- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
ben onunla 8 kilo vermiştim 4 yıl önce ..şimdi yapamıyom çok sıkılıyom sürekli lahanadan
bende 6 kilo verdim onunla..inşallah haftaya cuma kral benim bacim :))))
ben bu lahana diyetini bir türlü yapamıyorumm çorbayı içemiyorum hayırlı olsun tatlım diyetin kaç gün yapacaksınn
bu arada ara öğün olarak 1 elma yedim, yeşil çay içtim, 1 tane de nescafe 2 si birarada içtimm
Öğlen menüm:
Yeşillikli Salata
Ayy valla icilecek gibi gelmiyo banada ama bi hafta sikicam disimi :))))