- 29 Nisan 2013
- 1.697
- 2.432
- 333
Hoşgeldin aramıza :)
evet ben yeni geldim.aZimliyim
Hoşgeldin aramıza :)
merhaba aranıza yeni katılıyorum bçok hırslı ve azimliyim umarım kısa sürede bu 8 kiloyu da verebilirim geçen sene 73 kiloydum kendimi çok mutsuz hissediyordum bir gün karar verdim ve spor ve diyete başladım. sıkı bir diyetle 15 kilo verdim ama kilo vermem durdu bu konuda ne yapmam lazım bu konuda yardımcı olabilir misiniz hafta sonları internete giremiyorum bu yüzden hafta sonu yaptıklarımı pazartesi yazabilirim.Bu arada boyum 158 kilom 58 ulaşmak istediğim kilo 50
SABAH
1 dilim kepek ekmeği
1 kibrit kutusu büyüklüğünde
1 yumurta
1 kaşık bal
1 kaşık tereyağı
merhaba aranıza yeni katılıyorum bçok hırslı ve azimliyim umarım kısa sürede bu 8 kiloyu da verebilirim geçen sene 73 kiloydum kendimi çok mutsuz hissediyordum bir gün karar verdim ve spor ve diyete başladım. sıkı bir diyetle 15 kilo verdim ama kilo vermem durdu bu konuda ne yapmam lazım bu konuda yardımcı olabilir misiniz hafta sonları internete giremiyorum bu yüzden hafta sonu yaptıklarımı pazartesi yazabilirim.Bu arada boyum 158 kilom 58 ulaşmak istediğim kilo 50
SABAH
1 dilim kepek ekmeği
1 kibrit kutusu büyüklüğünde
1 yumurta
1 kaşık bal
1 kaşık tereyağı
Zorunu başarmışınız tebrikler.bence fazlada zorlayıp hasta etmeyin kendinizi.yavaş yavaş onlarda gider.isterseniz tereyağını çıkarın kahvaltıdan.
Oofff baya yoğun geçmiş günün.herkes iş adabını bilmiyor malesef.esnaflığı nerde öğreniyorlar bilmem.çok iyi olmuş yaptığınız.bakalım sonra nasıl gelcek
merhaba aranıza yeni katılıyorum bçok hırslı ve azimliyim umarım kısa sürede bu 8 kiloyu da verebilirim geçen sene 73 kiloydum kendimi çok mutsuz hissediyordum bir gün karar verdim ve spor ve diyete başladım. sıkı bir diyetle 15 kilo verdim ama kilo vermem durdu bu konuda ne yapmam lazım bu konuda yardımcı olabilir misiniz hafta sonları internete giremiyorum bu yüzden hafta sonu yaptıklarımı pazartesi yazabilirim.Bu arada boyum 158 kilom 58 ulaşmak istediğim kilo 50
SABAH
1 dilim kepek ekmeği
1 kibrit kutusu büyüklüğünde
1 yumurta
1 kaşık bal
1 kaşık tereyağı
iyi akşamlar kızlar menümü yazayım yatacağım çok yoruldumm
sabah: 1 elma , 1 portakal
ara:2si bir arada
öğle: malesef patatesli börek dışardaydım en kolay bu geldi elime
ara:çay , kahve
akşam: 1 kase erişteli mercimek çorbası , 5-6 tane pancar sarması
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Bol eksili az kalorili bir gün diliyorum hepimize
Ay dün nasıl yorulduysam bir uyumuşum sabah zor uyandımama erken uyandım yinede
Eşim bugün şirkete gelen Alman müşterileri İstanbulu gezdirecekmişo yüzden her zamankinden erken uyandık. İlk müşterilerin alman olduğunu duyduğumda gönüllü rehber olmak istedim ama tabiki olmaz artık benimki nasıl iletişim kuracak bilmiyorum
Bu arada dünki halıcı olayımızdan sonra ailecek AVMye geçtik
Malum indirimler baya var çocuklarında birşeylere ihtiyacı vardı bir bakalım dedik
Büyük kıza kalsa bütün gün eşortmanla gezer hatta mayısta amcaoğlunun nikahına bile resmen eşortman altı giyer giderim demezmiÇıldırtacaktı beni cadı hiç anasına çekmemiş
Daha ilk mağazaya girdik büyük cadı beş karış suratla ağır ağır peşimizden gelirken küçük cimcimem direk heycanlı bir şekilde mağazaya dalıp hemen kendine elbise bakmaya başladıkızım kot pantalonuna ihtiyacın var önce ona bakalım dediysemde hayır ben elbise istiyorum diye yırttı kendini
Kaç tane pantalon gösterdiysem bu iğrenç elbise alalım diye tutturduen sonunda iki tane kotu beğendi küçük hanımda onun derdi bitti
Daha ufacık cimcime ama inanılmaz zevkliüstelik beğendiği elbiseyi almadık diye küsecek kadarda kokoş
Neyseki bir sonraki gelişimizde alalım paramız az diyince yine eski neşeli haline döndü
Büyük cadıyada siyah bir kot, Mor uzun kollu tiril tiril bir gömlek, canlı bir pembe uzun kollu gömlek ve siyah güzel bir hırka aldık
Pembe gömleği hiç istemedi ama zorla aldırdımiyice erkek gibi giyinmesinden zaten rahatsız oluyordum bari zorlada olsa giysinki zamanla alışır nasılsa canlı canlı giyinmeye
Aslında hiç birşekilde almazdı da istediği kırmızı bir spor ayakkabısı varmış eğer benim her istediğimi alırsa ona o ayakkabıları alacağım sözünü verdim diye eyvallah dedi
Ben kasaya ödeme yapmaya gittiğimde de resmen gözünden yaş gelmiş ve babasına ya mecburmuyum bunları giymeye heleki o pembe gömleği hiç giymek istemiyorum demişValla istediği kadar ağlasın eğer önüne geçmezsem iyice erkek fatma olup çıkacak
Bu aralar konuşmalarına ve yazışmalarına da müdahale ediyorumgeçenlerde bir arkadaşına ananda öyle derdi diye bir cümle yazdığını görünce iyice çıldırdım sen nasıl bu tarz yazarsın diye :26: o ''ananda öyle derdi'' ne anlama geliyor farkında değilsin herhalde diye uyardım ve bundan sonra lan gibi kelimeleri kullanmasını istemediğimi söyledim
Resmen kızı zoraki bir değişime aldımhem görüntü hem davranış olarak ilerde bu kızada anası hiç birşey öğretmemiş demesinler
Zamanla alışıcak nasılsa
Valla bende büyük bir merakla bekliyorum
Eşim eğer bir sonraki getirdiklerinde parfüm kokusu varsa sakın alma büyük ihtimal parfümü basip gönderecekler dedisadece sabun kokusu olursa kabul et dedi ama tabi bakalım ne zaman kokusunu giderdik diye getirecekler o belli değil
Aramıza hoşgeldin
İnşallah çok güzel kilolar vereceğiz birlikte
İnşallah canım cuma mı yazıyoruz kilomuzu hedefim haftada 2 kilo bakalım inşallah bu ay bitecek tabi sporu asla bırakmayacağım kızlar benden size bir tüyo kayısı çayı kullanın çok işe yarıyo birde eliptik bisiklet kullanıyorum günde 1.5 saat umarım gider
günaydın arkadaşlar bende 8 .grubuna davet edildim yarışmaya katılmak istiyorum ne -aypmam gerekir
Aramıza hoşgeldin o zaman
İstersen kendini biraz tanıtarak başlayabilirsin
Kaptanımız Ayşe ( moni ) eminim gerekeni söylemiştir ( tartı günümüzün cuma günü olduğu gibi)
İlk sayfada kurallarımız var onları fırsatın olduğunda oku istersensonrası zaten çok kolay her gün menü paylaşımı ve bizlerle sohbet okadar
Bu arada bende kendimi tanıtayım
Adım banu, 34 yaşında biri 13.5 diğeri 3.5 yaşlarında iki cadının annesiyim ve istanbuldayım
Evet canım cuma günleri bildiriyoruz kilolarımızı ve yaptıysak spor dakikası
Bu hafta ben eksi göremem diye düşünüyorum ama eminim önümüzdeki hafta çok daha güzel sonuç alırım ( şu an regl olduğumdan)
Kayısı çayı bende bir ara alayım baribağırsakları düzenler en azından
bende ögle 1 kase çorba 1 bardak ayran 1 kabak dolması yedimmm afiyet olsun bana...... :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?