suan ortalamamız %30 altında bı ayse ablam kaldı bıldırım yapmayan
Valla inşallah üstüne çıkmayı başarır Kaptanımız ( son bildirim ondan sonuçta ) ama dün bu kafadaydı
O yüzden ne olur bilemiyorum
haftaya daha ıyı olur ınsallahhhh***8.Takım 391.ETAP***
Ceco34( 113,5/ 114,0/-0,5 /% -0,44)
adayaren38 (70,8 /70,8/0/%0 ) kilosu sabit
moni( 101,5/ 102,0 /-0,5 /% -0,49 )
benben (69,2/68,8 /0,4 /%0,58)
melekkız_( 64,8/64,4/0,4 /% 0,62)
sln71(57,8 /57,3 / 0,5/% 0,87)
yst38(106,0 / 106,6/-0,3 /% -0,28)389. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
8. Takım Ortalaması % 0,12
ahahahahahValla inşallah üstüne çıkmayı başarır Kaptanımız ( son bildirim ondan sonuçta ) ama dün bu kafadaydı
O yüzden ne olur bilemiyorum
ahahahahah
yok bitanem takımlara ifşayı ,haftalık hedefe ulaşamama ve sarı kart cezalarını rafa kaldırdık bir müddet dahaSon 3e gireriz böyle.
Takımlara gidip ifşamı yapcaz. Neyse haftaya toparlarım
***8.Takım 391.ETAP***
Ceco34( 113,5/ 114,0/-0,5 /% -0,44)
adayaren38 (70,8 /70,8/0/%0 ) kilosu sabit
moni( 101,5/ 102,0 /-0,5 /% -0,49 )
benben (69,2/68,8 /0,4 /%0,58)
melekkız_( 64,8/64,4/0,4 /% 0,62)
sln71(57,8 /57,3 / 0,5/% 0,87)
yst38(106,0 / 106,6/-0,3 /% -0,28)389. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
8. Takım Ortalaması % 0,12
Valla inşallah üstüne çıkmayı başarır Kaptanımız ( son bildirim ondan sonuçta ) ama dün bu kafadaydı
O yüzden ne olur bilemiyorum
***8.Takım 391.ETAP***
Ceco34( 113,5/ 114,0/-0,5 /% -0,44)
adayaren38 (70,8 /70,8/0/%0 ) kilosu sabit
moni( 101,5/ 102,0 /-0,5 /% -0,49 )
benben (69,2/68,8 /0,4 /%0,58)
melekkız_( 64,8/64,4/0,4 /% 0,62)
sln71(57,8 /57,3 / 0,5/% 0,87)
yst38(106,0 / 106,6/-0,3 /% -0,28)389. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
turuncu (70,7 /72,9 /-0,06 / % -0,08)354. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 37 ye bolundu
8. Takım Ortalaması % 0,10
Günaydın Kızlaaaarrrr kilo bildirimimmm
Başlangıç kilo: 75.2
Geçen hafta kilo: 57.8
Şimdiki kilo: 57.2 :) hedef tutmadı maalesef
hedef:53
Yüzde:?
Şimdiden herkesi tebrik ederim kızlar kilo vermek sizinle daha güzel
duzeltıım canm sanırım benden kaynaklandı lısteye alırken 500 gram vermıssın gıbı dusundum nıe oyle yaptıysamBenim kilom 57.2 amaaaa 57.3 diğiiiiil
duzeltıım canm sanırım benden kaynaklandı lısteye alırken 500 gram vermıssın gıbı dusundum nıe oyle yaptıysam
bugun ıyı degılımvar bende bısey kalktıgımdan berı kafamı toplayamıyorumOlsun tatlmmmm
bugun ıyı degılımvar bende bısey kalktıgımdan berı kafamı toplayamıyorum
sanırım canm benımHamilelikten heralde canmm bende de çok olurdu böyle kendimi toplayamadğm zamanlarhele son aylarda kendimden geçmistim resmen