- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
19/26 TEMMUZ 2013
***8.TAKIM 319.ETAP***
moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )
8. TAKIM ORTALAMASI:% 0.1
***8.TAKIM 319.ETAP***
moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )
8. TAKIM ORTALAMASI:% 0.1
Son düzenleme:
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
listeyi hazırlayıp,kardeş takımlara kontrole gönderip onay alınınca,paylaşım alanında paylaşıyoruz.
şu linkden girip son sayfaya gelip,oradaki kurallara uygun düzenlemeleri yaparak orada yayınlıyoruz.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-898.html
tatlım sizler hesaplayıp kardeş takımlara götürün,onay çıkınca paylaşım alanına ben paylaşırım.ama sizde öğrenmelisiniz biz olmadığımızda bunu siz yapacaksınız
ayrıca öğrenmeniz ve takip edebilmeniz amacıyla şu 2 linkin son sayfalarını mutlaka her gün bir kez okuyun
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-898.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...yiflama-yarismasi-nedir-karar-defteri-14.html
bu arada bizim kardeş takımlarımız >>> 3. ve 5. takım
Son düzenleme:
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
19/26 TEMMUZ 2013
***8.TAKIM 319.ETAP***
moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )
8. TAKIM ORTALAMASI:% 1.0
takım ortalaması 0.995 çıkıyor 1.0 yazacagız galiba
(
***8.TAKIM 319.ETAP***
moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )
8. TAKIM ORTALAMASI:% 1.0
takım ortalaması 0.995 çıkıyor 1.0 yazacagız galiba
(- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 28 Eylül 2007
- 4.645
- 21
listeniz doğru canım evet 1 yazacaksınız... Hepinizi tebrik ederim kilo vermeye devam19/26 temmuz 2013
***8.takım 319.etap***
moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )
8. Takım ortalaması:% 1.0
takım ortalaması 0.995 çıkıyor 1.0 yazacagız galiba
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
eline sağlık tatlım liste doğru
sağol tatlımabla harikasın
su ve spor bol bol olmalı
evet napıyomuşuzzz bol bol su içipp spor yapıyomuşuzz
oy oy
heyecan iyidir aradatatlım paylaşım alanındada sen paylaş heyecanın artsın metabolizman hzılanır
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
***8.TAKIM 319.ETAP***
moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )
8. TAKIM ORTALAMASI:% 1,0
tatlım bu haliyle paylaşım alanında paylaşırsın
Son düzenleme:
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
sahursuzluğun acısını çıkarmışsın canım yinede bu hafta süper kilo vermişssin... tebrikler...
sporumu bildirmeyi unutmuşum
hergün 60 dakika yürüdüm hafta sonu hariç yani
240 dakika spor bu hafta
haftaya mekik de ekleyeceğim allahın izniyle
tatile gitmeyi planlıyoruzda göbekten biraz olsun kurtulmam lazım
nazar boncugu yollayacagım bu hafta sana..
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
eline sağlık tatlım liste doğru
sağol tatlım
evet napıyomuşuzzz bol bol su içipp spor yapıyomuşuzz
oy oy
tatlım paylaşım alanındada sen paylaş heyecanın artsın metabolizman hzılanır
yok ablacım kalbim dayanmaz:)) takım zaten yeterince ceza aldı birde ben aldırmayayım.. bu işi de öğrendiğime göre tamamdır ben oldum artık. işe yararım bundan sonra:))
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
sağol ablacım bir yerlerde net bulursam yinede bakmaya calısırım ama söz vermiyim yinede olmazssa sonraki hafta ben yaparım
canımcım ayşe ablam daha iyi bilir ama bayramlarda bildirimde zorunlu değil isteyen yapar diye biliyorum.
Ayşe ablacım bayram günü kuzenin düğünü var ona göre izin isteyeceğim ben?
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
