlayayım en iyisi canım 7-8 kilo aldım gidişat kötü her gün dikkat edeceğim deyip akşam sapıtıyorum menü yazacağımı bilirsem tutarım belki kendimiÇok çok iyi menü canım afiyet olsun
Ay canım sen hepsini almamissindjr, daha fazla pişman olmamak için gel burda verelim kilolari , ben de aldım biraz
Maşallah pınar sen ne güzel verdin
Aynen ben de aynıyım canım, başlayalım beraber daha önce yaptık yine yaparız, bir kere başlayınca devamı mutlaka gelecek
İnşallah canım ya bu akşam son son yiyeyim o zaman yarın bomba gibi başlayacağımAynen ben de aynıyım canım, başlayalım beraber daha önce yaptık yine yaparız, bir kere başlayınca devamı mutlaka gelecek
senin kilo aynı gibi duruyor korumuşsun en azındanYok canım ya aldım ben de,66 kilo oldumİnşallah canım ya bu akşam son son yiyeyim o zaman yarın bomba gibi başlayacağım
Subat ayinda 4.15 kg vermis oldum. Sabah itibari ile 69.80 idim. Bugun serbestim yarindna itibarende detoksa baslicam bakalim bu haftanin sonucu nasil olacak.
