- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
tabiki devam edebilirsin canım hoşgeldin
tabiki devam edebilirsin canım hoşgeldinben yıllar önce 8.takım sayesinde çoook güzel kilo vermiş ve motive olmuş bir üyeyim.şimdi 2. gebelik ve ardından gelen insülin direnci yüzünden tekrar aldığım kilolara veda etmek istiyorum.ben de grubunuza dahil olabilir miyim?
boyum 1.60 ,kilom 1 martta 90.00. 6 mart sabahı 88.4
günaydın aarkadaşlar son iş gününden selamlar
ben listede degilim ama yine de kilo bildirimi yapmak istiyorum
başlgç kilo:101.7
suan ki kilo :98.9
net kayıp :2.8
yüzde:%2.7
toplam spor .540 dk
mesaj sayısı:?
süpersin tatlım darısı başıma =)
tatlım bu hafta listede olmak istermisin?hayırlı olsun canımdarısı bize
tatlım bu hafta listede değilsiniz ama kilo bildirin sizlerde görelim kilo düşüşünüz nasıl diyemoniciğim bizde kilo bildiriminde bulunuyor muyuz
canım senin başlangıç kilon kaçtı ve hedef kilon kaç?Biliyorum daha takimda digilim ama kilo bildirimi yapiyim istedim :))
Gecen hafta:66.7
Bu hafta:66.2
Yuzde:%0.75 bana gore baya iyii takilmisti kilomm:))
canım senin başlangıç kilon kaçtı ve hedef kilon kaç?
kızlar mesajlarınızı 1 den başlıyıp numaralandırmayı unutmayın
ben yıllar önce 8.takım sayesinde çoook güzel kilo vermiş ve motive olmuş bir üyeyim.şimdi 2. gebelik ve ardından gelen insülin direnci yüzünden tekrar aldığım kilolara veda etmek istiyorum.ben de grubunuza dahil olabilir miyim?
boyum 1.60 ,kilom 1 martta 90.00. 6 mart sabahı 88.4
günaydın aarkadaşlar son iş gününden selamlar
ben listede degilim ama yine de kilo bildirimi yapmak istiyorum
başlgç kilo:101.7
suan ki kilo :98.9
net kayıp :2.8
yüzde:%2.7
toplam spor .540 dk
mesaj sayısı:?
Evet ilk kilo bildirimimi yapiyorum hayirli ugurlu olsun:)
Giris kilom: 59.1
Su anki kilom: 56.5
Fark: 2.6
Yuzde: % 2.2
Spor: 500 dk
Biliyorum daha takimda digilim ama kilo bildirimi yapiyim istedim :))
Gecen hafta:66.7
Bu hafta:66.2
Yuzde:%0.75 bana gore baya iyii takilmisti kilomm:))
***8.TAKIM 351.ETAP***
Moni(100,0/0 /0 /% 0)kilosu sabit
Nice15( 64,6/ 63,2/0,7 / % 1,09)geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu 2'ye bölündü
phalanx(60,5/60,5/0/0 /% 0) kilosu sabit
ceco34 (118,0/117,6 /0,2 /%0,17 )geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu 2'ye bölündü
turuncu (72,2 / / / %)
efsax(82,0/82,0/0 /%0 )kilosu sabit
heydoktorr ( 59,1/56,5 / 1,3 / %2,20 )yeni üye kilosu 2'ye bölündü ,hedef kilo 55
ukalasey( 76,0 / / / % )yeni üye,hedef kilo 63
8. TAKIM ORTALAMASI:%