-
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.021
mrb arkadaşlar nasılsınız neler yaptınız
ben yoğun bir günün ardından biraz önce eve geldim emremle ilgilendim bugün eşim gitti tekrar zor oluyo böyle
dün zeynep ablanın yazdıklarını okudum benim için biraz daha fazla paylaşımda bulunsa demişsin ablacığım haklısın aslında ama işte yoğun bi ortamda çalışıyorum sonra eve gel çocuk küçük bide nerdeyse 1.5 aydır kayınvalidemler bende sürekli pc başında olunca laf duyuyosun kusura bakmayın
ayrıca ben düşündüm eğer uygun olursa ben artık mezun olsam iyi olacak hem yer işgal etmem hemde daha fazla veremiyorum ne zamandıraynı kiloda sayıyorum olurmu zeynep ablacığım
görüşürüz
kızlar benide aranıza alın acil 5 kilo vermeye ihtiyacım var patlıcam yoksa 7 aydır kadınlar kulubune takılıyorum buraya girmek aklıma hiç gelmedi 4 ay sonra düğünüm var evlilik forumlarından buraya girmeye fırsat kalmıyokii ama yarın başlamak istiyorum ne yapmam gerekiyoo
merhaba kızlar
bu gün netim yoktu giremedim maalesef
nasılsınız bakalım
leylacım sağol canımcım
paylaşıma yardımcı olarak seni bildiriyorum canım
edacım gelebildiğine çok sevindim canım kilo nasıl kiloooooooo
keremimmm guruba kabul edildin ama cevap vermemişsin paylaiımını bekliyoruz
80 dakika yürüdüüüüüüüüüüüüm:sm_cool:
yorulsamda hazirana kadar 10 kilo diye bağıra bağıra yürüdüm:sm_cool:
kızımda anne 10 tiyo anne 10 tiyo
ay çok komik yaaa:roflol:
80 dakika yürüdüüüüüüüüüüüüm:sm_cool:
yorulsamda hazirana kadar 10 kilo diye bağıra bağıra yürüdüm:sm_cool:
kızımda anne 10 tiyo anne 10 tiyo
ay çok komik yaaa:roflol:
canım süpersin ya ne güzel yürüyebiliyosun çalıştığım için gün boyu masa başındayım anca akşamları yapabiliyorum ankara da havalar çok kötü bi ara düzeldiğinde akşamları yürüyordum ne güzel şimdi hep yagmur yagıyo
süpersin zeynep ablaa kaydirigubbakcemile5
sende bi tanem
bakıyorum özellikle menülerin filan çok iyi gidiyor
sabah 2.5 dilim ekmek çok değil zaten gülüm
benim diyetimde 2 dilim var sabahları ama sevmediğimde yemiyorum
biraz öğle ekmeğini azaltman nyeterde artar bile denge için
zaten sabah kahvaltısından başka ekmek yemiyorum zeynep abla dengelenir herhalde
öğlende kellogs yemeyi düşünüyorum
ya ben kellogs yiyince bir saat sonra mithiş acıkıyorum sendede oluyormu bu
doktorum bana onu diyet için yediğimi beynine gönderiyorsun beynin onla beslenilmeyeceği düşüncesinde olduğu için 1 saat sonra hemen acıkıyor ve kalorili besinler istior dedi