Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

mermalade .!.:
Bu akşam bildirimde bulunmayacağız değil mi yarın akşama bildirim var? ben de yapacak mıyım? bu haftanın yüzdesinde benimki de hesaplanaca mı ortalamada?
Genişletmek için tıkla...
istersen bulunabilirsin canımcım:KK34:
evet sende günlük bildirimlerini yapacaksın tatlım,sadece bu hafta listede olmayacaksın ama bellimi olur belki paylaşımlarından hoşnut kalırım ve bir sürpriz yapabilirim:KK1:

mermalade .!.:
ayşe hanım sakın yanlış anlamayın nolur. Hnım dememi kabalık görmeyin ben dersane öğretmeniydim. Sizler yaşında öğrencilerim vardı. Mehmet bey aşye hanm şeklinde hitap ediyorum. O yapım gereği saygımdn. Ypım böyle ancak yaş bkımından söylediyseniz özür dilerim o zaman monicim diye hitap edeyim. Uygun mu sizler için. Başta dikkat ederseniz senli benli konuşuyordum. Yaştan saygı duyduğum için size çewirdim.
Genişletmek için tıkla...
hayır canım bilakis ,ben yanlış anlaşıldım sanırım:26: kabalık ve yaşla asla alakası yok aklıma bile gelmedi,ben senin kendini rahat hissetmen açısından söylemiştim:KK34:benim için hiç farketmez canımcım,içinden ne demek geliyorsa öyle hitap et,öyle takıntılarım yok:KK1:abla, teyze ,anne bile diyebilirsin:KK1:
 
İyi geceler. ben çıkıyorum. yrın sbah 9 öğle 2 buçuk dersim var. Sabahtan bi nete girerim. dha sonra öğlen 2.30 da ordan da spor salonuna gideceğim. evde temizlik de var oda şartlı spor anneme yardım edeceğim. Beğendiğim bir çocuk var onun hayali de motive edici canım. umrım zayıflarım. zayıflarsam onu tavlaycğım. aileler tanışıyor ama kilo sorun benim için. bu sorundn kurtulmaaakk istiyorum ypıştı yakama. rtık bitmeli bu sorunnnnn:KK30: bye bye:KK5::KK5:
 
mermalade .!.:
İyi geceler. ben çıkıyorum. yrın sbah 9 öğle 2 buçuk dersim var. Sabahtan bi nete girerim. dha sonra öğlen 2.30 da ordan da spor salonuna gideceğim. evde temizlik de var oda şartlı spor anneme yardım edeceğim. Beğendiğim bir çocuk var onun hayali de motive edici canım. umrım zayıflarım. zayıflarsam onu tavlaycğım. aileler tanışıyor ama kilo sorun benim için. bu sorundn kurtulmaaakk istiyorum ypıştı yakama. rtık bitmeli bu sorunnnnn:KK30: bye bye:KK5::KK5:
Genişletmek için tıkla...
iyi geceler canım:KK16:
hadi hayırlısı:KK16:

melekcim senden şu anki kilonu ve hedef kilonu yazmanı rica ediyorum aklıma gelmişken:nazar:
 
moni .!.:
istersen bulunabilirsin canımcım:KK34:
evet sende günlük bildirimlerini yapacaksın tatlım,sadece bu hafta listede olmayacaksın ama bellimi olur belki paylaşımlarından hoşnut kalırım ve bir sürpriz yapabilirim:KK1:


hayır canım bilakis ,ben yanlış anlaşıldım sanırım:26: kabalık ve yaşla asla alakası yok aklıma bile gelmedi,ben senin kendini rahat hissetmen açısından söylemiştim:KK34:benim için hiç farketmez canımcım,içinden ne demek geliyorsa öyle hitap et,öyle takıntılarım yok:KK1:abla, teyze ,anne bile diyebilirsin:KK1:
Genişletmek için tıkla...

Peki monicim. teşekkür ediyorm. bu kşm bildirme ypmayımhemen yatayım. yarın sabah tam manasıyla başlayım sizlerle hem diğerleriyle konuşma fırsatım da olur sizin paylaşımlarınızı da görürüm. bugün suyu az içtim. paylşmayım. sizlerle olmak çok güzel. liste olayına gelince sen bilirsin nasıl bizim için iyi olacaksa öyle olsun listede olmak kadar şuan da motivasyonum aynı derece problem değil. yarın görüşmek üzere mutlu kl. iyi geceler sizlere.:KK16::KK54::KK54::KK54::KK16::KK16::KK16:
 
moni .!.:
iyi geceler canım:KK16:
hadi hayırlısı:KK16:

melekcim senden şu anki kilonu ve hedef kilonu yazmanı rica ediyorum aklıma gelmişken:nazar:
Genişletmek için tıkla...

Şu anki kilom 94. aralık ayı sonu 80. haziran bittiğinde 6 -7 temuza 55 - 50 arası istiyorum. ticker ı yarın düzelticem kilo frkı gösteriyor yrın kilo ve hedef kilo göstermesini sağlıyacağım düzeltip. kilo çizelgemde 94 kilo yum. 80 hedef en son isteğim 50 gösteriyor. iyi geceler canım.
 
iyi geceler diyip,ingilizce dersimi çalışmaya başlıyım bende,yarın öğlenden sonra kursum var ve ben hiç çalışmadım :18:
yeşil çayımıda yapayım:KK1:
 
mermalade .!.:
merhblar mesjı geç gördüm.Siteye yeni üye olduğum için çözmekde biraz zorlnıyorum. Evet mali müşvirlik sınavım var. Ve kpss ye hazırlnıyorum. Ayrıca onunla ilgili destek ve çalışm da yapabiliriz. Evet sınavlarım kriyerim. kilo problemim hepsini hzirna kadar bitirmek halletmekle mükellefim. bu hayatımın dönüm noktası bir yıl bu konuda. İlişkim kilo nedeniyle sona erdi. Yepyeni bir sayfa açmk için burdayım. bu yaza. Sizin de arkadaşlığına ihtiyacım var. Tabi ben de elimden geleni yaparım. Alana hazırlanıyorsan muhasebe hocsıyım yrdımcı olurum dilerseniz. Herşey insanlık sevgi dostluk için şimdilik hoşçakalın. sevgiler.
Genişletmek için tıkla...

2-
hem kıloada hemde kpss destek ve bırlıkte calısmaya varım ben :KK70:
evet hem sınavları halletelim hem kıloları :KK70:DD
ben mühendislik mezunuyum ama pazar sabah oturumunada gırecegım.uzman yardımcılığı vs ıcın kpss a puanıda lazım oluyor.
teşekkürler :KK70: bende matematakıte ıyı sayılırım.sanırım sende ıyısındır.tarıh coğrafya vatandaslıgıda çalışarak halledebılırız :KK70:
 
3-artık yenı bır hafta başlıyor artık kpss calısmayada baslıyacagım arada sporumuda yapmam lazım.sımdılık tek sorun sadece ders çalışırken atıştırmayı sevmem.buna bır cozum bulmam lazım.nescacfeyı sekersız2 sı bırarada ıcerım yada ıcıne alışana kadar 4-5 seker yerıne 2 seker atar zamanla azaltırım sekerı.
aburcubur yerıne bırsey bulmam lazım :S
 
4- bayram nedeniyle kaçırdığımız ıcın cıkolata vs yı. kılo bıldırımınde bulunmadım bugünden ıtıbaren bıldırımde bulunacağım.
ya gun ssonunda yada yarın sabah.
 
mermalade .!.:
Peki monicim. teşekkür ediyorm. bu kşm bildirme ypmayımhemen yatayım. yarın sabah tam manasıyla başlayım sizlerle hem diğerleriyle konuşma fırsatım da olur sizin paylaşımlarınızı da görürüm. bugün suyu az içtim. paylşmayım. sizlerle olmak çok güzel. liste olayına gelince sen bilirsin nasıl bizim için iyi olacaksa öyle olsun listede olmak kadar şuan da motivasyonum aynı derece problem değil. yarın görüşmek üzere mutlu kl. iyi geceler sizlere.:KK16::KK54::KK54::KK54::KK16::KK16::KK16:
Genişletmek için tıkla...

5-tickerında bır yanlışlık var cnm 14 den 25e gidiyor :S
 
Günaydin kizlar... uzun zamandir pek ugrayamadim..bayram telaşı bazı problemler vs...derken...

Sizler nasilsiniz?? Kilolar ne durumda??

Sanirim ben aldim bi kaç kilocuk :)))
 
cirkinordekyavrusu .!.:
Günaydin kizlar... uzun zamandir pek ugrayamadim..bayram telaşı bazı problemler vs...derken...

Sizler nasilsiniz?? Kilolar ne durumda??

Sanirim ben aldim bi kaç kilocuk :)))
Genişletmek için tıkla...

Günaydınllllllarrrrrrrrrrr

Hepinize bayram sonrası iyi diyetler diliyorum.
çöyavrusu tatlım bende aldım galiba bu hafta biraz dikkat etmemiz gerekecek.

sabahki menüm :

1 dilim ekmek biraz peynir şekersiz kahve
 
günaydın şekerlerim:KK3:

yeni bir sürece girdik bugün itibariyle:nazar:

lütfen herkes geçmişi okusun,bir sürü şey yazdım hepsinden haberdar olun:KK24:

kurallar katı bir şekilde işleyecek,hepimizin iyiliği için:nazar:

mesajlarınızı numaralandırın,gün bitiminde ;menünüzü+sporunuzu+içtiğiniz su miktarını+günlük mesaj sayınızı eklemeyi unutmayın:nazar:

hepimiz hemen hemen tatil döneminde kilo aldık,cumaya vaktimiz var ve lütfen en az zararla listeye girebilmek için yediklerinize içtiklerinize dikkat edin.bol bol spor bekliyorum sizden,hiç bir şey yapmaya zamanınız yoksa açın müziği her gün oynayın:KK8:

bana aynı şeyleri , çok rica ediyorum devamlı tekrar ettirmeyin,lütfen ama lütfen geçmişi,yazılanları ve yazdıklarımı mutlaka okuyun:nazar:

kurallara uymadığından dolayı hiçckimsenin takımdan ayrılmasını istemiyorum,buna çok üzülürüm:KK25:üzerimize düşen görevleri,sorumlulukları bilelim:nazar:

kocaman öpüldünüz:KK54:
hadi bismillah...:KK16:
 
rabia1984 .!.:
Günaydınllllllarrrrrrrrrrr

Hepinize bayram sonrası iyi diyetler diliyorum.
çöyavrusu tatlım bende aldım galiba bu hafta biraz dikkat etmemiz gerekecek.

sabahki menüm :

1 dilim ekmek biraz peynir şekersiz kahve
Genişletmek için tıkla...
rabiacım günaydın:KK16:
canım mesajlarını numaralandır:KK34:
 
Son düzenleme:
Günaydın herkese ben bayramın 1. Günü kaçırmıştım sonra toparladım hemen yürüyüş plates felan yaptım. Eşim evde olduğundan yapabildim. 64.4 olmuştum bu sabah 64.6 ydım. Az da olsa verdim bu cumaya 63ü ucundan görmek istiyorum tabiki sütümü etkilemeden
 
birazdan ingilizce kursuma gidicem,yürüyerek gidip gelicem:KK55:
diyetede şok la başladım inşallah cumaya etkisini gösterir.ayrıca bu ay 5 kilo vermeyi hedefliyorum inşallah bir aksilik çıkmassa:KK34:
varmı benimle yarışmak isteyen?:KK1:
 
moni .!.:
birazdan ingilizce kursuma gidicem,yürüyerek gidip gelicem:KK55:
diyetede şok la başladım inşallah cumaya etkisini gösterir.ayrıca bu ay 5 kilo vermeyi hedefliyorum inşallah bir aksilik çıkmassa:KK34:
varmı benimle yarışmak isteyen?:KK1:
Genişletmek için tıkla...

Ben varım ablam. Ama ben zor rakibimdir :) 2 ayda 11 kilo verdim yarışabilecek misin benle
şaka bi yana çok iyi olur böyle karşılıklıda yarışsak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Tüp bebek denemeleri ve sonuca ulaşma
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
11K
kullaniciadimbuse
K
Nane Limon Kabugu
Yöresel Tarif Sac Kavurma ve Aşure ile İftar Sofrası
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
5K
Nane Limon Kabugu
Nane Limon Kabugu
Chocolita
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1295 1296 1297
Yorumlar
26K
Görüntüleme
423K
esmusumm
esmusumm
asena87
Sıkı Takipli Diyet Grubu 🌸
161 162 163
Yorumlar
3K
Görüntüleme
101K
Kontes001
Kontes001
Blue_Peri
Tatlı Tarifi Lokma Tatlısı-İnstant Maya Sponsorluğunda
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
4K
Blue_Peri
Blue_Peri
X