Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

hanımlar sabah buraya gırmek ıstedıgımdesayfa sureklı goruntulenemıyor dıyor.zar zor gırıyorum sıtedemı sorun var benım nettemı :S
 
İyi akşamlar kızlar kimsecikler uğramamış yine koca gün.pazartesi dönüyorum düzene gireriz umarım.
 
Selam kızlar akşam en son mesajı ben yazmıştım bu saat oldu yine ilk mesaj benden.sizcede bunda bi terslik yokmu.
 
Merhaba arkadaşlar benim 2 gündür menümü yazmama sebebim çok düzensiz yemiş olmam. Hafta sonu olunca aileye uymak gerekiyor o durumdada zorlanıyorum . dün mesela saat 11 de yaptık kahvaltıyı öğle yemeği de yemem artık diyip 1.5 simit yedim, arada karpuz yedim akşam da etliekmek yedik :KK17::18: öyle kötü bir gündü dün yani. önceki gün kötü değildi düzgün yedim ama. Bugün tekrar normale döndüm çok şükür. Neyse eskiden bi bozardım bi daha toplayamazdım şimdi sabaha topluyorum kendimi o yüzden mutluyum yine de.
 
Merhaba arkadaşlar benim 2 gündür menümü yazmama sebebim çok düzensiz yemiş olmam. Hafta sonu olunca aileye uymak gerekiyor o durumdada zorlanıyorum . dün mesela saat 11 de yaptık kahvaltıyı öğle yemeği de yemem artık diyip 1.5 simit yedim, arada karpuz yedim akşam da etliekmek yedik :KK17::18: öyle kötü bir gündü dün yani. önceki gün kötü değildi düzgün yedim ama. Bugün tekrar normale döndüm çok şükür. Neyse eskiden bi bozardım bi daha toplayamazdım şimdi sabaha topluyorum kendimi o yüzden mutluyum yine de.



aynen cnm aileyle evdeyken düzen bozulabılıyor anne neyaparsa onu yıyorsun tekken kendıne gore oluyor yemek
 
benımde dunku menü duzensızdı :KK43:
sabah 1 lokma ekmek 5 zeytın

ara cay
5 grısılın

ogle
2 ufak pızza :KK43:((


aksam evde su yoktu :KK43:( 2 dılım ekmek bıraz fındık vs k
 
selam kizlar tatilin son yolcuguyla tatili bitirecem insallah:-) 12 saat yolum var sonrasi bayrama kadar siki diyet ve spor:-)bayramda nisan yapacagiz sisko gelin olmucam:p

kacamaksiz ve siki tenpoyla mazeretsiz buradayim insallahhh
 
günaydın hanımlar nıye cok az kışı var buraya gırıp yazan?diğerleri nerede ?tatiller bitsinde artık hareketlensın .ben ısten gıremem dıoye dusunurken hergun ıyı kotu yazamaya calısıyrum hadı sızlerde gelın artık kalabalık olalım
 
kaptan ben bu cuma ve cumartesı gıremeyebılırım sehır dışında olucam toplantıya gıdıcemde
 
ayşe ablacım yarın oğlum anaokula başlıyor savbah okula götüreceğim onu akşama kadar okulda olurum gelemem buralara heralde yarın haberin olsun

çok heyecenlıyım oğlum büyüdüde okuşa başlıyor ya çok mutluyum gururluyum :KK9::KK9::KK9::KK9:
 
bugün menüm
sabah:çeyrek simit,1 bardak çay
öğle:4 küçük elmelı kurabiye,biraz simit
ara:1 karpuzlu maden suyu

akşam:çorba içeceğim sadece inşllah
1 saat yürüyüş
 
slm arkadaşlar nasılsınız
ben çok şükür iyiyim kızımın sıkıntıları vardı biraz detaylı bi taramadan geçti ve bu süreç çok yordu bizi
maşallah kuzuma ilaçlı filmlermi yapılmadı kanımı alınmadı ama bi tanem meleğim şimdi çok daha iyi ve biz
çok rahatladık temiz çıktığı için tahlilleri filmleri...ALLAH kimseyi çocuğu ile sınamasın...
bu dönemde o yüzden buraya vakit ayıramadım ama inşallah şimdiden sonra eskisi gibi burada olucam yarın
görüşürüz iyi geceler...
 
slm arkadaşlar nasılsınız
ben çok şükür iyiyim kızımın sıkıntıları vardı biraz detaylı bi taramadan geçti ve bu süreç çok yordu bizi
maşallah kuzuma ilaçlı filmlermi yapılmadı kanımı alınmadı ama bi tanem meleğim şimdi çok daha iyi ve biz
çok rahatladık temiz çıktığı için tahlilleri filmleri...ALLAH kimseyi çocuğu ile sınamasın...
bu dönemde o yüzden buraya vakit ayıramadım ama inşallah şimdiden sonra eskisi gibi burada olucam yarın
görüşürüz iyi geceler...

gecmis olsun canim cok sewindim temiz cikmasina...
 
kizlar dunku menumu yazayim.

sabah iki dilim corek peynir domates biraz recel

ogle yok

aksam tavuk durum

izin donusu 2.5 aydir evimde degildim.

2 saatten fazla yurudum:-) suyu ne kadar ictigimi hatirlamiyorm.
 
X